मानवीय भावनाओं के 17 प्रकार क्या हैं? - आर्टे - 2025

भावनाओं के प्रकार के नकारात्मक (दुख, भय, दुश्मनी, कुंठा, क्रोध, निराशा, अपराध, ईर्ष्या), सकारात्मक (खुशी, हास्य, खुशी, प्रेम, आभार, आशा) और तटस्थ (करुणा, आश्चर्य की बात है) में विभाजित किया जा सकता है।

मनोविज्ञान से, भावनाओं को भावनाओं का व्यक्तिपरक अनुभव माना जाता है। ये शरीर की अवस्थाओं के मानसिक अनुभव होते हैं जो मस्तिष्क द्वारा बाहरी उत्तेजनाओं के साथ प्रकट होने वाली भावनाओं की व्याख्या करते हैं। उदाहरण: आप दूरी में एक बाघ देखते हैं, आप भय की भावना का अनुभव करते हैं और आप भय महसूस करते हैं।

भावनाएं मस्तिष्क के नवपाषाण क्षेत्र में उत्पन्न होती हैं और भावनाओं के प्रति प्रतिक्रिया होती हैं। इसके अलावा, वे व्यक्तिपरक हैं, व्यक्तिगत अनुभवों, यादों और विश्वासों से प्रभावित हैं।

न्यूरोसाइंटिस्ट एंटोनियो डेमासियो के अनुसार, भावना और भावना के बीच बुनियादी अंतर यह है कि भावनाएं अनैच्छिक प्रतिक्रियाएं हैं, एक पलटा का अधिक जटिल संस्करण। उदाहरण के लिए, जब आप खतरे में हैं और नाड़ी दौड़ रही है। भावना उस भावना से अवगत हो रही है।

भावनाएं जन्म से ही इंसान का हिस्सा होती हैं। हम संवेदी प्राणी हैं और हम दुनिया को विभिन्न अर्थ अंगों के माध्यम से महसूस कर सकते हैं।

कई उत्तेजनाएँ हमारे भीतर भावनाओं को जगाती हैं: हम जो सोचते हैं, जो हम देखते हैं, जो हम सुनते हैं, जिसे हम सूंघते हैं, जिसे हम छूते हैं या जो खाते हैं उसके साथ महसूस करते हैं।

भावनाओं बनाम भावनाएँ

इंसान में 6 बुनियादी भावनाएँ हैं: घृणा, क्रोध, भय, आश्चर्य, खुशी और उदासी

सबसे पहले, हमें भावनाओं को भावनाओं से अलग करना होगा। हालाँकि कई मौकों पर इन दोनों शब्दों का परस्पर उपयोग किया जाता है, हम उनमें से प्रत्येक की परिभाषा देखने जा रहे हैं:

भावनाओं आवेगों कि स्वचालित प्रतिक्रियाओं को शामिल और व्यक्ति द्वारा मध्यम करने के लिए प्रणाली अनुकूलन का एक सहज सेट का गठन कर रहे हैं।

भावनाओं में आम तौर पर भावनाओं की तुलना में एक छोटी अवधि होती है, और वे हैं जो लोगों को कार्य करने के लिए प्रेरित करती हैं। वे छोटे हैं, लेकिन अधिक तीव्र भी हैं।

भावनाओं एकीकृत सूचना, पिछले अनुभवों उस व्यक्ति रह रहा है, इच्छाओं, परियोजनाओं और मूल्य प्रणाली से ही डेटा के संश्लेषण के ब्लॉक कर रहे हैं।

भावनाओं को उस व्यक्ति की व्यक्तिपरक स्थिति के रूप में समझा जा सकता है जो किसी चीज या किसी के कारण हुई भावनाओं के परिणामस्वरूप होता है। वे एक भावात्मक मनोदशा हैं और आमतौर पर लंबे समय तक चलने वाले होते हैं। वे एक आंतरिक मार्गदर्शिका का गठन करते हैं कि व्यक्ति अपने जीवन को कैसे निर्देशित करता है और पर्यावरण का सामना करता है।

भावनाओं के कार्य: वे किस लिए हैं?

अध्ययन भावनाओं के चार मुख्य कार्यों की ओर संकेत करता है:

वे विषय की दृष्टि से व्यक्तिपरक और विशेष बिंदु हैं

वे दुनिया के साथ आपके संबंध स्थापित करने की सेवा करते हैं। व्यक्ति, ज्ञान और पर्यावरण दोनों जो व्यक्ति को मानते हैं, पहले भावनाओं के फिल्टर से गुजरते हैं।

ये वे हैं जो व्याख्या करते हैं कि क्या कुछ ज्ञात, वांछित, वांछित या इसके विपरीत, अस्वीकार कर दिया गया है।

वे व्यक्ति को एक शारीरिक या मानसिक स्थिति को इंगित करने की सेवा करते हैं

प्रत्येक व्यक्ति के लिए एक व्यक्तिपरक और अलग तरीके से, वे उस स्थिति को इंगित करते हैं जिसमें हम खुद को सभी स्तरों (जैविक, मानसिक, सामाजिक, आर्थिक, आदि) में पाते हैं।

वे उन मूल्यों को इंगित करते हैं जिनके अनुसार व्यक्ति कार्य करता है

भावनाओं के माध्यम से, व्यक्ति अपने व्यवहार को एक दिशा या दूसरे में निर्देशित करता है। उन्होंने दिशानिर्देश, आगे का रास्ता तय किया। वे उस वास्तविकता का आकलन करने की सुविधा प्रदान करते हैं जिस पर हम एक या दूसरे तरीके से कार्य करते हैं।

वे उस कनेक्शन के आधार हैं जो हमें बाकी लोगों के साथ एकजुट करता है

वे हमें खुद को व्यक्त करने, संवाद करने और दूसरों के साथ खुद को समझने में मदद करते हैं।

सबसे पहले, भावनाओं को नियंत्रित करते हैं कि हम खुद को कैसे पाते हैं और इसलिए हम कैसे कार्य करते हैं।

इसके अलावा, यह अभिव्यक्ति उस व्यक्ति द्वारा माना जाता है जिसके साथ हम बातचीत कर रहे हैं, यह दर्शाता है कि हम किस स्थिति में हैं और हमारे संचार के आधार के रूप में कार्य कर रहे हैं।

दूसरा, भावनाएं हमें सहानुभूति विकसित करने की अनुमति देती हैं, हमें उस स्थिति को समझने में मदद करती हैं जिसमें दूसरा है, और हमारे लिए खुद को उनकी जगह पर रखना आसान बनाता है ताकि हम उन्हें समझ सकें और उनकी मदद कर सकें।

मनुष्य में 17 प्रकार की भावनाओं की सूची

हम भावनाओं को उन तीन प्रकारों में विभाजित कर सकते हैं जो उन प्रतिक्रियाओं पर आधारित हैं जो उन्हें अनुभव करने वाले व्यक्ति में उकसाते हैं: नकारात्मक, सकारात्मक और तटस्थ।

नकारात्मक भाव

वे व्यक्ति में असुविधा के रूप में खुद को प्रकट करते हैं और यह इंगित करने के लिए सेवा करते हैं कि कुछ गलत है। यद्यपि सामान्य प्रवृत्ति इस प्रकार की भावनाओं को अस्वीकार करना चाहती है, लेकिन उनके साथ रहना, उनका विश्लेषण करना और सीखने को निकालना आवश्यक है।

यह, अन्य बातों के अलावा, हमें लोगों के रूप में विकसित करने में मदद करता है। हालांकि कभी-कभी, वे अधिक गंभीर परिस्थितियों के जनक बन सकते हैं और अवसाद या चिंता जैसी बीमारियों को जन्म दे सकते हैं।

यह तब होता है जब नकारात्मक भावनाएं सकारात्मक लोगों की तुलना में बार-बार और आदतन मजबूत होती हैं।

भावनाओं की एक लंबी सूची है जिन्हें नकारात्मक के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है। हम केवल कुछ सबसे सामान्य नाम और परिभाषित करने जा रहे हैं:

1- उदासी

यह भावना अप्रिय या अवांछनीय मानी जाने वाली घटनाओं के जवाब में प्रकट होती है। व्यक्ति खुद को नीचा महसूस करता है, रोना चाहता है और आत्मसम्मान कम करता है।

उदासी के मुख्य ट्रिगर शारीरिक या मनोवैज्ञानिक अलगाव, हानि या विफलता, निराशा या असहाय स्थिति हैं।

2- क्रोध

क्रोध को चिड़चिड़ापन या क्रोध की प्रतिक्रिया के रूप में परिभाषित किया जाता है जो तब प्रकट होता है जब व्यक्ति को लगता है कि उनके अधिकारों का उल्लंघन हुआ है।

क्रोध के मुख्य ट्रिगर ऐसी स्थितियाँ हैं जिनमें व्यक्ति को चोट लगती है, धोखा दिया जाता है या धोखा दिया जाता है। वे ऐसी परिस्थितियाँ हैं जो व्यक्ति को अवरुद्ध करती हैं और उसे अपने लक्ष्य तक पहुँचने से रोकती हैं।

3- डर

यह भावना एक खतरे की उपस्थिति या इसके संभावित रूप से आसन्न रूप से उत्पन्न होती है। यह एक अलार्म सिग्नल के रूप में कार्य करता है, जो व्यक्ति की अखंडता के लिए एक खतरे की निकटता की चेतावनी है।

व्यक्ति को जो डर लगता है, वह संसाधनों या वास्तविक या व्यक्तिपरक क्षमताओं से संबंधित होगा, जिसका उन्हें सामना करना होगा।

यही है, उन मामलों में जिनमें व्यक्ति का मानना ​​है कि उनके पास स्थिति का सामना करने के लिए पर्याप्त संसाधन नहीं हैं, उन्हें डर का अधिक अहसास होगा अगर वे जानते हैं कि वे घटना से बचने में सक्षम हैं।

4- दुश्मनी

इसे आक्रोश, तीक्ष्णता, और आक्रोश की भावना के रूप में परिभाषित किया गया है जो अंतर्निहित मौखिक और / या मोटर प्रतिक्रियाओं के साथ है।

मुख्य ट्रिगर शारीरिक हिंसा और अप्रत्यक्ष शत्रुता हैं। जब व्यक्ति को लगता है कि एक अन्य व्यक्ति उसके प्रति या उसके वातावरण में किसी चिड़चिड़ेपन, आक्रोश या संदेह के प्रति प्यार करता है।

५- आशाहीनता

यह भावना व्यक्ति में एक व्यक्तिपरक विश्वास की विशेषता है कि उनके पास अप्रिय स्थिति को बदलने के लिए बहुत कम या कोई विकल्प नहीं है। या आप अपनी खुद की ऊर्जा जुटाने में असमर्थ महसूस करते हैं और अपने लाभ के लिए इसका उपयोग करते हैं।

अवसाद के साथ लोगों के मामलों में इस भावना को बहुत ध्यान में रखा जाता है क्योंकि, जैसा कि कई अध्ययनों से पता चला है, यह आत्म-नुकसान विचारों और प्रयासों के साथ सहसंबंधित है।

मुख्य ट्रिगर आमतौर पर शारीरिक और / या मनोवैज्ञानिक अवस्था, सामाजिक अलगाव और दीर्घकालिक तनाव में गिरावट या गिरावट हैं।

6- हताशा

यह भावना तब प्रकट होती है जब किसी व्यक्ति की अपेक्षाएँ वे जो हासिल करने में सक्षम नहीं होते हैं, उससे संतुष्ट नहीं होते हैं।

इसे प्राप्त करने के लिए जितनी अधिक अपेक्षाएं या इच्छाएं होती हैं, अगर इसे हासिल नहीं किया जाए तो निराशा की भावना अधिक होती है। मुख्य ट्रिगर एक इच्छा की विफलता या कुछ हासिल करने की उम्मीद है।

7- घृणा

इसे किसी चीज या किसी व्यक्ति के प्रति विरोध या विरोध के रूप में परिभाषित किया जाता है। इसके अलावा, नफरत वाले विषय या वस्तु के लिए बुराई की इच्छा करने की भावना प्रकट होती है।

मुख्य ट्रिगर वे लोग या घटनाएँ होती हैं जो व्यक्ति के अस्तित्व को प्रभावित करती हैं या धमकी देती हैं।

8- अपराध बोध

अपराध की भावना व्यक्तिगत या सामाजिक नैतिक मानदंडों के उल्लंघन के विश्वास या भावना से उत्पन्न होती है, खासकर अगर किसी को नुकसान पहुंचाया गया हो।

मुख्य ट्रिगर दोष है (या इसे करने का विश्वास) जो एक व्यक्ति बनाता है और जिसके परिणामस्वरूप पश्चाताप और एक बुरा विवेक होता है।

9- ईर्ष्या

इसे उस भावना के रूप में परिभाषित किया जाता है जिसे एक व्यक्ति अनुभव करता है जब उन्हें संदेह होता है कि उनका प्रिय व्यक्ति दूसरे के लिए प्यार या स्नेह महसूस करता है, या जब उन्हें लगता है कि कोई दूसरा व्यक्ति उसके बजाय किसी तीसरे व्यक्ति को पसंद करता है।

विभिन्न परिस्थितियां जो वास्तविक हैं या व्यक्ति द्वारा खतरे के रूप में माना जाता है, इस प्रकार की भावनाओं को ट्रिगर कर सकता है।

सकारात्मक भाव

इन भावनाओं को व्यक्ति में व्यक्तिपरक कल्याण की स्थिति उत्पन्न होती है, जिसमें स्थिति को लाभकारी माना जाता है और इसमें सुखद और वांछनीय संवेदनाएं शामिल होती हैं।

इसके अलावा, कई अध्ययनों ने सकारात्मक भावनाओं को रखने के लाभों को इंगित किया है, दूसरों के बीच प्रकाश डाला:

• विचार का बड़ा लचीलापन
• यह रचनात्मकता और स्थिति की व्यापक दृष्टि का पक्षधर है।

वे नकारात्मक भावनाओं के लिए एक बफर के रूप में काम करते हैं क्योंकि दोनों असंगत हैं। वे व्यक्ति के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य की रक्षा करते हैं, उदाहरण के लिए तनाव के खिलाफ काम करना और इसके हानिकारक परिणामों को रोकना। और वे सामाजिक संबंधों के पक्ष में हैं, वे न केवल हमारे भीतर, बल्कि हमारे आसपास के लोगों में भी कल्याण पैदा करते हैं।

आगे हम सबसे सामान्य सकारात्मक भावनाओं को नाम देने और परिभाषित करने जा रहे हैं:

10- खुशी

इस भावना का व्यक्ति पर बहुत प्रभाव पड़ता है। यह वह तरीका है जिसमें जीवन को सकारात्मक रूप में संपूर्ण रूप में और इसके विभिन्न पहलुओं जैसे कि परिवार, साथी या कार्य के रूप में महत्व दिया जाता है।

खुशी से प्राप्त लाभों की एक पूरी श्रृंखला का प्रदर्शन किया गया है, जैसे कि सहानुभूति, रचनात्मकता, सीखने या परोपकारी व्यवहार में वृद्धि।

मुख्य ट्रिगर उपलब्धियों या उद्देश्यों के व्यक्ति द्वारा प्राप्त किया जाता है जिसे वह चाहता है और जो वह चाहता है और जो उसके पास है, उसके बीच की बधाई।

11- हास्य

यह मज़ेदार के रूप में एक उत्तेजना की धारणा को संदर्भित करता है और मुस्कुराहट या हंसी जैसे शारीरिक भावों के साथ हो सकता है। यह व्यक्ति को किसी कार्य को करने के लिए एक अच्छी प्रवृत्ति भी देता है।

ट्रिगर प्रकृति में बहुत विविध और विविध हो सकते हैं, हालांकि एक सामाजिक स्थिति या वातावरण आमतौर पर शामिल होता है।

12- आनंद

इस भावना को मन की एक अच्छी स्थिति और व्यक्तिगत कल्याण का निर्माण करने की विशेषता है, इसके अलावा इस राज्य में जो व्यक्ति है वह रचनात्मक और आशावादी रवैया रखता है।

ट्रिगर आमतौर पर एक ऐसी घटना है जिसे व्यक्ति अनुकूल मानता है। यह एक शारीरिक संकेत जैसे मुस्कान के साथ भी हो सकता है।

यह एक विशिष्ट घटना (परीक्षा पास करने या नौकरी पाने), या एक महत्वपूर्ण प्रवृत्ति या अभ्यस्त रवैये के परिणामस्वरूप एक अस्थायी स्थिति हो सकती है जिसके साथ एक व्यक्ति अपने जीवन का निर्देशन करता है।

13- प्यार

इस भावना को एक व्यक्ति, जानवर, चीज या विचार के लिए स्नेह के रूप में परिभाषित किया गया है। ट्रिगर व्यक्तिपरक धारणाएं या आकलन हैं जो हम दूसरे व्यक्ति से करते हैं।

अकेलापन या असुरक्षा जैसे अन्य कारक प्रेम को आवश्यकता के रूप में महसूस कर सकते हैं।

14- आभार

यह महसूस होता है कि क्या अनुभव होता है जब कोई व्यक्ति उस पक्ष को लाभ या लाभ देता है जो किसी ने उसे दिया है। यह एक ही उपचार की पारस्परिक इच्छा के साथ है।

मुख्य ट्रिगर किसी अन्य व्यक्ति द्वारा किए गए कार्य या सामान्य कल्याण की भावना हो सकती है जो व्यक्ति को महत्व देता है और इसलिए वह आभारी है।

15- आशा है

इस भावना को व्यक्ति के उस विश्वास के रूप में परिभाषित किया जाता है जिसे वह प्रस्तावित उद्देश्यों या लक्ष्यों को प्राप्त कर सकता है। व्यक्ति का मानना ​​है कि उनके पास एक निश्चित स्थिति से निपटने की क्षमता या आवश्यक संसाधन हैं।

इसके अलावा, यह भावना एक उत्तेजना के रूप में कार्य कर सकती है, प्रेरणा और ऊर्जा प्रदान करती है जो प्रस्तावित करने के लिए सटीक रूप से निर्देशित होती है।

ट्रिगर बहुत विविध हो सकते हैं। एक ओर, वह आत्मविश्वास जो व्यक्ति स्वयं में है। और दूसरी ओर, एक प्रतिकूल स्थिति व्यक्ति को इससे उबरने के लिए आशान्वित महसूस करने के लिए प्रेरित कर सकती है।

उदासीन भाव

वे वे हैं कि जब वे होते हैं तो सुखद या अप्रिय प्रतिक्रिया नहीं होती है, लेकिन वे बाद के भावनात्मक राज्यों की उपस्थिति की सुविधा प्रदान करेंगे। मुख्य तटस्थ भावनाओं में से कुछ हैं:

16- करुणा

यह वह भावना है जिसके द्वारा एक व्यक्ति दूसरे के लिए दया महसूस कर सकता है जो पीड़ित है या जो एक अप्रिय स्थिति में है और उस प्रक्रिया में उसका साथ देने के लिए भी तैयार है।

ट्रिगर विविध हो सकते हैं, लेकिन आम तौर पर यह एक अप्रिय स्थिति से जुड़ा होता है कि वातावरण में कोई व्यक्ति गुजर रहा है, हालांकि जरूरी नहीं कि वह एक प्रिय व्यक्ति या एक ज्ञात व्यक्ति होना चाहिए।

17- आश्चर्य

इसे कुछ नई, अजीब या अप्रत्याशित प्रतिक्रिया के कारण प्रतिक्रिया के रूप में परिभाषित किया गया है। व्यक्ति का ध्यान उस प्रक्रिया को निर्देशित करने और विश्लेषण करने के लिए निर्देशित किया जाता है जो प्रतिक्रिया का कारण बना।

ट्रिगर ये उत्तेजनाएं हैं जो अपेक्षित नहीं हैं और जो अचानक प्रकट हुई हैं, या जो एक संदर्भ में होती हैं जो सामान्य नहीं है।

संदर्भ

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