- समाधान-केंद्रित संक्षिप्त चिकित्सा की विशेषताएं
- यह संक्षिप्त है
- यहाँ और अभी
- समाधान खोजने पर ध्यान दिया, निदान नहीं
- यह सही नहीं है या शिक्षित नहीं है
- कई लोगों के साथ काम करते हैं
- टीम
- लक्ष्य मार्गदर्शक
- अन्य उपचारों के साथ मौलिक अंतर
- इस थेरेपी के फायदे
- टी से कदम
- समाधान-केंद्रित संक्षिप्त चिकित्सा के परिसर
- सामाजिक निर्माणवाद
- इसका उद्देश्य "लाइनों को पढ़ना" है, न कि "लाइनों के बीच"
- आदर्शवाद की अस्वीकृति
- समस्या और समाधान को बंद श्रेणियों के रूप में कल्पना की जाती है
- ग्राहकों के पास आवश्यक संसाधन हैं
- समाधान-केंद्रित संक्षिप्त चिकित्सा की आलोचना
- संदर्भ
संक्षिप्त समाधान - ध्यान केंद्रित चिकित्सा चिकित्सा का एक प्रकार है कि सत्र की एक बड़ी संख्या की आवश्यकता नहीं है है। आम तौर पर, यह दस सत्रों से अधिक नहीं होता है - अतीत में किए जाने वाले लंबे उपचारों के विपरीत
यह एक संक्षिप्त चिकित्सा पद्धति है जो मिल्वौकी में ब्रीफ फैमिली थेरेपी सेंटर में विकसित की गई है, स्टीव डी शेजर, इनसो किम बर्ग और उनकी टीम द्वारा। इसके सैद्धांतिक परिसर और तकनीकी दृष्टिकोण लेखकों के चिकित्सीय कार्य जैसे मिल्टन एच। एरिकसन के साथ-साथ मानसिक अनुसंधान संस्थान पालो ऑल्टो (Fisch, Weakland and Segal, 1982) में विकसित नैदानिक दृष्टिकोण से बहुत प्रभावित हैं।
इसलिए, समाधान-केंद्रित संक्षिप्त चिकित्सा कई चिकित्सकों के काम से पैदा हुई है, जिसमें हैरी स्टैक सुलिवन और उनकी सम्मोहन तकनीक और एक परेशानी मुक्त भविष्य की दृष्टि शामिल है।
समाधान-केंद्रित संक्षिप्त चिकित्सा की विशेषताएं
चिकित्सा करने के इस नए तरीके की विशेषता है, विशेष रूप से, निम्नलिखित पहलुओं द्वारा:
यह संक्षिप्त है
जैसा कि इसके नाम से पता चलता है, यह एक प्रकार की चिकित्सा है जिसमें बड़ी संख्या में सत्रों की आवश्यकता नहीं होती है। आम तौर पर, यह दस से अधिक नहीं होता है।
यहाँ और अभी
एक और मौलिक विशेषता यह है कि चिकित्सक यहां और अब पर ध्यान केंद्रित करता है, उन सभी समस्याओं को हल करता है जो रोगी के जीवन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।
इसका मतलब यह नहीं है कि अतीत के मुद्दों पर चर्चा नहीं की जाती है, बस यह है कि जो समस्याएं पहले महत्वपूर्ण थीं, लेकिन जो वर्तमान जीवन को प्रभावित नहीं करती हैं वे ब्याज की नहीं हैं।
समाधान खोजने पर ध्यान दिया, निदान नहीं
वह एक निदान ("जुनूनी न्यूरोसिस", "एनोरेक्सिया नर्वोसा", "माता-पिता की भूमिका में अस्पष्टता", आदि) बनाने में दिलचस्पी नहीं रखता है। इस चिकित्सा में महत्वपूर्ण बात यह है कि उन क्षेत्रों को प्रकाश में लाया जाए जिनमें रोगी को कठिनाइयाँ होती हैं, वे समाधान चाहते हैं और उन्हें लागू करते हैं।
यह सही नहीं है या शिक्षित नहीं है
चिकित्सक एक विशेषज्ञ की स्थिति को नहीं मानता है। यह चिकित्सा हर उस चीज को उजागर करने पर ध्यान केंद्रित नहीं करती है जिसे व्यक्ति, दंपति या परिवार अनुचित तरीके से कर रहे हैं। यह मरीजों के दोषों को शिक्षित या ठीक नहीं करता है।
कई लोगों के साथ काम करते हैं
यह अलग-अलग व्यक्तियों, जोड़ों या परिवारों के साथ काम कर सकता है, जो मांग के कारण और रोगी की विशिष्ट आवश्यकताओं पर निर्भर करता है।
उदाहरण के लिए, जब यह अनुमान लगाया जाता है कि उसके आस-पास का कोई व्यक्ति अपनी परेशानियों को कम कर रहा है या बनाए रख रहा है, तो उसे परामर्श के लिए आने के लिए आमंत्रित किया जा सकता है ताकि वह चिकित्सीय प्रक्रिया में मदद कर सके।
टीम
इस चिकित्सा को करने के लिए, चिकित्सक को एक टीम या सलाहकारों द्वारा मदद की जाती है, जिसके साथ वह रोगी की विशिष्ट कठिनाइयों का विश्लेषण करता है।
लक्ष्य मार्गदर्शक
समाधान-केंद्रित संक्षिप्त थेरेपी परिचालन रूप से उपचारात्मक लक्ष्यों को परिभाषित करता है, जो उस पथ को चिह्नित करेगा जिसे थेरेपी को लेना चाहिए और चिकित्सीय सफलता का एक संकेतक बनना चाहिए।
दूसरे शब्दों में, चिकित्सीय उद्देश्य वे होते हैं जो चिकित्सा की प्रभावशीलता का मूल्यांकन करने में सहायता करते हैं और इसे समाप्त करते हैं जब ये उद्देश्य प्राप्त हो चुके होते हैं।
अन्य उपचारों के साथ मौलिक अंतर
समाधान-केंद्रित संक्षिप्त चिकित्सा में, रोगी से यह पूछना बहुत आम है कि उसका जीवन उन समस्याओं के बिना कैसा होगा जो उसे चिकित्सा में लाए।
वे रोगी पर अपना ध्यान केंद्रित करते हैं, इस नए जीवन की कल्पना करने के लिए, उनकी मौजूदा समस्या या समस्याओं के बिना, सावधानीपूर्वक और विस्तृत विवरण के माध्यम से। इस तरह, व्यक्ति यह कल्पना करने का प्रबंधन करता है कि उनका जीवन कैसा होगा और यह मतभेद उनकी वर्तमान स्थिति के संबंध में होगा।
यहां हम पारंपरिक उपचारों के संबंध में एक मूलभूत अंतर पाते हैं, जिसमें उन्होंने समस्या का विस्तार से वर्णन करने पर ध्यान केंद्रित किया, जो कि उन नकारात्मक प्रभावों को उजागर करता है, इस तरह से कि उन्होंने गुरुत्वाकर्षण की धारणा को बढ़ाया और चिकित्सक पर रोगी की निर्भरता को मजबूत किया।
इस थेरेपी के फायदे
आगे बढ़ने की इस विधि के पूर्ववर्ती उपचारों पर 3 मौलिक लाभ हैं:
- सत्रों की अवधि कम करें।
- यह रोगी को आत्मविश्वास देता है, क्योंकि वह जो बदलाव चाहता है वह उस पर काफी हद तक निर्भर करता है।
- यह कुछ सत्रों में वांछित परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देता है - कभी-कभी पांच से कम।
टी से कदम
समाधान-केंद्रित संक्षिप्त चिकित्सा में जो प्रक्रियाएं की जाती हैं, उन्हें 5 मूल बिंदुओं में संक्षेपित किया जा सकता है।
1. एकत्र की गई जानकारी के आधार पर सत्र की योजना बनाना और उसके बाद की परिकल्पना जारी करना।
2. सत्र का परिचय । यह आमतौर पर एक आरामदायक संबंध स्थापित करने से शुरू होता है जिसमें रोगी से उसकी पसंदीदा गतिविधियों, उसकी ताकत और अन्य सकारात्मक पहलुओं के बारे में पूछा जाता है जो आज उसके जीवन में हैं।
3. परिपत्र प्रश्नों के माध्यम से जानकारी निकालना । टीम नोट करती है, सकारात्मक शब्दों में, सब कुछ जो सत्र में होता है, रोगी द्वारा किए गए व्यवहार आदि।
4. एक विराम है जिसमें निकाली गई जानकारी का विश्लेषण किया जाता है और समस्या को फिर से परिभाषित किया जाता है।
5. बाहर किए गए ब्रेक के बाद, आप व्यक्ति, परिवार या साथी की प्रशंसा करके शुरू करते हैं और निकट भविष्य में किए जाने वाले परिवर्तनों का प्रस्ताव करते हैं।
बाद के सत्र में, हम जांच कर सकते हैं कि क्या उन्होंने प्रस्तावित बदलाव किए हैं, जो यह संकेत देंगे कि मरीज को चिकित्सा में उलझे हुए हैं जैसा कि उन्हें करना चाहिए।
काम करने का यह तरीका मिलान स्कूल की स्थापना से मिलता जुलता है, हालांकि चिकित्सीय शैली गर्म है और समाधानों पर केंद्रित संक्षिप्त चिकित्सा में करीब है।
समाधान-केंद्रित संक्षिप्त चिकित्सा के परिसर
सामाजिक निर्माणवाद
यह आधार उस क्षमता को संदर्भित करता है जो ग्राहकों को वास्तविकता का निर्माण करना है, उन्हें खुद को बताने के लिए और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इन निर्माणों को अधिक उपयोगी लोगों के लिए संशोधित करने में सक्षम होने के लिए, उन्हें सामाजिक बातचीत के भीतर बातचीत करना।
विट्गेन्स्टाइन के बाद, इन निर्माणों को "भाषा के खेल" के रूप में समझा जा सकता है, इसलिए उस चिकित्सा को एक ऐसी प्रक्रिया माना जाएगा जिसमें
ग्राहक समाधान के लिए अधिक ध्यान केंद्रित करने वाली अपनी भ्रामक भाषा को संशोधित करते हैं।
इसका उद्देश्य "लाइनों को पढ़ना" है, न कि "लाइनों के बीच"
यह थेरेपी एक पूर्ण सत्य या वास्तविकता की खोज करने के बारे में नहीं है, इसलिए "लाइनों के बीच पढ़ने" जैसी तकनीकों का उपयोग नहीं किया जाता है। इसलिए, यह विचार कि गहराई के विभिन्न स्तर हैं (बेहोश, दमित बचपन के आघात, आदि) को अस्वीकार कर दिया जाता है।
ओ'हलन (1994) भी इस आधार को संदर्भित करता है जब वह कहता है कि "समस्या व्यक्ति (या परिवार) नहीं है; समस्या यह है कि समस्या है।
समाधान-केंद्रित संक्षिप्त चिकित्सा का कार्य ग्राहकों के कहे अनुसार छिपे हुए सुरागों की तलाश करना नहीं है, बल्कि बस उन्हें इस तरह से बात करने या समस्या को सुलझाने में मदद करना है ताकि वे शिकायत के समाधान, अधिक सकारात्मक और उत्पादक विकल्प पा सकें। ।
आदर्शवाद की अस्वीकृति
समाधान-केंद्रित संक्षिप्त चिकित्सा से, एक "स्वस्थ" व्यक्ति या "कार्यात्मक" परिवार / जोड़े के किसी भी मॉडल की कल्पना नहीं की जाती है। यह समझा जाता है, इसके विपरीत, अभिनय और व्यवहार के कई तरीके हैं, उनमें से कोई भी नहीं है, एक प्राथमिकता, दूसरों से बेहतर है।
इसलिए, यह इरादा नहीं है कि ग्राहक अग्रिम में स्थापित कार्रवाई की एक पंक्ति का पालन करते हैं (जैसे कि परिवार अपने संचार के स्तर को बढ़ाते हैं, या यह कि व्यक्ति परिपक्व होता है)।
इस चिकित्सा के साथ प्राप्त किए जाने वाले उद्देश्यों के उदाहरण निम्न हो सकते हैं:
- ट्रैफिक दुर्घटना से पीड़ित होने से पहले ग्राहक को अपने बच्चों के साथ फिर से आनंद लेने के लिए प्रेरित करें।
- यौन संबंधों में जुनून पाने के लिए एक जोड़े को प्राप्त करें।
- मादक द्रव्यों का सेवन छोड़ने के लिए एक किशोरी प्राप्त करना।
समस्या और समाधान को बंद श्रेणियों के रूप में कल्पना की जाती है
यह आधार इस विश्वास को संदर्भित करता है कि दो लोग, एक समान शिकायत के साथ सामना करते हुए, वैकल्पिक समाधान उत्पन्न कर सकते हैं जो एक दूसरे से बहुत अलग हैं।
उदाहरण के लिए, दो लोगों के मामले में, जिन्हें मनोचिकित्सक द्वारा एक ही निदान प्राप्त हुआ है, जैसे कि अवसाद, इस चिकित्सा में, उनमें से एक अपने प्रियजनों पर झुक कर अपनी समस्याओं को हल कर सकता है, जबकि दूसरा काम में अधिक शामिल होने का निर्णय लेता है।
विपरीत मामला भी मामला हो सकता है, जिसमें दो समान समाधान दो लोगों में बहुत अलग निदान के साथ किए जा सकते हैं। जैसा कि देखा जा सकता है, संक्षिप्त चिकित्सा में उन समाधानों पर ध्यान केंद्रित किया गया है जिन्हें हल करने में सक्षम होने के लिए समस्या को गहराई से जानना आवश्यक नहीं है, न ही इसकी आवृत्ति, और न ही जिस तरह से इसे उत्पन्न किया गया था।
यह समाधान खोजने, ग्राहकों के संसाधनों (व्यक्तिगत, सामाजिक और पेशेवर) का पता लगाने के लिए पर्याप्त है, इसे प्राप्त करने और उपलब्धियों को बनाए रखने के तरीके खोजें।
ग्राहकों के पास आवश्यक संसाधन हैं
इस अंतिम आधार के अनुसार, ग्राहक अपने लक्ष्यों को अपने दम पर प्राप्त कर सकते हैं - भले ही उन्हें वर्तमान में उन्हें मार्गदर्शन करने या उनकी क्षमताओं को याद दिलाने के लिए बाहरी मदद की आवश्यकता हो।
उन संसाधनों को खोजने का तरीका जो भुला दिए गए हैं, बातचीत के माध्यम से है, जैसा कि हम पहले से ही टिप्पणी कर रहे हैं, समस्याओं की गहराई में ध्यान केंद्रित करने पर ध्यान केंद्रित नहीं करता है, बल्कि उन पर पता लगाने और अभिनय करता है।
समाधान-केंद्रित संक्षिप्त चिकित्सा की आलोचना
समाधान-केंद्रित संक्षिप्त चिकित्सा, इसकी वर्तमान लोकप्रियता और वैज्ञानिक रुचि और समर्थन के बावजूद, आलोचना के बिना नहीं है।
उदाहरण के लिए, Watzlawick (1992) ने कहा कि यह जटिल वास्तविकता की एक न्यूनतावादी चिकित्सा है, क्योंकि यह उस व्यक्ति और पर्यावरण को जानने पर ध्यान केंद्रित नहीं करता है जिसमें वे गहराई से काम करते हैं। इसलिए, ये ऐसी तकनीकें होंगी जो इस निश्चितता के बिना की जाती हैं कि वे प्रश्न में व्यक्ति के लिए सबसे उपयुक्त हैं।
दूसरी ओर हॉफमैन (1990) ने पुष्टि की कि यह "रंगीन लेंस" है, जिसके माध्यम से हम देखते हैं कि हमारे चारों ओर क्या है। इस लेखक के अनुसार, समाधान-केंद्रित संक्षिप्त चिकित्सा को निष्पक्षता की आड़ में पहना जाता है, यह सैद्धांतिक मॉडल निर्धारित करता है कि हम क्या देख सकते हैं और क्या नहीं, क्या अधिक है, वे निर्धारित करते हैं कि कहां देखना है और कहां नहीं देखना है, क्या बात करनी है और क्या करना है। क्या नहीं, आदि।
अन्य लेखकों ने, अपने हिस्से के लिए, "कट्टरपंथी" या "कुंद" के रूप में चिकित्सा करने के इस तरीके को खारिज कर दिया है, क्योंकि यह आमतौर पर अन्य कार्य विधियों के साथ पूरक नहीं है।
हमें उम्मीद है कि यह लेख आपके लिए दिलचस्प रहा है और इससे आपको समाधानों पर केंद्रित संक्षिप्त चिकित्सा की विशेषताओं के बारे में अधिक गहन और अधिक उद्देश्यपूर्ण दृष्टि प्राप्त करने में मदद मिली है।
संदर्भ
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- सेज़, एमटी (2006)। उत्तर आधुनिक चिकित्सा: सहयोगी चिकित्सा, कथा चिकित्सा और समाधान-केंद्रित चिकित्सा का संक्षिप्त परिचय। व्यवहार मनोविज्ञान, 14 (3), 511-532।
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