इरेक्टर स्पिना की मांसपेशी: उत्पत्ति, कार्य, सिंड्रोम - शरीर रचना विज्ञान और शरीर विज्ञान - 2025

निर्माता spinae मांसपेशियों की मांसपेशियों के एक जटिल समूह, कंडरा के साथ शामिल हैं। यह सब एक विशेष संयोजी ऊतक द्वारा कवर किया गया है। इस कार्यात्मक परिसर में पीठ का एक महत्वपूर्ण हिस्सा शामिल है, मुख्य रूप से काठ, वक्षीय और ग्रीवा क्षेत्रों को कवर करता है।

वे पीठ की आंतरिक मांसपेशियों के मध्य क्षेत्र में स्थित हैं। उनके पास मोहरे हैं जो रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के साथ लंबवत चलते हैं। प्रत्येक फ़ॉर्चिक एक संरचना में शामिल होता है, जैसे: खोपड़ी, ग्रीवा, वक्ष और काठ कशेरुक और साथ ही त्रिकास्थि और इलियम के स्तर पर।

मांसपेशियों का ग्राफिक प्रतिनिधित्व जो एरेक्टर रीढ़ बनाता है। स्रोत: हेनरी वांडेके कार्टर संपादित छवि।

इरेक्टर स्पिना का जटिल समूह तीन मांसपेशियों से बना होता है, जिसे इलियोकोस्टल, लोंगिसिमो और स्पिनस कहा जाता है। इन मांसपेशियों को जोड़ा जाता है, अर्थात्, वे रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के प्रत्येक तरफ स्थित होते हैं, विशेष रूप से पसलियों के कोण और स्पिनस प्रक्रियाओं के बीच बने खांचे में।

इरेक्टर मांसपेशी समूह को संयोजी ऊतक की एक परत द्वारा कवर किया जाता है, जिसे थोरैकोलम्बर प्रावरणी कहा जाता है, जो वक्षीय और काठ क्षेत्र को घेरता है, जबकि ग्रीवा क्षेत्र को न्युक्लियर लिगामेंट द्वारा कवर किया जाता है।

मांसपेशियों और स्नायुबंधन के इस समूह को पूरा करने वाले कार्यों में रीढ़ को एक सीधी या सीधी स्थिति में रखना है, इस कारण से इसे रीढ़ की मांसपेशियों का विस्तार कहा जाता है। दूसरी ओर, रीढ़ एक कठोर संरचना नहीं है, इसलिए, मांसपेशियों का सेट फ्लेक्सन आंदोलन की अनुमति देता है।

विशेषताएँ

इरेक्टर स्पिना की मांसपेशियों को लंबे समय तक sacrospinal मांसपेशियों के रूप में जाना जाता था, जो वर्तमान में एक शब्द है। आज इसे इरेक्टर स्पिना के नाम से जाना जाता है और कभी-कभी इसके कार्य के कारण एक्सटेंसर स्पाइना कहा जाता है।

हालांकि, यह एक एकल मांसपेशी नहीं है, इसलिए, यह एक बहुत महत्वपूर्ण मांसपेशी परिसर माना जाता है। यह मांसपेशियों के द्रव्यमान के मध्य भाग में है जो ट्रंक की पीठ पर स्थित है।

इरेक्टर स्पिना की मांसपेशियों के नीचे निम्नलिखित मांसपेशियां होती हैं: इंटरट्रांसवर्स, मल्टीफ़िड, रोटेटर, और इंटरसिपिनस। जबकि, इसके ऊपर हैं: ट्रैपेज़ियस, रॉमबॉइड्स, लेटिसिमस डॉर्सी, सेराटस पोस्टीरियर, क्वाड्रेट्स लम्बर और शोल्डर ब्लेड का कोणीय।

- इरेक्टर स्पाइना की मांसपेशियां

एरेक्टर स्पिना समूह, तीन मांसपेशियों से बना होता है जो युग्मित होती हैं। ये रीढ़ की प्रत्येक तरफ लंबवत रूप से सममित रूप से स्थित होते हैं। नीचे से यह कहा जा सकता है कि मांसपेशी परिसर श्रोणि से खोपड़ी तक फैली हुई है। मांसपेशी एक मोटी, चौड़ी पट्टी की तरह दिखती है।

तीन मांसपेशियां हैं और उन्हें कहा जाता है: स्पिनस, लंबी और इलियोकोस्टल।

कांटेदार

यह रीढ़ (शरीर की औसत दर्जे की रेखा) के ठीक बगल में स्थित है।

बहुत लम्बा

यह मध्य में स्थित है, स्पिनस पेशी और इलियोकोस्टालिस (मध्यवर्ती रेखा) के बीच।

Iliocostal

यह तीनों में सबसे बाहरी है और रीढ़ की हड्डी (शरीर की पार्श्व रेखा) से सबसे दूर है। साइट के अनुसार इसे तीन क्षेत्रों में विभाजित किया गया है जहां इसके तंतुओं को डाला जाता है: काठ, वक्षीय और ग्रीवा इलियोकोस्टल।

- विभाजन

यह पहले ही उल्लेख किया गया है कि बड़े मांसपेशी परिसर में 3 मांसपेशियां शामिल हैं, लेकिन स्नायुबंधन और थोरैकोम्बुबर प्रावरणी भी हैं। इसलिए, इस संरचना के पूरे हिस्से को ज़ोन में विभाजित किया गया है।

कपाल ग्रीवा क्षेत्र

स्पिनस मांसपेशी और लोंगिस मांसपेशी इस क्षेत्र में भाग लेते हैं। ये खोपड़ी के आधार को कवर करते हैं, जो बदले में न्यूक्लियर लिगामेंट द्वारा कवर किया जाता है। कुछ लेखकों ने इस हिस्से को एरेक्टर ग्रीवा रीढ़ की मांसपेशी कहा है।

थोरैसिक क्षेत्र

इस क्षेत्र में सभी तीन मांसपेशियां भाग लेती हैं: स्पिनस, लोंगस और इलियोकोस्टल। उन्हें 3 स्तंभों (T12 से L1 तक) के रूप में देखा जाता है। इन मांसपेशियों के तंतु आधार की ओर मोटे होते हैं और उनके पुच्छ की ओर महीन होते हैं। इस क्षेत्र को इरेक्टर स्पाइने मांसपेशी के रूप में भी जाना जाता है।

काठ का क्षेत्र

इस भाग में, तीन मांसपेशियों के पृथक्करण को प्रतिष्ठित नहीं किया जाता है, इसलिए, यह एक एकल मोटी मांसपेशियों के रूप में प्रकट होता है। इस क्षेत्र को इरेक्टर काठ का रीढ़ की मांसपेशी भी कहा जाता है।

त्रिक क्षेत्र

यह क्षेत्र मूल रूप से बहुत महीन tendons या स्नायुबंधन द्वारा कवर किया जाता है, एक बिंदु में परिणत होता है। इस भाग की संरचना महीन या संकरी है। यह इरेक्टर स्पिना पेशी परिसर की उत्पत्ति के सामान्य स्थल से मेल खाती है।

उत्पत्ति और सम्मिलन

काठ या निचला भाग

इसका मूल अध्ययन के तहत मांसपेशियों के एपोन्यूरोसिस के स्तर पर होता है। यह इरेक्टर स्पाइना मांसपेशी के सामान्य मूल से मेल खाती है। इस क्षेत्र में कई सम्मिलन स्थल हैं जो हैं: इलियाक शिखा (ऊपरी तीसरा), त्रिकास्थि (पश्च भाग), काठ का क्षेत्र की प्रक्रिया और पवित्र स्नायुबंधन।

थोरैसिक या मध्य भाग

इस क्षेत्र में 3 मांसपेशियों को डाला जाता है, स्पिनस मांसपेशी फाइबर के लिए संलग्नक साइट के रूप में स्पिनस प्रक्रियाओं की सेवा। इस बीच, अनुप्रस्थ प्रक्रियाएं लोंगिस के मांसपेशी फाइबर के लिए अनुलग्नक के रूप में कार्य करती हैं। जबकि, पसलियों में कांटा डाला जाता है।

ग्रीवा या ऊपरी भाग

इस क्षेत्र में, स्पिनस प्रक्रियाएं स्पिनस मांसपेशी फाइबर के लिए एक संलग्नक साइट के रूप में भी काम करती हैं, लेकिन यह ओसीसीप्यूट के आधार पर भी सम्मिलित होती है।

इसी तरह, अनुप्रस्थ प्रक्रियाएं लोंगो की मांसपेशी के मांसपेशी फाइबर के लिए एक अनुलग्नक स्थल के रूप में काम करती रहती हैं और अस्थायी अस्थि की मास्टॉयड प्रक्रिया में भी सम्मिलित होती हैं।

अभिप्रेरणा

मांसपेशियों के जटिल समूह को रीढ़ की नसों द्वारा संक्रमित किया जाता है, विशेष रूप से पार्श्व शाखाएं प्राप्त होती हैं जो पीछे की शाखा से आती हैं।

सिंचाई

क्योंकि यह एक बड़ी मांसपेशी है और इसका एक लंबा इतिहास है, यह क्षेत्र के आधार पर कई रक्त वाहिकाओं द्वारा सिंचित है।

ग्रीवा क्षेत्र में यह ओसीसीपटल धमनी की सतही और गहरी अवरोही शाखाओं, अनुप्रस्थ ग्रीवा धमनी, गहरी ग्रीवा धमनी और कशेरुक धमनी द्वारा आपूर्ति की जाती है।

पृष्ठीय या थोरैसिक क्षेत्र की आपूर्ति सुपीरियर, पश्च, और सबकोस्टल इंटरकोस्टल धमनियों की पृष्ठीय शाखाओं द्वारा की जाती है।

और निचले या लम्बोसैक्रल भाग को पार्श्व और मध्य त्रिक धमनी की पृष्ठीय शाखाओं द्वारा पोषित किया जाता है।

शिरापरक वापसी उसी पैटर्न के तहत की जाती है। नस के लिए धमनी शब्द बदलना।

विशेषताएं

इसकी द्विपक्षीय कार्रवाई गर्दन और रीढ़ की हड्डी के दोनों स्तंभों का विस्तार करना है, जो पूरी तरह से सीधे या ईमानदार स्थिति को बनाए रखने के लिए आवश्यक है। इस अर्थ में, इसकी क्रिया संकेंद्रित है।

अपनी एकतरफा कार्रवाई में, यह फ्लेक्सर फ़ंक्शन करता है, जो कि मांसपेशियों (अभिनय और दाएं और बाएं) के आधार पर रीढ़ और गर्दन की गति को एक तरफ या दूसरे तक ले जाने की अनुमति देता है। मांसपेशियों को उसी हिस्से में चलाया जाता है जो क्रिया में होता है।

यह रीढ़ की आगे की गति में भी भाग लेता है, जहाँ इरेक्टर स्पिना की मांसपेशी वंश को नियंत्रित करने में एक मौलिक भूमिका निभाती है, विलक्षण रूप से कार्य करती है।

सिंड्रोम: पीठ दर्द

पीठ दर्द एक बहुत ही आम बीमारी है और ज्यादातर मामलों में मूल पेशी है। मांसपेशियों में खिंचाव या ऐंठन से दर्द हो सकता है, और ट्रिगर बिंदु दिखाई दे सकते हैं।

उपभेदों

एरेक्टर स्पाइना के मांसपेशी फाइबर पीठ पर एक अत्यधिक खराब संतुलित भार के कारण आंसू या खिंचाव कर सकते हैं। इससे मांसपेशियां ओवरलोड हो जाती हैं।

ऐंठन

जब कुछ व्यायाम करने से पहले शरीर को गर्म नहीं किया जाता है, तो ऐंठन हो सकती है, जो मांसपेशियों के संकुचन की विशेषता है जो आमतौर पर दर्दनाक होती हैं, इसके कार्य की गिरावट को प्रभावित करती है।

ट्रिगर बिंदु

खराब मुद्रा, मांसपेशियों में कमजोरी, वजन अधिक होने के कारण किसी भी समय मांसपेशियों में संकुचन हो सकता है। ट्रिगर बिंदु दर्द का कारण बनता है, आम तौर पर काठ का स्तर (एकतरफा) पर दिखाई देता है, लेकिन लस क्षेत्र में विकीर्ण हो सकता है।

इलाज

इस मांसपेशियों को राहत देने के लिए, दर्द के पहले दिनों को आराम करने की सिफारिश की जाती है, यह रक्त प्रवाह बढ़ाने के लिए प्रभावित क्षेत्र में गर्मी लगाने के लिए भी अनुकूल है।

इसी तरह, व्यायाम करने की सलाह दी जाती है, विशेष रूप से स्ट्रेचिंग, साथ ही एक ही मुद्रा में लगातार बैठे रहने या खड़े होने से बचने के लिए। अंत में, फिजियोथेरेपी (मालिश, व्यायाम, इलेक्ट्रोथेरेपी, आदि) करना उपयोगी है।

तीव्र दर्द के मामले में जो उपरोक्त के साथ नहीं रुकता है, एक सर्जिकल विकल्प है जो दर्द को अपनी जड़ों से दूर करता है। यह इरेक्टर लंबर स्पाइन प्लेन को ब्लॉक करके पूरा किया गया है।

टटोलने का कार्य

मांसपेशियों को फैलाने के लिए, आपको पहले इसका पता लगाना होगा। इसका एक त्वरित और आसान तरीका यह है कि रोगी को अपने पेट के बल लेटने को कहें और फिर अपने सिर, श्रोणि और बाजुओं को पीछे ले जाने का प्रयास करें। वहां आप देख सकते हैं कि रीढ़ की प्रत्येक तरफ की मांसपेशियां कैसे तनावग्रस्त होती हैं। एक बार स्थित हो जाने पर, उन्हें पलटा और मालिश किया जा सकता है।

कड़ा अभ्यास

योग में कई प्रकार के पदों का उपयोग किया जाता है जो इस मांसपेशी को मजबूत करने में मदद करते हैं। निम्नलिखित आंकड़ा देखें।

योग की स्थितियां जो कि इरेक्टर स्पाइना मांसपेशी को मजबूत करती हैं। स्रोत: से ली गई छवि: कोस्टा ए स्तंभ का स्तंभ। सिंथेसिस योग शिक्षक प्रशिक्षण स्कूल। यहां उपलब्ध है: cuerpomenteyespiritu.es। संपादित छवि।

संबंधित विकार

किशोर अज्ञातहेतुक स्कोलियोसिस

इस विकार के रोगियों में एक विचलित रीढ़ होती है, जो दर्द रहित या दर्दनाक हो सकती है। दर्द पुरानी मायोफेशियल ट्रिगर बिंदुओं के साथ जुड़ा हुआ है। इस विकार में सबसे अधिक प्रभावित होने वाली मांसपेशियों में से एक है इरेक्टर रीढ़ की मांसपेशी।

संदर्भ

1. कोस्टा ए। इरेक्टर रीढ़। सिंथेसिस योग शिक्षक प्रशिक्षण स्कूल। यहां उपलब्ध है: cuerpomenteyespiritu.es
2. "इरेक्टर स्पिना की मांसपेशी" विकिपीडिया, फ्री इनसाइक्लोपीडिया। 18 नवंबर 2017, 00:59 यूटीसी। 29 सितंबर 2019, 01:28 en.wikipedia.org
3. किशोरावस्था के इडियोपैथिक स्कोलियोसिस में मायोफेशियल ट्रिगर पॉइंट्स के पर्व पी। मामलों की संख्या। 2012, फिजियोथेरेपिस्ट के पद के लिए अर्हता प्राप्त करने के लिए स्नातक कार्य। अलकाला विश्वविद्यालय। पर उपलब्ध: ebuah.uah.es
4. लम्बर इरेक्टर स्पिना प्लेन ब्लॉक: लम्बर स्पाइन सर्जरी के बाद तीव्र दर्द का सफल नियंत्रण। एक नैदानिक ​​मामला स्पेनिश जर्नल ऑफ एनेस्थिसियोलॉजी एंड रिससिटेशन, 2019 66 (3) 167-171। यहां उपलब्ध है: एल्सेवियर।
5. गोनाक्लेव्स एम, बारबोसा एफ। प्रयास के विभिन्न स्तरों में आइसोमेट्रिक व्यायाम के प्रदर्शन के दौरान लोम्बार्ड रीढ़ की दो एरेक्टर मांसपेशियों के बल और प्रतिरोध के मापदंडों का विश्लेषण। रेव ब्रा मेड 2005; 11 (2): 109-114। से उपलब्ध:.scielo