- एडीएचडी वाले बच्चों के साथ काम करने के लिए 21 गतिविधियां
- मेमोरी खेलें
- साइमन
- मीनार
- विश्राम तकनीकें
- जापान के सम्राट की उपाधि
- माइंडफुलनेस गतिविधियाँ
- पहेलि
- एक तिनका चलाओ
- ध्यान भटकाने वाले चित्रों में छिपी हुई वस्तुओं का पता लगाएं
- लेबिरिंथ
- मैप्स
- शारीरिक गतिविधि
- स्व-निर्देश: बंद करो, सोचो और कार्य करो
- स्ट्रोक प्रभाव के साथ काम करें
- कछुए की तकनीक
- समानता का खेल
- बिंगो
- रणनीतिक खेल
- असमानता खोजो
- कार्य सुनना
- कार्य पूरा करने के लिए
- एडीएचडी वाले बच्चों के साथ काम करते समय हमें किन प्रक्रियाओं को ध्यान में रखना चाहिए?
- निषेध
- काम स्मृति
- आंतरिक भाषा
- भावनाएँ
- प्रेरणा
- समस्या का समाधान
एडीएचडी के साथ बच्चों के लिए गतिविधियों है कि मैं इस लेख में समझा जाएगा कि आप उन्हें शांत करने के लिए अनुमति देगा, मदद के लिए उन्हें ध्यान केंद्रित करने और बेहतर बनाने में उनकी अच्छी तरह से किया जा रहा है, जो बच्चों के व्यक्तिगत और स्कूल जीवन को प्रभावित करेगा।
ध्यान घाटे अति सक्रियता विकार (ADHD) विवाद के बिना नहीं किया गया है। कई लोगों ने इसके अस्तित्व पर सवाल उठाया है और दूसरों का तर्क है कि इसकी व्यापकता कुछ साल पहले की तुलना में बढ़ी है।
बचपन की एलर्जी के साथ, यह शिशु क्षेत्र के भीतर सबसे अक्सर विकृति का गठन करता है, इसलिए यह इस विकार के बारे में भविष्य की अनुसंधान चुनौतियां पेश करता है।
एडीएचडी वाले बच्चों के साथ काम करने के लिए 21 गतिविधियां
मेमोरी खेलें
स्रोत:
एक अच्छा व्यायाम बच्चों की स्मृति को ध्यान में रखने के लिए ध्यान की कमी को काम करने में सक्षम होना है। ऐसा करने के लिए, बच्चे की उम्र के आधार पर, यह उनकी जरूरतों और कठिनाई के एक अलग डिग्री के लिए अनुकूलित किया जा सकता है।
यह जोड़े में कार्ड बनाने के बारे में है (तस्वीरों, चित्र, संख्याओं के साथ…)। दो समान कार्ड होने चाहिए। आप उन्हें खुद बना सकते हैं, इसे बच्चे के स्वाद के साथ ढाल सकते हैं, ताकि यह अधिक दिलचस्प हो।
ऐसा करने के लिए, कार्ड के बहुत सारे जोड़े होने के बाद, आपको जो करना चाहिए, उन्हें फेरबदल करें और उन्हें नीचे रखें।
इस खेल में सभी कार्ड चेहरे से मुड़े हुए और मुड़ते हैं, बच्चे को उनमें से एक को चुनना चाहिए और वहां ड्राइंग को देखना चाहिए (उदाहरण के लिए, एक कार) और फिर दूसरे को चुनें (जो हो सकता है, उदाहरण के लिए, एक गुब्बारा)।
बच्चे को कार्ड के प्लेसमेंट पर ध्यान देना चाहिए और प्रत्येक कार्ड के ड्राइंग पर ध्यान देना चाहिए, इसलिए हम ध्यान घाटे को प्रशिक्षित करते हैं।
जब अपनी बारी पर वह एक ही चित्र के साथ दो कार्ड लेने में सक्षम होता है, तो वह उन्हें हटा देता है और खेलना जारी रखता है। खेल समाप्त होता है जब सभी कार्ड उठाए गए हैं। और जिस व्यक्ति ने कार्ड के सबसे जोड़े को बचाया है वह जीतता है।
साइमन
स्रोत: इलेक्ट्रॉनिक साइमन गेम, लगभग 1978
सिमोन का खेल भी ध्यान देने का काम करता है, जो कि एडीएचडी वाले बच्चों में सबसे बड़ी कमी है, जो कि स्पंदन पर काम करने के अलावा मौजूद है। यह एक इलेक्ट्रॉनिक गेम है, जिसमें कलर क्वाड्रंट बेतरतीब ढंग से रोशनी करते हैं और अपनी आवाज निकालते हैं।
बच्चे को अनुक्रम निष्पादित करने से रोकने के लिए डिवाइस का इंतजार करना चाहिए और फिर सही क्रम में दिखाए गए अनुक्रम में प्रवेश करना चाहिए। यह खेल बच्चे को आत्म-नियंत्रण और स्मृति के लिए क्षमता विकसित करने की अनुमति देता है।
इस खेल के फायदों में से एक यह है कि विभिन्न स्तर हैं, जैसे-जैसे आप दृश्यों को मारते हैं, निष्पादन की गति बढ़ती जाती है।
टेबलेट के लिए ऐसे एप्लिकेशन भी हैं जो आपको उसी तरह से काम करने की अनुमति देते हैं। उनमें से कुछ हैं: न्यूरोओम्स - प्रभावी सीखने ने मजेदार बना दिया!
वे बाल न्यूरोपैसाइकोलॉजिस्ट जोनाथन रीड द्वारा बनाए गए हैं। उनमें से हम "आवेग नियंत्रण" या "याद रखना" पा सकते हैं।
मीनार
स्रोत:
एक खेल जो आवेग काम करने के लिए भी काम करता है वह है "टॉवर"। यह शारीरिक और मानसिक कौशल का खेल है, जहां प्रतिभागियों को एक टॉवर से ब्लॉकों को हटाने और उन्हें गिरने तक शीर्ष पर रखना होगा।
इस गेम में बोर्ड गेम के फायदों में से एक है, जो घुमावों की स्थापना है। इसके अलावा, खेल में बच्चे को उसकी आवेग को रोककर और उसके अगले कदम की योजना बनाकर एक पल के लिए रुकने की आवश्यकता होती है।
बच्चे को ध्यान से टुकड़ा निकालना चाहिए, इस प्रकार ठीक मोटर कौशल और हाथ-आंख समन्वय पर काम करना।
विश्राम तकनीकें
स्रोत:
एडीएचडी वाले बच्चों में हाइपरसोरल को कम करने के लिए विश्राम तकनीकों का उपयोग किया जा सकता है।
उदाहरण के लिए, बच्चों के लिए, सबसे उपयुक्त कोप्पेन हो सकता है, जो कि प्रसिद्ध जैकबसन के विश्राम तकनीक का एक अनुकूलन है, लेकिन बच्चों के लिए उपयुक्त है।
बच्चे, सामान्य रूप से, सक्रिय और चंचल होते हैं, लेकिन उन्हें विश्राम और शांत होने के क्षणों की आवश्यकता होती है, और अधिक बच्चे जो सक्रियता के लक्षण पेश करते हैं।
कोप्पेन की विश्राम तकनीक तनाव और विश्राम पर आधारित है, ताकि शरीर के विभिन्न हिस्सों (हाथ, हाथ, चेहरे, नाक…) पर ध्यान केंद्रित करके यह बच्चों को तनाव को नोटिस करता है और बाद में इसे आराम देता है, ताकि अंतर बताने में सक्षम हो।
जापान के सम्राट की उपाधि
स्रोत:
मिकाडो एक पुराना और मजेदार गेम है जो एडीएचडी वाले बच्चों के लिए बहुत उपयोगी है, क्योंकि यह उन्हें ठीक मोटर कौशल और आवेग पर काम करने की अनुमति देता है। इस खेल में कोनों में रंगीन बैंड के साथ बहुत पतली छड़ियों का एक समूह होता है।
खेलना शुरू करने के लिए, सभी छड़ियों को जोड़ दिया जाता है और उन्हें एक सतह पर छोड़ते हुए, लंबवत रखा जाता है। उस पल में, और बदले में, खेल शुरू होता है।
छड़ें एक निश्चित तरीके से गिरेंगी और दूसरी छड़ियों को हिलाए बिना मोहरों में छड़ें निकाली जानी चाहिए। जब सभी क्लबों को उठा लिया गया है, तो जो भी सबसे अधिक अंक जोड़े जाएंगे।
माइंडफुलनेस गतिविधियाँ
स्रोत:
बच्चों के लिए माइंडफुलनेस एक अत्यंत लाभकारी गतिविधि है, क्योंकि यह उन्हें ध्यान केंद्रित करने और सक्रियता को कम करने की अनुमति देता है।
माइंडफुलनेस जागरूकता और माइंडफुलनेस पर आधारित है, जो आपको हाइपरसॉर्सल का प्रतिकार करने वाली शांत और सेहतमंद स्थिति को प्राप्त करने के अलावा, ध्यान लगाने की अनुमति देता है।
पहेलि
स्रोत:
एडीएचडी वाले बच्चों के साथ काम करने के लिए उम्र-उपयुक्त पहेलियाँ भी एक बहुत ही मजेदार गतिविधि हो सकती हैं।
पहेलियाँ उन्हें एक कार्य पर ध्यान केंद्रित करने और उनका ध्यान और मोटर कौशल काम करने की अनुमति देती हैं।
एक तिनका चलाओ
स्रोत: कोई मशीन-पठनीय लेखक प्रदान नहीं किया गया। ज़ैंथिन कॉम्प्लेक्स ग्रहण किया (कॉपीराइट दावों के आधार पर)।
ध्यान और आवेग पर काम करने के लिए स्ट्रॉ गेम मजेदार और उपयोगी है। ऐसा करने के लिए, आपको निरंतर कागज, एक मार्कर, कागज से बने कुछ गेंदों और एक पुआल की आवश्यकता होती है।
ऐसा करने के लिए, हम निरंतर पेपर लेंगे और एक सुडौल सड़क बनाएंगे। कागज की गेंदों के साथ, हम उन्हें सड़क पर रख देंगे और पुआल के साथ उड़ाकर हम बच्चे को गेंद को सड़क पर ले जाने की कोशिश करेंगे।
ध्यान भटकाने वाले चित्रों में छिपी हुई वस्तुओं का पता लगाएं
स्रोत:
बच्चों के साथ काम करने के लिए एक अच्छी गतिविधि चित्रों में वस्तुओं की तलाश करना है जिसमें कई चीजें हैं।
बहुत पूर्ण चित्र के साथ चित्रों के लिए देखें (उदाहरण के लिए, एक शहर जहां कई इमारतें हैं, विभिन्न दुकानें हैं, साइकिल पर लोग हैं, जानवर हैं…)। ड्राइंग में जितने अधिक तत्व होंगे, कार्य उतना ही कठिन होगा और उतनी ही अधिक मांग होगी।
यह कुछ तत्वों को देखने के लिए बच्चे को प्रोत्साहित करने के बारे में है, उदाहरण के लिए, "आप तस्वीर में कितनी इमारतें देखते हैं?", "कितनी बिल्लियाँ हैं?", "बेकरी खोजें", "लंबे बालों वाली लड़कियों को ढूंढें"।
इससे बच्चे को एक काम पर ध्यान केंद्रित करने और ध्यान बनाए रखने में मदद मिलेगी।
लेबिरिंथ
स्रोत:
ध्यान और योजना बनाने के लिए एक और आसान, मजेदार और उपयोगी गतिविधि माज़े हैं।
ऐसा करने के लिए, विभिन्न mazes प्राप्त करें और निर्देशों के साथ जैसे "ध्यान दें और याद रखें कि आप भूलभुलैया के किनारे पर लाइनों को कुचल नहीं सकते हैं", "इसे शांति से और सावधानी से करें, यहां से शुरू करें और भूलभुलैया से बाहर का रास्ता खोजें"।
बच्चे को कार्य पर ध्यान देना चाहिए और यह योजना बनाना चाहिए कि बाहर निकलने के लिए उसे कैसे करना है।
मैप्स
स्रोत:
एक सरल गतिविधि जो बच्चों को उनके ध्यान पर काम करने की अनुमति देती है वे हैं नक्शे। आप इसे बच्चे की कठिनाई के लिए अनुकूलित कर सकते हैं और यह उसे स्कूल की अवधारणाओं का अध्ययन और समीक्षा करने की भी अनुमति देगा।
ऐसा करने के लिए, आपको केवल मानचित्रों की आवश्यकता होती है: स्वायत्त समुदाय के स्वयं, देश, यूरोप, विश्व या यहां तक कि विश्व का विश्व।
आप बच्चे से मानचित्र के सामने एक विशिष्ट स्थान खोजने के लिए कहते हैं, उदाहरण के लिए, "मालगा खोजो", "पेरिस खोजें", आदि। इस तरह, बच्चे को उस चीज को हल करने के लिए कार्य पर ध्यान देना चाहिए जो उसकी मांग की जा रही है।
शारीरिक गतिविधि
स्रोत:
शारीरिक व्यायाम अति सक्रियता वाले बच्चों के लिए एक बहुत अच्छी गतिविधि है। ऐसा करने के लिए, शारीरिक व्यायाम और खेलकूद करें। बच्चे को एक ऐसे खेल की ओर इशारा करता है जो उसकी रुचि रखता है और उसे अन्य बच्चों के साथ बातचीत करने की अनुमति देता है।
इसके अलावा, उसे बहुत सारी शारीरिक गतिविधि करने की अनुमति दें: उसे गतिविधियों की पेशकश करें जहां वह आगे बढ़ सकता है: पार्क में जाना, पार्क की सैर करना, रोलरब्लाडिंग करना…
स्व-निर्देश: बंद करो, सोचो और कार्य करो
स्रोत:
आत्म-निर्देशों को काम करने के लिए, परिसर "बंद करो, सोचो और कार्य करो"। यह एक संज्ञानात्मक तकनीक है जिसका उद्देश्य बच्चों के साथ काम करना है।
यह शुरुआत में चुनने की बात है, उदाहरण के लिए, एक अनुचित व्यवहार जिसे वह अक्सर दोहराता है: "खाने के दौरान मेज से उठना" या "गतिविधि करते समय कक्षा से उठना"।
प्रत्येक बच्चे के लिए स्व-निर्देशों को समायोजित किया जाना चाहिए, यह देखना कि प्रत्येक के लिए क्या आवश्यक है। आपको उन्हें मानसिक रूप से कहना चाहिए और इसे आवेगी व्यवहार के लिए लागू करना चाहिए।
ऐसा करने के लिए, आत्म-निर्देश उपयोगी होते हैं ताकि जब बच्चा उठने के लिए नोटिस करे तो उसे सोचना चाहिए: “खड़े हो जाओ। मुझे क्या करना होगा? अभी तो मुझे बैठना है। मैं यह प्राप्त कर सकता हूँ। मैं थोड़ी देर बैठा रहने वाला हूं ”।
इस तरह, यह उस विशेष क्षण में उस व्यवहार को करने की थोड़ी अधिक देर की देरी का इरादा है।
स्ट्रोक प्रभाव के साथ काम करें
स्रोत: en.wikipedia पर आभार
आवेग काम करने के लिए स्ट्रोक प्रभाव बहुत उपयोगी है। यह एक ऐसा कार्य है जहां रंग शब्द के अनुरूप नहीं है।
उदाहरण के लिए, येल्लो शब्द लाल रंग में लिखा गया है, लाल शब्द नीले रंग में लिखा गया है, या GREEN शब्द पीले रंग में लिखा गया है।
यह बच्चे के उस रंग के बारे में है जिसमें येलो शब्द लिखा गया है, यानी उसे "लाल" कहना चाहिए, लेकिन वह शब्द को पढ़ना चाहेगा, इसलिए उसे रोकना चाहिए और उसे सही तरीके से कहना चाहिए।
कछुए की तकनीक
स्रोत:
आवेग पर काम करने के लिए, कछुए की तकनीक भी बहुत उपयुक्त हो सकती है। हमें बच्चे को संकेत देना होगा कि निश्चित समय पर, हम कछुए में बदलने जा रहे हैं और उसे पता होना चाहिए कि कछुए कैसे व्यवहार करते हैं।
वे अपने सिर और पैरों के साथ बाहर चल सकते हैं लेकिन जब उन्हें लगता है कि कोई उन्हें धमकी दे रहा है, तो वे छिपी हुई खोल को ही छोड़ देते हैं।
हमें उन्हें संकेत देना चाहिए कि वे उस तरह का व्यवहार कर सकते हैं। इस प्रकार, जब उसे लगता है कि वह खुद को नियंत्रित नहीं कर सकता है, तो वह कछुए में बदल सकता है और अपने खोल के अंदर छिप सकता है।
आपसे अच्छी बातें सोचने, क्रोध या अप्रिय भावनाओं को दूर करने और आराम करने का आग्रह किया जाता है।
समानता का खेल
स्रोत:
ध्यान देने के लिए, हम कई चित्रों को विभिन्न रंगीन आकृतियों के साथ प्रिंट और लेमिनेट कर सकते हैं। हम लाल, नीले, हरे, पीले रंग में बहुत से चित्र या आंकड़े प्रिंट करेंगे…
जब हम बच्चे के साथ काम करने जाते हैं, तो हम उन सभी को मिलाएँगे और उनसे निर्देशों की एक श्रृंखला माँगेंगे। उदाहरण के लिए, "मुझे केवल लाल वस्तुओं के साथ कार्ड दें।"
यदि वे ज्यामितीय आंकड़े हैं (हम बड़े वृत्त, छोटे वृत्त, बड़े नीले वर्ग, छोटे हरे वर्ग…) शामिल हैं। हम सभी संयोजन कर सकते हैं और हम बच्चे से विशिष्ट निर्देशों के लिए पूछते हैं।
उदाहरण के लिए: "मुझे केवल छोटे त्रिकोण दें", "मुझे बड़े नीले वृत्त दें"। जाहिर है, यह कार्य बच्चे के स्तर के अनुकूल होगा।
बिंगो
स्रोत:
बिंगो भी ध्यान देने के लिए एक बहुत ही उपयुक्त गतिविधि है, क्योंकि हम बच्चे को संख्याओं की एक श्रृंखला देते हैं जिसे हम जोर से पढ़ते हैं और वह, अलग-अलग कार्डों के साथ, अपना ध्यान केंद्रित करना चाहिए कि क्या उसके पास वह संख्या है जिसे निकाला गया है।
यदि आप ध्यान नहीं देते हैं, तो यह बहुत आसान है कि आप साथ नहीं खेल पाएंगे।
रणनीतिक खेल
स्रोत:
कई रणनीति के खेल बच्चे को ध्यान और एकाग्रता पर काम करने की अनुमति देते हैं। इस अर्थ में, उदाहरण के लिए, आप डोमिनोज़, टिक टैक टो, शतरंज का उपयोग कर सकते हैं या बेड़े को सिंक कर सकते हैं।
असमानता खोजो
स्रोत:
ध्यान में काम करने के लिए अंतर खेल खोजें भी बहुत उपयोगी हैं। ऐसा करने के लिए, हम बच्चे को बहुत ही समान चित्रों के साथ प्रस्तुत करते हैं, लेकिन छोटे अंतर होते हैं और हम उसे यह पता लगाने के लिए प्रोत्साहित करते हैं कि अंतर कहां हैं।
इस अर्थ में, बदलाव किए जा सकते हैं। उदाहरण के लिए, हम एक शुरुआती ड्राइंग (एक स्टार) स्थापित करते हैं और लंबवत रूप से हम इसके बगल में 8 अलग-अलग तारों को स्थापित करते हैं, एक या कई बिल्कुल भिन्न हो सकते हैं और कुछ अंतर के साथ अन्य।
हम बच्चे से पूछते हैं कि कौन से सितारे समान हैं और कौन से अलग हैं। यह अभ्यास कई अलग-अलग वस्तुओं के साथ किया जा सकता है।
आप संख्याओं की श्रृंखला भी स्थापित कर सकते हैं, उदाहरण के लिए: "3 4 5 6" और इसके बगल में हम "3 4 5 6" या "3 5 4 6", "4 7 4 6" डाल सकते हैं और बच्चे को यह चुनने के लिए कह सकते हैं कि उनमें से कौन चुनें। समान हैं और जो अलग हैं।
कार्य सुनना
स्रोत:
इन कार्यों का उद्देश्य बच्चे को ध्यान से कुछ सुनना और फिर हमारे द्वारा पूछे गए कुछ सवालों के जवाब देना है।
यह उसे कहानियों, विवरणों, बनी-बनाई कहानियों, चुटकुलों, पहेलियों के बारे में बताने लायक है… कुछ भी जो हम सोच सकते हैं और फिर हम उससे अपना ध्यान केंद्रित करने के लिए सवाल पूछ सकते हैं।
हम आपको उस वातावरण का वर्णन करने के लिए भी कह सकते हैं जिसमें आप या अलग-अलग चित्र हैं: जहां प्रत्येक चीज है, रंग, वह स्थान जिसमें वे हैं
कार्य पूरा करने के लिए
स्रोत:
पूरा करने के लिए कई कार्य हैं जो फ़ोकस करने की अनुमति देते हैं। हम आपको एक ऐसी छवि पेश कर सकते हैं जो एक घटक को याद कर रही है और आपका कार्य यह कहना, इंगित करना या आकर्षित करना है।
आपको कुछ मॉडल ड्राइंग और ड्राइंग के अधूरे संस्करणों के साथ भी प्रस्तुत किया जा सकता है। आपका कार्य देखने और रिपोर्ट करना और फिर भागों को पूरा करना है जब तक कि वे मूल ड्राइंग के समान न हों।
एक अन्य उपयोगी गतिविधि विगनेट्स का आदेश दे रही है, उदाहरण के लिए, चूंकि बच्चे को अपना ध्यान केंद्रित करना है और यह पता लगाना है कि कहानी में क्या होता है।
एडीएचडी वाले बच्चों के साथ काम करते समय हमें किन प्रक्रियाओं को ध्यान में रखना चाहिए?
ADHD में कार्यकारी कार्यों में कुछ कमी होती है, इसलिए जब हमें उनके साथ काम करने के लिए गतिविधियों को डिजाइन करना चाहिए तो हमें इस पर ध्यान देना चाहिए।
निषेध
कठिनाइयों में से एक, उदाहरण के लिए, निषेध है। इस प्रकार, ADHD के साथ विषय जब वह कर सकता है तो अभिनय को रोक नहीं सकता, अपने कार्यों को बाधित नहीं कर सकता, अपनी सोच की रक्षा नहीं कर सकता।
एडीएचडी वाले लोगों के पास समय की कोई आंतरिक भावना नहीं है, वे पल में रहते हैं, वे भविष्य के बारे में सोचने और इसके लिए तैयार करने के लिए अपने अतीत का उपयोग करने में सक्षम नहीं हैं।
काम स्मृति
उन्हें काम करने की स्मृति (ऑपरेटिव मेमोरी) में भी कठिनाई होती है, जो हमें आवश्यकता पड़ने पर हमारे मस्तिष्क में जानकारी रखने की अनुमति देती है।
आंतरिक भाषा
दूसरी ओर, आंतरिक भाषा के संबंध में, ADHD वाले लोग स्वयं से बात नहीं कर सकते हैं या एक गाइड के रूप में भाषा का उपयोग नहीं कर सकते हैं।
इससे निर्देश और नियमों का पालन करने में असमर्थता होती है कि वे क्या करने का आदेश देते हैं, इसलिए उन्हें समझने में कठिनाई होती है, समझने के लिए कि वे क्या सुनते हैं, पढ़ते हैं और देखते हैं।
इस क्षमता के साथ, लोग प्रतिक्रिया की संभावनाओं की भविष्यवाणी करने में सक्षम हैं, संभावित चर में से प्रत्येक में परिणामों की आशंका है और अंत में एक को चुनते हैं।
भावनाएँ
भावनाओं के बारे में, एडीएचडी वाले बच्चे अपनी भावनाओं और इच्छाओं को अन्य व्यक्तियों की तुलना में अधिक दिखाते हैं, इसलिए क्रोध, हताशा और शत्रुता जैसी भावनाओं को नियंत्रित और प्रसारित किया जाना चाहिए ताकि उनके सामाजिक रिश्ते स्वस्थ रहें।
यह बताता है कि एडीएचडी वाले बच्चे क्यों होते हैं जो विपक्षी डिफेक्टिव डिसऑर्डर का विकास करेंगे।
प्रेरणा
प्रेरणा इस विकार को समझने के लिए एक और महत्वपूर्ण बिंदु है, जो इससे पीड़ित हैं वे खुद को प्रेरित नहीं कर सकते हैं, इसलिए लक्ष्य की दिशा में दृढ़ता की कमी है, जो प्रेरणा की कमी के रूप में प्रकट होती है।
समस्या का समाधान
मानसिक रूप से खुद के साथ खेलने की क्षमता समस्याओं को हल करने और उनका उपयोग करने के लिए है।
एडीएचडी वाले बच्चों में समस्याओं को हल करने की क्षमता कम हो गई है। वे अपनी भाषा और कार्यों में बहुत धाराप्रवाह नहीं हैं, और यदि, उदाहरण के लिए, हम उनसे पूछते हैं कि वे कुछ दिन पहले क्या पढ़ते हैं, हम डिस्कनेक्ट विचार, थोड़ा संगठित या तर्क के बिना प्राप्त करेंगे।
यहाँ मुख्य गतिविधियों का एक वीडियो-सारांश है: