8 मुख्य शरीर के तरल पदार्थ - शरीर रचना विज्ञान और शरीर विज्ञान - 2025

शरीर के तरल पदार्थ तरल पदार्थ है कि शरीर के भीतर ही शुरू कर रहे हैं। इनमें रक्त, मूत्र, लार, आँसू, बलगम, पित्त और पसीना शामिल हैं।

शरीर में पाए जाने वाले ये तरल पदार्थ शरीर के समुचित कार्य में एक प्रमुख भूमिका निभाते हैं। शरीर के प्रत्येक तरल पदार्थ की महत्वपूर्ण भूमिका होती है।

ये तरल पदार्थ शरीर के द्रव डिब्बों में पाए जाते हैं। मुख्य तरल डिब्बे इंट्रासेल्युलर और बाह्यकोशिकीय हैं। विभिन्न डिब्बों में तरल पदार्थों की रासायनिक संरचना को शरीर द्वारा सावधानीपूर्वक नियंत्रित किया जाता है।

उदाहरण के लिए, एक सामान्य 70 किलोग्राम वयस्क व्यक्ति में, उसके शरीर के कुल वजन का 60% पानी से बना होगा; एक वयस्क महिला में उसके शरीर के कुल वजन का लगभग 55% पानी होगा।

8 सबसे महत्वपूर्ण शरीर के तरल पदार्थ

1- रक्त

रक्त शायद सबसे अधिक प्रासंगिक शरीर का तरल पदार्थ है। एक आम वयस्क के शरीर में लगभग छह लीटर रक्त होता है, जो कोशिकाओं में ऑक्सीजन और कोशिकाओं से चयापचय अपशिष्ट उत्पादों को ले जाता है।

इसके अतिरिक्त, वे सफेद कोशिकाओं, ग्लूकोज, हार्मोन और अन्य आवश्यक पदार्थों का परिवहन करते हैं।

रक्त में प्लेटलेट्स नामक सेल के टुकड़े भी होते हैं, और थक्के लगाने वाले कारक जो रक्त वाहिकाओं में विकसित होने वाले किसी भी रिसाव को बंद करने में मदद करते हैं।

2- पित्त

यह यकृत द्वारा निर्मित एक भूरे या हरे रंग का तरल है और मूत्राशय में संग्रहीत होता है, जिसे आंतों में खिला प्रक्रिया के बीच में छोड़ा जाता है। यह उल्टी और मल के रंग के लिए आंशिक रूप से जिम्मेदार है।

इसका सबसे महत्वपूर्ण घटक पित्त लवण है, जो एक प्रकार के साबुन की तरह काम करता है जो आहार वसा को तोड़ता है, ताकि इन और वसा में घुलनशील विटामिन दोनों को अवशोषित किया जा सके।

यह पित्त में निहित कोलेस्ट्रॉल के परिणामस्वरूप मूत्राशय की पथरी को बनने से रोकने में भी मदद करता है।

लगभग 15 ग्राम पित्त लवण प्रत्येक दिन आंत में उत्सर्जित होते हैं; हालाँकि, मानव शरीर में कुल मिलाकर लगभग 5 ग्राम होता है।

इसका कारण यह है कि पित्त लवण को पुनर्नवीनीकरण किया जाता है, छोटी आंत के माध्यम से रक्त द्वारा पुन: अवशोषित किया जाता है और फिर यकृत द्वारा फिर से स्रावित किया जाता है।

3- बलगम

यह श्लेष्म ग्रंथियों द्वारा निर्मित एक स्पष्ट, फिसलन तरल है। यह फेफड़ों, पेट और आंतों, मूत्र और प्रजनन पथ, आंखों और कानों में ब्रांकाई की कोशिकाओं को कवर करता है।

बलगम में विभिन्न प्रकार के महत्वपूर्ण पदार्थ होते हैं, जिसमें एंटीसेप्टिक एंजाइम, एंटीबॉडी और म्यूकिन शामिल हैं, जो बलगम की विशेषताओं को देते हैं जो इसे जेल की तरह दिखते हैं। नियमित वयस्क प्रत्येक दिन लगभग 1 लीटर बलगम का उत्पादन करता है।

बलगम श्वसन तंत्र को बाहर सूखने से रोकता है, और यह धूल और संक्रामक एजेंटों को भी फ़िल्टर करता है जो हवा में हैं।

4- लार

मुंह की लार ग्रंथियों द्वारा लार का स्राव होता है। आम वयस्क प्रतिदिन लगभग 1 लीटर लार का उत्पादन करता है; खिलाते समय सबसे बड़ा स्राव होता है। बलगम की तरह, लार में जीवाणुरोधी एंजाइम और एंटीबॉडी होते हैं।

लार भोजन को नम करने में मदद करता है, जो चबाने और निगलने पर भोजन को चिकनाई करने में महत्वपूर्ण है। यह स्वाद में भी सुधार करता है: यदि भोजन में रसायन तरल माध्यम में नहीं थे, तो उन्हें स्वाद रिसेप्टर्स द्वारा पता नहीं लगाया जा सकता था।

लार में कुछ एंजाइम भोजन में पदार्थों को तोड़ना भी शुरू कर देते हैं।

पेट के एसिड स्राव में पहुंचते ही ये एंजाइम आम तौर पर बेअसर हो जाते हैं; इसलिए, वे दांतों में फंसे खाद्य कणों को तोड़ने का काम करते हैं, गुहाओं को रोकने में मदद करते हैं।

5- आँसू

आँखों के शीर्ष और किनारे पर स्थित अश्रु ग्रंथियों द्वारा आँसू उत्पन्न होते हैं। ये पलक झपकते ही ऑक्यूलर सतह पर फैल जाते हैं और नाक गुहा में बह जाते हैं।

आँसू के तीन कार्य होते हैं: आँख को चिकनाई देना, चिड़चिड़ापन (जैसे धुएँ और कुछ रसायनों को हटाना) और भावनात्मक अवस्थाओं जैसे दुःख और उत्तेजना से जुड़ा होना।

6- पसीना

पसीना, लार की तरह, लगभग पूरी तरह से पानी में होता है; हालाँकि, इसमें खनिज भी होते हैं जो इसे नमकीन बनाते हैं।

पसीने का उत्पादन प्रति लीटर 1/10 और 8 लीटर प्रति दिन के बीच व्यापक रूप से भिन्न हो सकता है; गहन व्यायाम के दौरान एक वयस्क 2 लीटर प्रति घंटे या उससे अधिक का उत्पादन कर सकता है।

शरीर में लगभग 3 मिलियन पसीने की ग्रंथियां होती हैं: पूरे शरीर में इक्रिन ग्रंथियां पाई जाती हैं और कांख में एपोक्राइन ग्रंथियां स्थित होती हैं।

पसीना की सबसे महत्वपूर्ण भूमिका थर्मोरेग्यूलेशन है, जब यह ज़्यादा गरम करना शुरू होता है तो शरीर को ठंडा करने में मदद करता है। मस्तिष्क नसों के माध्यम से पसीने को उत्तेजित करता है, इसलिए यह भावनात्मक राज्यों की प्रतिक्रिया में भी बढ़ सकता है।

7- पानी

शरीर के कई तरल पदार्थ पानी से बने होते हैं। शिशुओं के शरीर के द्रव्यमान का लगभग 75%, वयस्कों में लगभग 50 या 60% और बुजुर्गों में 45% तक पानी रहता है।

शरीर के पानी का प्रतिशत विकास के साथ बदलता है, क्योंकि शरीर के प्रत्येक अंग, मांसपेशियों, वसा, हड्डी और अन्य ऊतकों में शरीर के दिए गए अनुपात में शिशु अवस्था से वयस्कता तक भिन्न होते हैं।

मस्तिष्क और गुर्दे में पानी का उच्चतम अनुपात होता है, जो उनके कुल द्रव्यमान का लगभग 80-85% होता है। इसके विपरीत, दांतों में पानी का अनुपात सबसे कम होता है, क्योंकि यह 8 से 10% होता है।

हृदय, रक्त, यकृत, फेफड़े, मांसपेशियां और त्वचा भी पानी की एक महत्वपूर्ण मात्रा से बने होते हैं।

8- मूत्र

औसत वयस्क प्रतिदिन 1.5 लीटर मूत्र का उत्पादन करता है। यह द्रव गुर्दे द्वारा निर्मित होता है और मूत्राशय द्वारा संग्रहीत होता है। मूत्र में कई पदार्थ होते हैं जिन्हें अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए शरीर द्वारा निकाला जाना चाहिए।

इसमें प्रोटीन चयापचय के टूटने वाले उत्पाद शामिल हैं, जो रक्त में जमा होने पर विषाक्त होगा। मूत्र अतिरिक्त नमक और पानी को हटाने के लिए शरीर की प्राथमिक विधि के रूप में भी कार्य करता है।

संदर्भ

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