विक्टर फ्रेंकल: जीवनी, जीवन का अर्थ, लॉगोथेरेपी, योगदान - मनोविज्ञान - 2025

विक्टर फ्रैंकल (1905 - 1997) एक ऑस्ट्रियाई मनोचिकित्सक और मनोचिकित्सक थे, जो मनोचिकित्सा की एक पद्धति विकसित करने के लिए प्रसिद्ध थे, जिसे 'लोगियोथेरेपी' के रूप में जाना जाता है। उन्हें मैन ऑफ सर्च फॉर बुक नामक पुस्तक लिखने के लिए भी जाना जाता है, जिसमें उन्होंने अपने चिकित्सीय दृष्टिकोण के आधारों को समझाया और आउस्विट्ज़ एकाग्रता शिविर में एक कैदी के रूप में रहने वाले अनुभवों को याद किया।

विक्टर फ्रैंकल को आमतौर पर 'तीसरे विनीज़ स्कूल' के पिता के रूप में जाना जाता है, जो पहले दो थे जिन्हें सिगमंड फ्रायड और अल्फ्रेड एडलर द्वारा स्थापित किया गया था। उनका सबसे महत्वपूर्ण विचार यह है कि लोगों के जीवन में मुख्य प्रेरक एक अद्वितीय अर्थ की खोज है। इसलिए, उसके लिए मनोचिकित्सा को व्यक्तियों को उनके महत्वपूर्ण उद्देश्य को खोजने में मदद करना है।

स्रोत: प्रो। डॉ। फ्रांज वेस्ली

फ्रैंकल की मनोविज्ञान और मनोचिकित्सा में रुचि उनके शुरुआती वर्षों से स्पष्ट थी; लेकिन बाद में लॉगोथेरेपी की नींव रखने वाली अवधारणाओं ने तब तक पकड़ नहीं ली जब तक कि उन्हें ऑस्चिट्ज़ में एक कैदी के रूप में समय बिताना नहीं पड़ा। वहाँ, अपने आस-पास की पीड़ा को देखते हुए, उन्होंने यह सिद्ध किया कि जिन कैदियों का जीवन में अर्थ था, उनके जीवित रहने की संभावना अधिक थी।

अपनी रिहाई के बाद, फ्रेंकल वियना लौट आया, नाजी एकाग्रता शिविर के कुछ बचे लोगों में से एक। एक बार अपने गृहनगर में, उन्होंने अपने प्रसिद्ध काम को लिखा जो उन्होंने अनुभव किया था, और अपने नए चिकित्सीय सिद्धांतों पर विभिन्न विश्वविद्यालयों में पढ़ाना शुरू किया। उसी समय, उन्होंने शहर के पॉलीक्लिनिक अस्पताल के न्यूरोलॉजी विभाग के निदेशक के रूप में भी काम किया।

जीवनी

विक्टर एमिल फ्रेंकल का जन्म 26 मार्च, 1905 को ऑस्ट्रिया की राजधानी वियना में हुआ था। उनके माता-पिता यहूदी मूल के थे और दोनों शहर में सार्वजनिक पद पर थे। अपने जीवन के पहले वर्षों से, उन्होंने मनोविज्ञान में बहुत रुचि दिखाई; और इस कारण से, 1923 में अपने स्थानीय संस्थान से स्नातक होने के बाद उन्होंने चिकित्सा और मनोरोग का अध्ययन करने के लिए वियना विश्वविद्यालय में प्रवेश किया।

एक बार विश्वविद्यालय के अंदर, वे अवसाद और आत्महत्या जैसे विषयों में विशेष रूप से रुचि रखते थे। सबसे पहले उन्होंने ऑस्ट्रिया में उस समय मनोचिकित्सा की दो सबसे महत्वपूर्ण धाराओं के रचनाकारों सिगमंड फ्रायड और अल्फ्रेड एडलर के सिद्धांतों का अध्ययन किया। हालाँकि, उनके विचार जल्द ही इन दोनों चिकित्सक से अलग हो गए।

विश्वविद्यालय में अपने वर्षों के दौरान, उन्होंने हाई स्कूल के छात्रों के साथ सत्रों को बोलना और पकड़ना शुरू कर दिया, इस हद तक कि जिस क्षेत्र में उन्होंने काम किया उसमें आत्महत्या के प्रयासों को लगभग पूरी तरह से समाप्त कर दिया। इस वजह से, स्नातक होने के बाद उन्हें वियना जनरल अस्पताल के आत्महत्या रोकथाम विभाग के निदेशक का पद मिला।

चार साल के बाद, और इस समय हजारों लोगों का इलाज करने के बाद, विक्टर फ्रैंकल को उस समय के यहूदी-विरोधी होने के कारण इसे छोड़ना पड़ा। बाद में, उन्हें रॉथ्सचाइल्ड अस्पताल में न्यूरोलॉजी विभाग के निदेशक के रूप में नौकरी मिली, कुछ केंद्रों में से एक जिसने यहूदियों को उस समय दवा का अभ्यास करने की अनुमति दी थी।

नाजी शासन के तहत जीवन

5 मई, 1945 को जारी किए गए मौटहॉउस शिविर में कैदी।

रॉथ्सचाइल्ड अस्पताल में न्यूरोलॉजी के निदेशक के रूप में अपना पद संभालने के कुछ ही समय बाद, विक्टर फ्रैंकल और उनके रिश्तेदारों (उनके माता-पिता, उनके भाई और उनकी पत्नी सहित) को 1942 में जर्मनी में स्थित आइज़िएनस्टैड कंसंट्रेशन कैंप में भेज दिया गया। ।

इस सांद्रता शिविर के अंदर, फ्रेंकल के पिता का आगमन होने के छह महीने बाद निधन हो गया। अगले तीन वर्षों के दौरान, विक्टर और उसके परिवार के बाकी लोगों को विभिन्न एकाग्रता शिविरों के बीच चार बार स्थानांतरित किया गया था। बर्गन - बेलसन में उनकी पत्नी की मृत्यु हो गई, जबकि उनके भाई और माता की मृत्यु ऑशविट्ज़ में हुई।

विक्टर फ्रेंकल ने खुद को इस अंतिम सांद्रता शिविर में कई महीने बिताए, जहाँ से उन्हें 1945 में छोड़ा गया था। हालाँकि, इस दौरान मनोवैज्ञानिक ने उन सभी अच्छे कामों पर ध्यान केंद्रित करने का फैसला किया, और अपने साथियों के आत्महत्या के प्रयासों से बचने की कोशिश की। एक ऐसी प्रथा जो कैदियों के बीच अक्सर होती थी।

एकाग्रता शिविरों के अंदर, विक्टर फ्रैंकल ने उन सिद्धांतों को विकसित करना शुरू किया जो बाद में लॉगोथेरेपी को आकार देंगे। इसके अलावा, उन्होंने उस क्षण के दौरान अपने स्वयं के जीवन में अर्थ खोजने की कोशिश की, इसलिए उन्होंने अपनी अगली पुस्तक में उस जानकारी का विस्तार करने पर ध्यान केंद्रित किया, जो अपने कब्जे के समय अधूरी थी।

एकाग्रता शिविरों में अनुभव

विक्टर फ्रेंकल

विक्टर फ्रैंकल ऑशविट्ज़ के कुछ बचे लोगों में से एक था, जो नाज़ी जर्मनी में सबसे बड़ा एकाग्रता शिविर था। इस दौरान उन्होंने बाकी कैदियों की यथासंभव मदद करने की कोशिश की; और उन्होंने सकारात्मक यादों, विचारों और दृश्यों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रोत्साहित करके ऐसा किया।

अन्य कैदियों के साथ अपने अनुभवों से और अपने स्वयं के पीड़ित फ्रेंकल ने नींव को आकर्षित किया जो बाद में "मनोचिकित्सा के तीसरे विनीज़ स्कूल" के रूप में जाना जाएगा। इस मनोवैज्ञानिक का मानना ​​था कि विकट परिस्थितियों में भी जीवन का अर्थ हो सकता है, और दुख का अर्थ हो सकता है।

ऑशविट्ज़ में अपने अनुभवों को आकर्षित करते हुए, विक्टर फ्रैंकल ने मैन की खोज फॉर मीनिंग लिखी, एक किताब जो उनके जीवन और उनके अनुभव के बारे में उनके दृष्टिकोण को विस्तृत करती है। बाद में, अपने बाद के वर्षों में, वह दुनिया भर के विभिन्न विश्वविद्यालयों में पढ़ाने के लिए लौट आए, कई किताबें प्रकाशित कीं, और हार्वर्ड जैसे प्रसिद्ध संस्थानों से दर्जनों मानद उपाधि प्राप्त की।

जीवन की अवधारणा का अर्थ

विक्टर फ्रैंकल के सिद्धांतों के सबसे महत्वपूर्ण सिद्धांतों में से एक जीवन का अर्थ है। इस मनोवैज्ञानिक के अनुसार, मनुष्य अपने और दूसरों की जिम्मेदारी उठाकर हमारे अस्तित्व में एक उद्देश्य पा सकते हैं। दूसरी ओर, एक "क्यों" खोजना आवश्यक है, ताकि हमारे दैनिक जीवन में उत्पन्न होने वाली चुनौतियों का जवाब देने में सक्षम हो।

फ्रेंकल के लिए, हमारे अस्तित्व का सबसे महत्वपूर्ण तत्व स्वतंत्रता है। हालाँकि, इस लेखक ने इस अवधारणा को पारंपरिक तरीके से नहीं समझा, लेकिन यह माना कि लोग हमारी स्वतंत्रता और आध्यात्मिक स्वतंत्रता को सबसे चरम स्थितियों में भी बनाए रखने में सक्षम हैं, और शारीरिक रूप से सीमित होने के बावजूद।

ऑउलविट्ज़ में जो अग्नि परीक्षा हुई, उसके दौरान और दूसरे एकाग्रता कैंप जो उन्होंने रहते थे, फ्रेंकल ने पाया कि जीवन में उनका उद्देश्य दूसरों की मदद करना था। इस प्रकार, मैन इन सर्च फॉर मीनिंग और उसके बाद के बाकी कामों को उन्होंने इस अवधारणा को गहराई से समझा। आगे हम देखेंगे कि इसके सबसे महत्वपूर्ण घटक कौन से हैं।

1- निर्णायक रूप से जियो

जीवन के अर्थ के सबसे महत्वपूर्ण घटकों में से एक अपने स्वयं के मूल्यों के अनुसार कार्य करने की क्षमता है। यहां तक ​​कि सबसे चरम परिस्थितियों में, फ्रेंकल का मानना ​​था कि लोग स्वतंत्र रूप से चुनने और व्यवहार करने में सक्षम थे। इसे प्राप्त करने का मुख्य उपकरण दृढ़ संकल्प है।

इस मनोवैज्ञानिक के लिए, मुख्य उपकरण हमें उन चुनौतियों का सामना करना पड़ता है जो हमारे दिन-प्रतिदिन उत्पन्न होते हैं, विशेष रूप से कुछ के लिए लड़ने का निर्णय है। इस तरह, सही प्रेरणा के साथ, हम समस्याओं से लड़ सकते हैं और सबसे कठिन परिस्थितियों में भी आगे बढ़ सकते हैं।

2- दुख के लिए एक अर्थ खोजें

विक्टर फ्रेंकल ने अपनी पुस्तक मैन सर्च फॉर मीनिंग में बताया है कि सभी प्रकार के कष्ट समान रूप से दर्दनाक नहीं होते हैं। इस मनोचिकित्सक के लिए, जब हम उन समस्याओं को सहन करने का कारण पाते हैं, जिनका हमें सामना करना पड़ता है, तो दर्द का प्रतिरोध करने की हमारी क्षमता काफी बढ़ जाती है।

इसी कारण से, फ्रेंकल ने इस विचार का बचाव किया कि यह मानने से बुरा कुछ भी नहीं है कि किसी का अपना दुख नहीं है और इसका कोई मतलब नहीं है। इस कारण से, उनका चिकित्सीय प्रस्ताव उन समस्याओं के लिए एक अर्थ खोजने पर केंद्रित था, जिनका हमें सामना करना है, ऐसे में हम उन्हें एक चुनौती के रूप में देख सकते हैं न कि दुर्भाग्य के रूप में।

3- जीवन का अर्थ व्यक्तिगत है

अंत में, विक्टर फ्रेंकल का मानना ​​था कि जीवन का कोई एक अर्थ नहीं है, लेकिन यह है कि हर किसी को अपनी खुद की खोज करनी होगी। इस वजह से, पुस्तकों में, बाहर से लगाए गए लक्ष्यों, परिवार या दोस्तों या समाज में इसे देखना संभव नहीं है। जीवन में हमारा एक मुख्य लक्ष्य यह होना चाहिए कि हमें क्या उद्देश्य मिलेगा।

लेकिन, प्रत्येक आधारित का महत्वपूर्ण अर्थ क्या है? फ्रेंकल के लिए, यह हमारे मूल्यों, हमारे व्यक्तित्व, हमारे स्वाद, हमारे इतिहास और हमारे निर्णयों जैसे तत्वों पर निर्भर करेगा। इसलिए, यह आवश्यक है कि हम याद रखें कि हर दिन स्वतंत्र रूप से कार्य करने का अवसर है और यह जानना चाहिए कि वास्तव में हमारे लिए क्या महत्वपूर्ण है।

Logotherapy

ऑशविट्ज़ से गुजरने के बाद, फ्रेंकल ने चिकित्सा की अपनी शैली बनाई, जिसे "लॉगोथेरेपी" के रूप में जाना जाता है। यह इस विचार पर आधारित था कि मुख्य मानव प्रेरणा वह थी जिसे "अर्थ की इच्छा" कहा जाता था, जिसने हमारे जीवन में अर्थ खोजने की आवश्यकता में अनुवाद किया। इसलिए, इसका मुख्य चिकित्सीय लक्ष्य लोगों को इसे खोजने में मदद करना था।

लॉगोथेरेपी पर अपने लेखन में, विक्टर फ्रैंकल ने तीन मौलिक गुणों का वर्णन किया, जिस पर उन्होंने अपने नैदानिक ​​दृष्टिकोण को आधारित किया:

- सभी लोगों का स्वस्थ आधार होता है। यह विचार फ्रायड और एडलर के विरोध का है, जिनका मानना ​​था कि मानव मन का मूल रोग है जिसे चिकित्सा के माध्यम से हल किया जाना चाहिए।

- लोगों का मुख्य ध्यान दूसरों को अपने स्वयं के संसाधनों की खोज करने और अपने स्वस्थ आधार से खुद के लिए सहायता करने में मदद करना है।

- जीवन अर्थ और उद्देश्य से भरा हो सकता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यह हमें खुशी भी देगा या हम उस बिंदु तक पहुंच सकते हैं जहां हमें कठिनाइयों का सामना नहीं करना पड़ता है।

दूसरी ओर, लॉगोथेरेपी भी किसी के जीवन के लिए अर्थ खोजने के विभिन्न तरीकों का वर्णन करता है। फ्रेंकल के लिए, यह तीन अलग-अलग तरीकों से प्राप्त किया जा सकता है: काम के माध्यम से या स्वयं काम करता है, कुछ अनुभवों या संबंधों के माध्यम से, या बस दुख के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण के माध्यम से, जो कई मामलों में अपरिहार्य है।

इसके अलावा, लॉगोथेरेपी मानव स्वतंत्रता पर बहुत जोर देती है, जो इस लेखक के लिए पूर्ण था और यहां तक ​​कि सबसे कठिन परिस्थितियों में भी पाया जा सकता था। फ्रेंकल के अनुसार, नाज़ी एकाग्रता शिविरों में अनुभवी लोगों के लिए भी कठोर स्थिति नहीं है, जो चुनने की क्षमता के एक व्यक्ति को लूट सकती है, जिसे इन मामलों में वास्तविकता की सकारात्मक व्याख्या चुनने की संभावना में अनुवाद किया गया है।

इस कारण से, लॉगोथेरेपी अपने स्वयं के मूल्यों की खोज, जीवन का अर्थ, दुख का सामना करने की क्षमता और उद्देश्य के साथ कार्य करने की इच्छा पर बहुत ध्यान केंद्रित करती है।

अन्य योगदान

अपने कार्यों और जीवन के अर्थ पर अपने काम पर ध्यान केंद्रित करने और इसे खोजने के तरीके के बावजूद, विक्टर फ्रैंकल ने अन्य संबंधित विषयों का अध्ययन करने में बहुत समय बिताया। इस प्रकार, उदाहरण के लिए, उनके करियर के पहले वर्ष अवसाद, मानसिक विकारों और आत्महत्या जैसी घटनाओं को समझने पर आधारित थे, एक विषय जो विशेष रूप से उन्हें चिंतित करता था।

इसके अलावा, फ्रेंकल ने अधिक आध्यात्मिक विषयों पर भी लिखा, जैसे कि अस्तित्ववादी दर्शन, सामान्य रूप से मनोवैज्ञानिक विकृति और शरीर, आत्मा और मन के बीच संबंधों की प्रकृति।

दूसरी ओर, इस मनोचिकित्सक के विचारों और कार्यों ने कई अवधारणाओं की नींव रखी, जो बाद में मानवतावादी मनोविज्ञान का हिस्सा बन जाएगा, पहला चिकित्सीय वर्तमान जो लोगों को सकारात्मक रूप से देखता था। यह मनोविश्लेषणात्मक दृष्टिकोणों के विपरीत है, जिसका मानना ​​था कि मनुष्य का नकारात्मक स्वभाव है जिसे चिकित्सा के माध्यम से सुधारने की आवश्यकता है।

नाटकों

विक्टर फ्रैंकल विशेष रूप से विपुल लेखक नहीं थे। हालांकि, समय के साथ उनके कुछ कार्य बहुत महत्वपूर्ण हो गए हैं। सबसे महत्वपूर्ण निम्नलिखित हैं:

- अर्थ की तलाश में आदमी (1946)।

- डॉक्टर और आत्मा (1955)।

- मनोचिकित्सा और अस्तित्ववाद (1967)।

- समझ बनाने की इच्छा (1988)।

- मेरी किताबों में क्या नहीं लिखा है। यादें (मरणोपरांत संस्करण, वर्ष 2000)।

- परम अर्थ की खोज में आदमी (1997)।

संदर्भ

1. "विक्टर फ्रैंकल (1905-1997)" में: गुड थेरेपी। पुनः प्राप्त: 05 नवंबर, 2019 को गुड थेरेपी से: goodtherapy.com।
2. "विक्टर फ्रेंकल की लॉगोथेरेपी का अवलोकन": वेनवेल माइंड में। VeryWell Mind: verywellmind.com से 05 नवंबर, 2019 को लिया गया।
3. "विक्टर फ्रैंकल": प्रसिद्ध लेखक। 5 नवंबर, 2019 को प्रसिद्ध लेखक से प्रसिद्ध:
4. "विक्टर फ्रैंकल": ब्रिटानिका। 05 नवंबर, 2019 को ब्रिटानिका से पुनः प्राप्त: britannica.com।
5. "विक्टर फ्रैंकल": विकिपीडिया में। 05 नवंबर, 2019 को विकिपीडिया: en.wikipedia.org से पुनः प्राप्त।