- ऑटिस्टिक बच्चों के इलाज के लिए 23 टिप्स
- 1- एक अनुसूची द्वारा शासित जीवन है
- 2- जब भी संभव हो गुस्से से बचें
- 3- उनसे बहुत ज्यादा बात न करें
- 4- आप जो अच्छा करते हैं उसे रिवॉर्ड करें
- 5- उन्हें अपने परिवेश को समझने में मदद करें
- 6- अपने स्थान का सम्मान करें
- 7- संवाद करने के उनके तरीके को समझें
- 8- उससे पूछें कि वह क्या करने में सक्षम है
- 9- उनसे स्पष्ट बात करें
- 10- अपने विकार से परे देखें
- 11- उनकी कंपनी का आनंद लें
- 12- जैसा है उसे वैसा ही स्वीकार करो
- 13- उसे सुधारने में मदद करें
- 14- उनकी स्वायत्तता को बढ़ावा देना
- 15- परिवार के रूप में काम करना जारी रखें
- 16- दूसरे माता-पिता से बात करें
- 17- हास्य की भावना रखें
- 18- समय के साथ भविष्य की योजना बनाएं
- 19- बच्चे और परिवार द्वारा सामान्य रूप से की गई प्रगति से अवगत रहें
- 20- शांत रहें
- 21- संगठित हो जाओ
- 22- आत्मकेंद्रित के बारे में जानें
- 23- अपने भाई से बात करो
- अपने बेटे से मिलो
- निष्कर्ष
ऑटिस्टिक बच्चों के इलाज के लिए सीखना उचित रूप से उनकी शिक्षा, भविष्य, मनोवैज्ञानिक कल्याण और पूरे परिवार के लिए जीवन की गुणवत्ता के लिए महत्वपूर्ण है। यहाँ 23 व्यावहारिक सुझाव दिए गए हैं।
जब एक परिवार को पता चलता है कि उनके बच्चे को आत्मकेंद्रित है, तो पहला सवाल जो दिमाग में आता है, वह यह है कि उन्हें उसके साथ कैसे व्यवहार करना चाहिए। चाहे उनकी देखभाल में, वे जिस तरह से उसके साथ संवाद करते हैं या उसे शिक्षित करते हैं।
यह सच है कि आत्मकेंद्रित के साथ प्रत्येक व्यक्ति अलग है, लेकिन सामान्य तौर पर कुछ दिशानिर्देश हैं जिनका हम पालन कर सकते हैं जिससे हमारे रिश्ते में सुधार होगा और दोनों पक्षों के लिए अधिक सकारात्मक और समृद्ध होगा।
ऑटिस्टिक बच्चों के इलाज के लिए 23 टिप्स
1- एक अनुसूची द्वारा शासित जीवन है
ऑटिज्म से पीड़ित बच्चे अपने दैनिक जीवन में बिल्कुल भी लचीले नहीं होते हैं, इसलिए इसे उन गतिविधियों द्वारा नियंत्रित किया जाना चाहिए जो हमेशा एक ही समय पर मिलते हैं, अन्यथा हम समझ और निराशा को जागृत करेंगे।
यदि हम इस पद्धति का पालन करते हैं, तो बच्चा दिन के दौरान वह सब कुछ कर सकता है जो वह करने जा रहा है, इस प्रकार वह अपने तनाव और परेशानी को कम कर सकेगा। ऐसा करने का एक अच्छा तरीका यह है कि सप्ताह के दौरान आप जो भी करने जा रहे हैं, उन सभी गतिविधियों के बारे में घर में एक बड़ा शेड्यूल रखें ताकि आप जब चाहें इसका उल्लेख कर सकें।
हालाँकि आप हमेशा वही गतिविधियाँ करते हैं, लेकिन यह अच्छा है कि सप्ताह में एक दिन गतिविधि बदली जाए। यदि इसे पहले से प्रस्तुत किया जाता है, तो आप यह बता सकते हैं कि बदलाव है और थोड़ा-थोड़ा करके हम इसे और अधिक लचीला बना देंगे।
2- जब भी संभव हो गुस्से से बचें
यह ऑटिज्म से पीड़ित लोगों के साथ उसी तरह से होता है, जिस तरह से यह विकार नहीं होता है। उनके आस-पास जो होता है, वह उन्हें प्रभावित करता है, भले ही कुछ में यह प्रदर्शित करने या संवाद करने की क्षमता न हो।
इस घटना में कि उन्होंने कुछ सही ढंग से नहीं किया है या उनका व्यवहार उचित नहीं है, हमें आपको बताना चाहिए कि इसने हमें परेशान किया है। यह सब शांत और शांत तरीके से। अगर हम इसे आक्रामक तरीके से करेंगे तो हम चिंता पैदा कर सकते हैं और उन्हें परेशान भी कर सकते हैं।
3- उनसे बहुत ज्यादा बात न करें
कभी-कभी वे किसी के साथ संवाद नहीं करना चाहते हैं। पिता और माता के रूप में हमें इस बात का सम्मान करना चाहिए कि हमारा बेटा उस दिन बात नहीं करना चाहता या उससे बात भी नहीं करना चाहता। यदि हम आपको बाध्य करते हैं, तो हम आपकी मानसिक शांति को भंग कर सकते हैं और हम आक्रामक व्यवहार को ट्रिगर कर सकते हैं।
दूसरी ओर, उन्हें जल्दी से बोलने की सलाह नहीं दी जाती है क्योंकि कुछ में अच्छे संचार कौशल नहीं होते हैं और पिछले मामले में, हम निराशा और चिंता पैदा कर सकते हैं।
4- आप जो अच्छा करते हैं उसे रिवॉर्ड करें
ऐसे लोगों के साथ, जिन्हें यह विकार नहीं है, वे यह जानना पसंद करते हैं कि उन्होंने चीजें ठीक की हैं। माता-पिता के रूप में हमारा कर्तव्य यह है कि हम इस संदेश को उस व्यवहार से पुरस्कृत करें जो हम जानते हैं कि वे उन्हें पसंद करते हैं।
इस घटना में भी यही होगा कि वे अच्छा व्यवहार नहीं करते थे या कुछ ठीक से नहीं करते थे। इस मामले में, यह अनुशंसा की जाती है कि हम उसे एक ऐसी चीज से दूर कर दें जिसे हम जानते हैं कि वह एक निश्चित समय के लिए पसंद करती है।
अगर हम उसे कुछ करने के लिए सिखा रहे हैं, तो यह सामान्य है कि सबसे पहले वह उसे बहुत खर्च करता है। यह "सामान्य" से भी अधिक समय ले सकता है। हमें धैर्य रखना होगा और परेशान नहीं होना चाहिए क्योंकि हम आपको नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं।
5- उन्हें अपने परिवेश को समझने में मदद करें
हमें यह ध्यान रखना चाहिए कि उसके लिए यह समझना मुश्किल है कि चीजें एक तरह से क्यों की जाती हैं और दूसरी नहीं। ऑटिज़्म से पीड़ित लोग ऐसी चीज़ों को नहीं समझते हैं जो बहुत सार हैं, जैसे कि नियम।
इसलिए, माता-पिता के रूप में हमें उनका समर्थन करना चाहिए और हर संभव प्रयास करना चाहिए ताकि वे अपने आस-पास की दुनिया को एक या दूसरे तरीके से आत्मसात और आंतरिक कर सकें।
6- अपने स्थान का सम्मान करें
ऊपर से बात करना या उसे उम्मीद के बिना गले लगाने के रूप में सरल कुछ, आत्मकेंद्रित के साथ लोगों को अत्यधिक परेशान कर सकता है।
रिश्तेदारों के रूप में हमें उनके स्थान का सम्मान करना चाहिए ताकि उन्हें परेशान न करें और अपने दिन को अधिक आरामदायक बना सकें, यह ध्यान रखते हुए कि हमें उन्हें कभी भी अकेला नहीं छोड़ना चाहिए।
7- संवाद करने के उनके तरीके को समझें
इस विकार वाले व्यक्ति पर निर्भर करता है, साथ ही साथ अन्य लोग जो इसके साथ जुड़े हो सकते हैं, आत्मकेंद्रित वाले लोग हैं जो मदद के बिना और मदद के साथ संवाद कर सकते हैं और अन्य जो एक शब्द को व्यक्त करने में सक्षम नहीं हैं।
यद्यपि हमारे पास उनके समान संचार कौशल नहीं है, वे अन्य तरीकों से गलत होने पर संवाद करने में सक्षम हैं: चिल्ला, झूलते हुए, अपने हाथों को फड़फड़ाते हुए, एक सर्कल में घूमते हुए या यहां तक कि आत्म-नुकसान भी।
इसलिए, हमें इन व्यवहारों पर ध्यान देना चाहिए ताकि आपको पता चल सके कि आपको क्या चाहिए।
8- उससे पूछें कि वह क्या करने में सक्षम है
हालाँकि उसकी सीमाएँ हो सकती हैं या कुछ चीजें ठीक से नहीं करती हैं, हमें उन चीजों पर जोर देना और महत्व देना होगा जो वह जानता है कि कैसे करना है। एक अच्छा तरीका यह है कि उसे वह ज़िम्मेदारी दी जाए, उदाहरण के लिए यदि वह जानता है कि नैपकिन को कैसे रखा जाए, तो उसे उन्हें रखने के लिए कहें और इसके लिए कहें।
9- उनसे स्पष्ट बात करें
हर किसी के पास सही तरीके से संवाद करने या समझने की क्षमता नहीं है कि हम उनसे क्या कहते हैं। जटिल वाक्यों से बचें और स्पष्ट और सरल भाषा का उपयोग करें।
यह अनुशंसा की जाती है कि हम दृश्य इशारों के साथ हम जो कहते हैं वह भी आपके साथ है, इससे आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि हम क्या कह रहे हैं।
10- अपने विकार से परे देखें
हम खुद को दोष नहीं दे सकते, बहुत कम दया या खेद के साथ उसका इलाज करते हैं। हमें यह देखना होगा कि वह किसी अन्य की तरह ही एक व्यक्ति है और उसे हमारी जैसी ही जरूरत है। इसलिए आप भी मज़े करना चाहते हैं, परिवार का आनंद लेना चाहते हैं, नई चीज़ें करना चाहते हैं (अपनी संभावनाओं के भीतर) आदि।
11- उनकी कंपनी का आनंद लें
अगर हम ध्यान दें तो ऑटिज़्म से पीड़ित बच्चे हमें बहुत सी बातें सिखा सकते हैं। हमें हर मिनट का लाभ उठाना है जो हम उनके साथ हैं और उन क्षणों को दोनों पक्षों के लिए सर्वश्रेष्ठ बनाने का प्रयास करें।
12- जैसा है उसे वैसा ही स्वीकार करो
हमें इसे वैसे ही स्वीकार करना होगा जैसे यह है। इस विकार वाले लोग होते हैं जिनके पास बहुत सारे उन्माद होते हैं जो हमें कई बार बुरा महसूस करा सकते हैं और यह एक पारिवारिक समस्या भी बन सकती है।
हमें आत्मकेंद्रित व्यक्ति को बहुत शांति से और परेशान हुए बिना दोनों पक्षों के लिए सबसे अच्छा समाधान खोजना होगा।
13- उसे सुधारने में मदद करें
यह महत्वपूर्ण है कि हम उन सीमाओं या समस्याओं पर सुधार करने का प्रयास करें जो इसे आवश्यक उपकरण देकर प्रस्तुत कर सकती हैं। अगर हम जानते हैं कि आप ऐसी जगह पर नहीं हो सकते हैं, जहाँ बहुत से लोग हों, तो हमारा कर्तव्य है कि आपके जीवन की गुणवत्ता आपके तनाव को दूर करने में मदद करें और इस प्रकार की परिस्थितियों का सामना करें।
14- उनकी स्वायत्तता को बढ़ावा देना
परिवार के सदस्यों के रूप में हम इस स्थिति के बारे में दोषी महसूस नहीं कर सकते हैं, हमें मजबूत होना चाहिए और पहले क्षण से उसे आवश्यक दिशा-निर्देश दें ताकि जब वह बड़ा हो जाए, जहां तक संभव हो वह स्वायत्त हो और वह अकेले या बिना मदद के रह सके।
15- परिवार के रूप में काम करना जारी रखें
यह महत्वपूर्ण है कि जब हम इस विकार वाले व्यक्ति के साथ हों तो परिवार एक साथ और अधिक काम करें। नियमों का पालन करना बच्चे को वह स्थिरता देने के लिए आवश्यक होगा जो उसे चाहिए।
यदि हमारा सभी सदस्य उस छोर की ओर काम करते हैं और उनके लिए एक मिसाल कायम करेंगे तो हमारा बेटा उन्नति और सुधार कर सकेगा। अन्यथा, परिवार इसके विकास में एक बाधा होगा।
16- दूसरे माता-पिता से बात करें
यह जानते हुए कि ऑटिज्म से पीड़ित बच्चों के साथ अन्य माता-पिता भी हैं। हमें आश्वस्त करने के अलावा, यह हमें यह भी सूचित करने की अनुमति देगा कि वे कैसे व्यवस्थित हैं, वे आपके बच्चे के साथ कैसा व्यवहार करते हैं और कौन सी कार्यप्रणाली उनके लिए काम करती है और कौन सी नहीं।
वे हमें मौजूद थैरेपी के साथ-साथ दवाइयों के साथ भी मदद कर सकते हैं जो आवश्यक होने पर बेहतर काम कर सकती हैं।
17- हास्य की भावना रखें
यह महत्वपूर्ण है कि हमारे पास एक अच्छा मूड है और यह जानता है कि वास्तविकता को कैसे स्वीकार किया जाए और यह जितनी जल्दी हो उतना बेहतर है। यदि हम नहीं करते हैं, तो हम स्वयं प्रभावित हो सकते हैं और बदले में हम अपने बच्चे को नकारात्मक तरीके से नुकसान पहुंचा सकते हैं।
18- समय के साथ भविष्य की योजना बनाएं
माता-पिता के रूप में हमारे पास एक परिमित चक्र है, यह चिंता पैदा कर सकता है क्योंकि हम नहीं जानते कि हमारे बच्चे के दूर होने पर क्या होगा। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि हम खुद को उस दिन के लिए तैयार की गई हर चीज के लिए व्यवस्थित करें और इस तरह इस भावना को कम करें।
19- बच्चे और परिवार द्वारा सामान्य रूप से की गई प्रगति से अवगत रहें
यह महत्वपूर्ण है कि हम परिवार की प्रगति के बारे में जानते हैं, साथ ही बच्चे द्वारा की गई प्रगति भी। इससे यह देखने में मदद मिलेगी कि कितनी प्रगति हुई है और यह हमें बेहतर महसूस कराएगा।
20- शांत रहें
पैतृक संदर्भों के रूप में, यह महत्वपूर्ण है कि हम हर समय शांत रहें, भले ही हमें कभी-कभी ऐसा लगे कि परिस्थितियाँ हमें भारी पड़ सकती हैं। यदि हम परेशान हो जाते हैं तो हम अपने बच्चे को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं और यह अंतिम होना चाहिए।
21- संगठित हो जाओ
जैसा कि हम पहले भी बता चुके हैं कि ऑटिज्म से ग्रसित लोगों को अपने छोटे से लचीलेपन को देखते हुए जीवन जीने की आवश्यकता होती है। हमें अपने बेटे को जीवन की सर्वश्रेष्ठ गुणवत्ता देने के लिए इसे ध्यान में रखते हुए खुद को व्यवस्थित करना सीखना होगा।
22- आत्मकेंद्रित के बारे में जानें
यह महत्वपूर्ण है कि हम जानते हैं कि हमारे बच्चे को यह समझने के लिए कि उसे क्या विकार है और खुद को उसकी जगह पर रखा है। इससे आपके रिश्ते के साथ-साथ उसके इलाज में भी सुधार होगा।
23- अपने भाई से बात करो
इस घटना में कि आत्मकेंद्रित के साथ आपके बच्चे का एक भाई है, जो उससे छोटा या बड़ा दोनों है, हमें उसे यह समझाना होगा कि उसके साथ क्या हो रहा है, साथ ही उन नियमों का भी पालन किया जाना चाहिए जो अभी से घर पर हैं।
अपने बेटे से मिलो
आपके बच्चे के साथ आत्मकेंद्रित और सामान्य रूप से परिवार के लिए व्यवहार करने के लिए हमने जो दिशानिर्देश लगाए हैं, वे एक बच्चे से दूसरे बच्चे के साथ-साथ एक परिवार से दूसरे में भिन्न हो सकते हैं। वह व्यक्ति जो आपके बच्चे को सबसे अच्छी तरह जानता है, वह स्वयं है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि भले ही आप उन सामान्य नियमों का पालन करें, जिनकी हम अनुशंसा करते हैं, आप अपना स्वयं का निर्माण करते हैं।
ऑटिज्म से पीड़ित प्रत्येक व्यक्ति अलग होता है और उनका व्यवहार कई कारकों पर निर्भर करता है जिनमें शामिल हैं: आयु, स्वभाव, अगर उन्हें संबंधित बीमारियाँ हैं… इसलिए:
- अपने बच्चे को ध्यान से देखें । इससे आपको उसके व्यवहार को समझने में मदद मिलेगी और पता चलेगा कि उसके स्वाद के साथ-साथ किस तरह से उसे परेशान किया जा सकता है।
- नए दिशा-निर्देश बनाएं । अवलोकन के दौरान आपके द्वारा निकाले गए निष्कर्षों के आधार पर, अपने बच्चे को आत्मकेंद्रित के साथ इलाज करने के लिए अपने स्वयं के दिशानिर्देश बनाएं यह देखने के लिए कि क्या आपको अपेक्षित परिणाम मिलते हैं।
- अपने दिशानिर्देशों का पूर्वाभ्यास और परीक्षण करें । यह देखने का एकमात्र तरीका है कि आपके द्वारा बनाए गए दिशा-निर्देश काम कर रहे हैं या नहीं, उन्हें रोज़मर्रा की ज़िंदगी में उन विभिन्न स्थितियों का परीक्षण करना चाहिए जो आपके बच्चे के साथ उत्पन्न हो सकती हैं। इस घटना में कि यह मामला नहीं है, हमें प्रारंभिक खंड पर लौटना होगा।
- सुसंगत रहें । यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप उन दिशानिर्देशों के अनुरूप हों जो आप बनाते हैं और जिन्हें आप अपने बच्चे के साथ पूरा करने का इरादा रखते हैं। तो, आपको यह सोचना होगा कि क्या यह वही है जो आप चाहते हैं और यदि यह उसके लिए सबसे अच्छा है।
- उन्हें समय पर रखें । सबसे कठिन बात उन्हें समय के साथ बनाए रखना है, यह बहुत थकाऊ हो सकता है लेकिन यह उनके लिए और सामान्य रूप से परिवार के लिए महत्वपूर्ण है कि यह इस तरह से किया जाए और दूसरा नहीं।
- पेशेवरों से खुद की मदद लें । शिक्षा पेशेवर, साथ ही मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर, इन मुद्दों में आपकी सहायता कर सकते हैं। जब भी आपको जरूरत हो, मदद मांगना अच्छा है।
निष्कर्ष
जैसा कि हमने देखा है, हमारे जीवन में आत्मकेंद्रित व्यक्ति के साथ एक बड़ा बदलाव हो सकता है। हालांकि, हम नकारात्मक भावनाओं से दूर नहीं जा सकते हैं और हमें वास्तविकता को स्वीकार करना होगा।
पहले तो यह बहुत जटिल हो सकता है, लेकिन बहुत कम इसे स्वीकार किया जाएगा और आप इसे अपने बच्चे की भलाई के लिए करेंगे। समर्थन के लिए सहायता लेने या बुरे दिन के लिए भी डरो मत, यह आपके लिए स्वाभाविक है।
इन दिशानिर्देशों का पालन करने से आपको अपने बच्चे के साथ दिन-प्रतिदिन सुधार करने में मदद मिलेगी और यहां तक कि समय के साथ आप अपने खुद के काम करेंगे। ठीक है, जैसा कि हमने पहले कहा है, आत्मकेंद्रित के साथ प्रत्येक व्यक्ति अलग है और यद्यपि हमने सामान्य नियम स्थापित किए हैं, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने बच्चे को ठीक से जानने के लिए कि कौन से उपकरण का पालन करें।