जीवन का अर्थ और इसे कैसे पाया जाए (उदाहरण के साथ) - आर्टे - 2025

जीवन का अर्थ ढूंढना उन कार्यों में से एक है जिन्हें कई वयस्कों को एक निश्चित उम्र में करना पड़ता है। इस लेख में मैं बताऊंगा कि इसे कैसे पाया जाए, अपनी प्रेरणा बढ़ाएं, फिर से खुश रहें और अपनी क्षमता का दोहन करें।

अपने जीवन में एक उद्देश्य खोजने से आपको बेहतर परिणाम प्राप्त करने और पूरी तरह से जीने में मदद मिलेगी। ऐसे उद्देश्य वाले लोग जो वास्तव में रुचि रखते हैं, वे अधिक प्रेरित होते हैं, अधिक ऊर्जावान होते हैं, अधिक उत्सुक जागते हैं, और आमतौर पर अधिक खुश होते हैं।

यदि जीवन का कोई अर्थ नहीं है, तो अस्तित्व अस्तित्व के अर्थ में नहीं देखने के कारण अस्तित्वगत संकट विकसित हो सकता है। हालांकि, जब उस अर्थ को देखा जाता है, तो जीवन बहुत सरल और अधिक सरल होता है।

प्रामाणिक उद्देश्य कैसे चुनें?

यदि आप एक तयशुदा जीवन जीना जारी नहीं रखना चाहते हैं, तो आपका सबसे अच्छा विकल्प है कि आप अपने मूल्यों से जीएं और खुद एक उद्देश्य चुनें।

यदि आप उस समाज और अन्य लोगों के साथ रहना जारी रखते हैं जो आपसे उम्मीद करते हैं, तो आप वास्तव में खुश नहीं होंगे, आप खुद को हतोत्साहित महसूस करेंगे, आप खुश रहने के लिए जीवित रहेंगे, और आप अपनी क्षमता को बर्बाद कर देंगे।

सच्चाई यह है कि मैं आपको यह नहीं बता सकता कि किस मार्ग का अनुसरण करना है, आपको उसे चुनना होगा। हालांकि, अगर मैं यह पता लगाने का एक तरीका सुझा सकता हूं:

अपने सभी विश्वासों, presuppositions और सामाजिककरण से छुटकारा पाएं

यदि आपके पास खुले दिमाग नहीं है, तो आपके लिए समाज द्वारा तैयार किए गए रास्ते से हटना असंभव है, यदि आप उस सब पर सवाल नहीं उठाते हैं जो तय होता है।

मान लीजिए कि आपको हमेशा दूसरों की मदद करने का शौक रहा है। यह एक और तरीका होगा। पहले विश्वविद्यालय जाना होगा, काम, परिवार…

इस मामले में, आपके लिए एक खुला दिमाग होना आवश्यक होगा और यह विश्वास करना शुरू कर देंगे कि आपके पास दूसरों की मदद करने के लिए अपना जीवन समर्पित करने की संभावना है।

आपका सर्वश्रेष्ठ संभव जीवन कैसा होगा? मेरे जीवन का उद्देश्य क्या है?

अब, अपने आप से यह सवाल पूछें, मेरा सर्वश्रेष्ठ जीवन कैसा होगा? और निम्नलिखित मेरे जीवन का उद्देश्य क्या है?

मेरी सलाह है कि आप लिखें; यह भावनात्मक रूप से मुक्ति है और विचारों को व्यवस्थित करने में मदद करता है।

अपने आप से उन प्रश्नों को जितना आवश्यक हो पूछें। यदि आवश्यक हो, तो उन्हें 100 बार दोहराएं और 100 बार उत्तर दें। जब जवाब आपको उत्साहित महसूस करता है, तो आप बहुत करीब होंगे या आपके लिए एक महत्वपूर्ण अर्थ पाएंगे।

एक तुलना करें

यह तकनीक पिछले एक के पूरक या स्वतंत्र हो सकती है। मेरे साथ एक कोचिंग प्रक्रिया में कोच द्वारा इसका इस्तेमाल किया गया और इसने बहुत अच्छे परिणाम दिए।

दो स्थितियों के साथ अपना चित्र बनाएं:

-आप अपनी वर्तमान राह का अनुसरण करते हैं, तो स्थिति अभी से 5 साल में हो जाएगी।

-अगर आप किसी अन्य रास्ते का अनुसरण करते हैं, तो स्थिति 5 साल में हो जाएगी।

आप सबसे ज्यादा उत्साहित या भावुक कौन से हैं?

अपने जुनून और अपने बचपन के लोगों को ध्यान से देखें

आपको निश्चित रूप से किसी चीज के लिए एक जुनून है, चाहे आप इसके बारे में जानते हों या नहीं।

यदि आपने अपने जुनून का पालन किया है और जीवन में एक अर्थ पाया है जो आपको उत्साहित करता है और आपको खुश करता है, तो कोई समस्या नहीं।

हालाँकि, दो अन्य विकल्प भी हो सकते हैं:

-आप जानते हैं कि आपका जुनून क्या है या आप क्या सोचते हैं इसका महत्वपूर्ण अर्थ है और आप इसका पालन नहीं कर रहे हैं।

इस मामले में, आपका एकमात्र विकल्प दिनचर्या से बाहर निकलना, लक्ष्य निर्धारित करना और कार्रवाई करना है।

-आपको पता नहीं है कि आपका जुनून क्या है।

मेरी राय में, बचपन से ही जुनून दिखाया जाता है; बच्चे बताते हैं कि वे क्या अच्छे हैं, वे किन चीजों को स्वाभाविक रूप से अच्छा करते हैं। हालांकि, समाजीकरण और अनुरूपता के साथ, जुनून फैलता है और लोग तयशुदा रास्ते में प्रवेश करते हैं।

इस मामले में, आप देख सकते हैं कि आपको क्या भावुक बनाता है, आप स्वाभाविक रूप से और सहजता से क्या करते हैं। इसके अलावा, अपने बचपन के बारे में सोचें; जिन चीजों में आपने काम किया है और जो आपको उत्साहित करती हैं। अंत में, इस खंड के बिंदु 2 पर लौटें (आपका सर्वश्रेष्ठ संभव जीवन कैसा होगा? मेरे जीवन का उद्देश्य क्या है?)।

एक्ट करें और बधाई से जिएं

क्या आपको पहले से ही अपना जुनून मिल गया है, जीवन में आपका क्या अर्थ है?

खैर अब सबसे कठिन हिस्सा आता है: लक्ष्यों को निर्धारित करके, परियोजनाओं को पूरा करने और कार्रवाई करने से इसे वास्तविकता बनाना।

इसलिए यह एक बधाई जीवन जीना होगा।

-क्या आपका उद्देश्य किसी समस्या को हल करना है? क्या समस्या है? आपका लक्ष्य क्या है? इसे हल करने के लिए आपकी परियोजना क्या है? आप अभिनय की शुरुआत कैसे और कब कर रहे हैं?

-क्या आपका उद्देश्य सामाजिक योगदान देना है? आपका लक्ष्य क्या है? आपका प्रोजेक्ट क्या है? आप अभिनय की शुरुआत कैसे और कब कर रहे हैं?

जीवन में उद्देश्यों वाले लोगों के उदाहरण

सामान्य

यह वह होगा जो अधिकांश लोग अनुसरण करते हैं, सामान्य: समाज और दूसरों के अनुकूल होते हैं, प्रतिक्रियाशील (सक्रिय नहीं होते हैं), उनके जुनून, काम, परिवार, घर का पालन नहीं करते हैं।

दूसरों के लिए जिएं

इस मामले का एक अच्छा उदाहरण कलकत्ता की मदर टेरेसा है: 45 से अधिक वर्षों तक उन्होंने गरीबों, बीमारों, अनाथों और मरते हुए लोगों की देखभाल की, उसी समय उन्होंने अपनी मण्डली के विस्तार का मार्गदर्शन किया, पहले भारत में और बाद में दुनिया के अन्य देशों।

उपलब्धियां और रोमांच

ऐसे लोग हैं जिनकी महान महत्वाकांक्षाएं हैं और जिनके जीवन का उद्देश्य महान उपलब्धियों को प्राप्त करना है, उनका अर्थ है हासिल करना।

उदाहरण: राइट ब्रदर्स, हेनरी फोर्ड, एडिसन, कोलोन, नील एसमस्ट्रॉन्ग, गांधी…

कला और साहित्य

अन्य लोगों के जीवन का उद्देश्य और अर्थ कला का निर्माण करना था: पिकासो, वान गाग, वेलाज़क्वेज़, फ्राइडा काहलो, गार्सिया मेरक्वेज़, ग्रीवांट्स…

समस्याओं का समाधान

समस्याओं को सुलझाने और मानवता की उन्नति में योगदान देने के लिए अपना जीवन समर्पित करने वाले लोगों के सबसे बड़े प्रतिपादक वैज्ञानिक हैं: अलेक्जेंडर फ्लेमिंग, अल्बर्ट आइंस्टीन, वॉटसन और क्रिक, पाश्चर, मैरी क्यूरी…

आध्यात्मिकता

ऐसे लोग हैं जो केवल आध्यात्मिक जीवन जीना चाहते हैं, वे शारीरिक इंद्रियों से परे कुछ अनुभव करने की क्षमता रखते हैं।

ऐसे लोग हैं जिन्होंने आध्यात्मिक जीवन का अनुसरण किया है (गांधी, दलाई लामा, बुद्ध, रूमी…) हालांकि उन्हें "दूसरों के लिए जीना" या "उपलब्धियों" के बिंदुओं में भी रखा जा सकता है।

कृमि का उपमा एक और अर्थ है?

मैं आपसे कुछ पूछना चाहता हूं: क्या होगा यदि आप अभी तक जीवन के वास्तविक अर्थ को नहीं जान सकते हैं? विश्वास करें कि हम दुनिया में सब कुछ जानते हैं और वास्तविकता बहुत अभिमानी लगती है।

हालांकि, यह एक गलती है कि मानव प्रजाति अक्सर गिर गई है।

• गैलीलियो से पहले, दुनिया को ब्रह्मांड का केंद्र माना जाता था।
• क्रिस्टोफर कोलंबस से पहले, पृथ्वी को सपाट माना जाता था।
• अल्बर्ट आइंस्टीन से पहले यह माना जाता था कि समय एक स्थिर चर है (यह सापेक्ष है)।
• राइट बंधुओं की पहली उड़ान से पहले, यह माना जाता था कि उड़ान भरना असंभव था।

क्या होगा यदि आप वास्तव में एक गलत विचार रखते हैं कि आप क्या जानते हैं या वास्तविकता क्या है?

एक केंचुआ की कल्पना करें: इसमें केवल स्पर्श की भावना है, इसकी कोई दृष्टि नहीं है (बहुत कम चेतना)। इसलिए, यह उस वास्तविकता को महसूस नहीं कर सकता है जिसे हम अनुभव करते हैं।

क्या होगा अगर आपके पास एक और वास्तविकता या जीवन के अर्थ को महसूस करने के लिए आवश्यक भावना नहीं थी? इस घटना में कि वास्तविक वास्तविकता को समझने का एक और तरीका था, अर्थ अलग होगा।

मानव प्रजाति अभी तक पर्याप्त रूप से विकसित नहीं हो सकी है, और न ही इतना ज्ञान है कि वह इस सवाल का जवाब दे सके कि जीवन का अर्थ क्या है।

यह उस चीज़ पर भी निर्भर हो सकता है जो हमारे नियंत्रण से बाहर है और हम एक तरह के प्रयोग में जी रहे हैं।

यह अंतिम परिकल्पना पागल नहीं है और मैंने इसका आविष्कार नहीं किया है। संभावना यह है कि आप एक प्रकार के "मैट्रिक्स" में रहते हैं, जिसमें आप किसी चीज की जांच कर रहे हैं या किसी ने कुछ विश्वस्तरीय प्रतिभाओं जैसे कि नासा के वैज्ञानिक रिच टेरिल या उद्यमी एलोन मस्क द्वारा प्रस्तावित किया गया है। मुझे लगता है कि टेस्ला मोटर्स या स्पेस एक्स बनाने में सक्षम किसी व्यक्ति की राय पर विचार किया जाना चाहिए।

वहाँ उन सवालों रहते हैं। आपकी क्या राय है?

जीवन का अर्थ वे आपको सिखाते हैं

मैं उस विकल्प को छोड़ देता हूं जो अभी तक हमारे पास "समझ" नहीं है, जो हमें अधिक देखता है और मैं वास्तविक जीवन और रोजमर्रा की जिंदगी में लौटता हूं।

आप किस लिए जीते हैं? खुश रहने के लिए? आनंद है? अमीर बनें? भौतिक संपत्ति है? ज्ञान प्राप्त करें? ईशवर के लिए? उपलब्धियां हासिल करने के लिए?

उत्तर आपके मूल्यों पर निर्भर करेगा, अर्थात, जीवन के जिन पहलुओं को आप महत्व देते हैं, आपके कार्य के सिद्धांत।

कुछ मूल्य हैं: परोपकारिता, उपलब्धि, महत्वाकांक्षा, स्वीकृति, संबंधित, भौतिकवाद, आध्यात्मिकता, करुणा, सहयोग, योगदान, दयालु…

उन मूल्यों का वर्णन उस संस्कृति द्वारा किया जाता है जिसमें आप रहते हैं, आपका संदर्भ उस संस्कृति-परिवार, पर्यावरण-और आपके आनुवंशिकी के भीतर है।

सामान्य तौर पर, पश्चिमी संस्कृति में एक जीवन जिसमें निम्नलिखित तत्व होते हैं, उनका महत्व है: नौकरी करना, घर और कार का होना, एक परिवार, एक शांत और सुरक्षित तरीके से रहना, और अंत में, सेवानिवृत्त होना।

यह वही है जो उन्होंने हमें शिक्षित किया है। कम से कम मेरे शिक्षकों ने मुझे अधिक महत्वाकांक्षा रखने, बड़ी समस्याओं को हल करने, चीजों का आविष्कार करने, प्रभाव डालने, जानने और जिज्ञासु होने के लिए शिक्षित नहीं किया…

यदि आप महसूस करते हैं, तो वे पहलू ज्यादातर लोगों के समाजीकरण पर आधारित हैं। और आप उसी सड़क में प्रवेश कर सकते हैं जिसका हर कोई अनुसरण करता है, व्यावहारिक रूप से इसे साकार किए बिना अंत तक पहुंचता है।

क्योंकि अन्य "बीज" जैसे कि महत्वाकांक्षा, हासिल करने की इच्छा, जिज्ञासा, या "प्रवाह के साथ नहीं जा रहे" लगाए नहीं गए हैं, लोगों के लिए पटरी से उतरना अधिक कठिन है।

इसलिए, जीवन का अर्थ अक्सर समाजीकरण द्वारा निर्धारित किया जाता है और यह है: काम, परिवार, चीजें, सुरक्षा।

हर दिन मुझे उन लोगों के ईमेल मिलते हैं जिन्हें प्रेरणा की समस्या है। शायद यही बड़ी समस्या है जिसे हल किया जाना चाहिए: वे लगभग तय किए गए रास्ते पर चल रहे हैं जो यह नहीं मानता कि जीवन का अर्थ क्या है। मुझे लगता है कि उन्हें जो करना चाहिए वह उन मूल्यों के प्रति मार्ग बदल रहा है जो उनके पास हैं।

और आपको क्या लगता है कि जीवन में क्या है? मुझे आपकी राय में दिलचस्पी है। धन्यवाद!