संज्ञानात्मक अधिगम: विशेषताएँ, प्रक्रिया और उदाहरण - मनोविज्ञान - 2025

संज्ञानात्मक सीखने एक शब्द है कि जोड़ती नई हाल के दशकों में बनाया खोजों के साथ पारंपरिक सीखने की अवधारणा मानव मस्तिष्क के कामकाज पर हो रहा है। इसलिए, यह सीखने का एक प्रकार है जो हमारे दिमाग में हमारे परिणामों को बेहतर बनाने के लिए काम करता है।

संज्ञानात्मक शिक्षण सिद्धांत इस खोज से उत्पन्न होता है कि हर बार जब हम नई जानकारी प्राप्त करते हैं, तो इसे याद करने से पहले हमारे मस्तिष्क द्वारा इसे संसाधित और फ़िल्टर किया जाता है। इस वजह से, यदि हम जानते हैं कि प्रसंस्करण कैसे काम करता है, तो हम अधिक कुशलता से सीख सकते हैं।

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इस विषय पर विभिन्न जांचों से पता चला है कि नई जानकारी हासिल करने का कोई एक तरीका नहीं है। इसके विपरीत, सामान्य रूप से तेरह विभिन्न प्रकार के संज्ञानात्मक सीखने होते हैं, एक या दूसरे का उपयोग करने में सक्षम होने के आधार पर हम जिस स्थिति में खुद को पाते हैं और जो हम सीखना चाहते हैं उसका स्वरूप।

संज्ञानात्मक शिक्षण सिद्धांत का उपयोग मनोविज्ञान, संचार और शिक्षा के रूप में विविध क्षेत्रों में किया जाता है। इसके अलावा, इसने अन्य सिद्धांतों को प्रभावित किया है, जिनमें से सबसे महत्वपूर्ण संज्ञानात्मक व्यवहार सिद्धांत और सामाजिक अनुभूति सिद्धांत हैं। इस लेख में हम देखेंगे कि इसमें क्या शामिल है।

विशेषताएँ

संज्ञानात्मक सीखने के सिद्धांत का मूल विचार यह है कि जिस तरह से हम नई जानकारी को याद करते हैं वह आंतरिक और बाह्य दोनों कारकों से अत्यधिक प्रभावित होता है। इस वजह से, यह समझने की कोशिश करता है कि वे कौन से तत्व हैं जो हमारे सीखने को सबसे अधिक प्रभावित करते हैं, ताकि उनमें से सबसे अधिक बाहर निकल सकें।

इसलिए संज्ञानात्मक शिक्षण का लक्ष्य विभिन्न संदर्भों में किसी व्यक्ति को जानकारी प्रस्तुत करने के तरीके में सुधार करने में सक्षम होना है। सबसे स्पष्ट शैक्षिक प्रणाली है, लेकिन इस सिद्धांत में मनोविज्ञान या संचार जैसे अन्य क्षेत्रों में भी उपयोगी अनुप्रयोग हैं।

व्यावहारिक स्तर पर, संज्ञानात्मक शिक्षण सिद्धांत ने दो परस्पर संबंधित लेकिन विशिष्ट प्रतिमानों को जन्म दिया है: सामाजिक अनुभूति का सिद्धांत और संज्ञानात्मक-व्यवहार सिद्धांत। आगे हम देखेंगे कि उनमें से प्रत्येक में क्या है।

सामाजिक अनुभूति का सिद्धांत

सामाजिक अनुभूति के सिद्धांत में कहा गया है कि मूल रूप से तीन चर हैं जो सीखने की प्रक्रियाओं को प्रभावित करते हैं: व्यवहार कारक, पर्यावरणीय कारक (बाहरी) और व्यक्तिगत कारक (आंतरिक)। इन तीन तत्वों के बीच संबंध वह है जो सीखने की वजह बनता है।

व्यक्ति और उनके पर्यावरण के बीच बातचीत में, विश्वास, विचारों और मानसिक क्षमताओं जैसे तत्वों को बाहरी कारकों की उपस्थिति से संशोधित किया जाता है, जो तनावपूर्ण वातावरण या एक अनुकूल शिक्षक से लेकर सीखने के माहौल में तापमान तक हो सकता है।

दूसरी ओर, व्यक्ति के आंतरिक कारकों और उनके व्यवहार के बीच संबंध दो-तरफा है। व्यवहार व्यक्ति की मान्यताओं और विचारों को प्रभावित करने में सक्षम है, लेकिन विचार भी उनके कार्य करने के तरीके को बदल सकते हैं।

इसके अतिरिक्त, पर्यावरण उस तरीके को भी संशोधित करता है जिससे व्यक्ति कुछ हद तक व्यवहार करता है। यह मुख्य रूप से उन व्यवहारों को मॉडरेट करने से होता है जो पहले से ही उस सामाजिक संदर्भ के आधार पर होने वाले थे जिसमें व्यक्ति है।

इस प्रकार, सामाजिक अनुभूति के सिद्धांत में कहा गया है कि उचित सीखने के लिए, सही विशेषताओं वाले व्यक्ति और सकारात्मक व्यवहार के लिए आवश्यक है कि वह एक ऐसे वातावरण में रहें जो नई जानकारी के अधिग्रहण को प्रोत्साहित करता है।

मूल अवधारणा

इस सामान्य विचार के अलावा जो हमने पहले ही वर्णित किया है, सामाजिक अनुभूति के सिद्धांत में अन्य अवधारणाएं भी शामिल हैं जो बहुत उपयोगी हैं जब यह समझ में आता है कि सीखने कैसे काम करता है। उदाहरण के लिए, यह बताता है कि हमें प्राप्त होने वाली प्रत्येक नई जानकारी की अतीत में हमारे द्वारा प्राप्त अन्य समान अनुभवों के संबंध में जांच की जाती है।

दूसरी ओर, इस सिद्धांत में यह भी कहा गया है कि नए व्यवहार और विचारों को प्राप्त करना संभव है, अन्य व्यक्तियों को देखकर जो पहले से ही उनका प्रदर्शन करते हैं, जिन्हें "अवलोकन शिक्षा" कहा जाता है।

इसके अलावा, सामाजिक अनुभूति के सिद्धांत से प्राप्त सीखने की प्रक्रियाएं विषयों की भावनात्मक क्षमताओं में सुधार करने पर केंद्रित हैं, ताकि यह सुनिश्चित करने के लिए कि नई जानकारी सर्वोत्तम संभव तरीके से प्राप्त की जाती है, भले ही वह वातावरण जिसमें सीखना सबसे उचित नहीं है।

संज्ञानात्मक व्यवहार सिद्धांत

संज्ञानात्मक व्यवहार सिद्धांत नैदानिक ​​मनोविज्ञान की दुनिया में सबसे महत्वपूर्ण में से एक है। यह एक व्यक्ति के व्यवहार, उनकी भावनाओं और उनकी मान्यताओं के बीच संबंधों का अध्ययन करने पर केंद्रित है। ये तीन कारक पारस्परिक रूप से एक दूसरे को प्रभावित करते हैं, और मानव अनुभव को समझने के लिए महत्वपूर्ण हैं।

संज्ञानात्मक व्यवहार सिद्धांत आमतौर पर मनोवैज्ञानिक चिकित्सा की दुनिया में उपयोग किया जाता है। यह दृष्टिकोण एक व्यक्ति के विचारों और विश्वासों, साथ ही साथ उनके व्यवहारों को बदलने के लिए, उनके मनोदशा को सुधारने और दुनिया से संबंधित तरीके पर केंद्रित है।

सीखने के स्तर पर, संज्ञानात्मक व्यवहार सिद्धांत कहता है कि तीन तत्व हैं जो विशेष रूप से उस जानकारी को प्रभावित करते हैं जिसे हम याद कर सकते हैं: हम अपने आप को कैसे देखते हैं, जिस तरह से हम अपने आस-पास की दुनिया को देखते हैं, और जिस तरह से हम सोचते हैं वह है। भविष्य का विकास करेगा।

प्रक्रिया

संज्ञानात्मक सीखने के सिद्धांत में कहा गया है कि हम केवल नया ज्ञान प्राप्त नहीं करते हैं: हर बार जब हम नई जानकारी को आंतरिक करते हैं, तो हम उस ज्ञान में एक परिवर्तन उत्पन्न करते हैं जिसे हमने पहले संग्रहीत किया था। इसलिए, इस सिद्धांत द्वारा वर्णित प्रक्रिया अन्य समान लोगों से काफी अलग है।

एक ओर, इस मनोवैज्ञानिक सिद्धांत का दावा है कि हम कभी भी खरोंच से सीखना शुरू नहीं कर सकते हैं। इसके विपरीत, किसी व्यक्ति को हमेशा किसी भी विषय पर कुछ ज्ञान होता है, यह पूर्वधारणा, कटौती या विचार है जो उसने पिछले सीखने में हासिल किया था।

इसके कारण, होने वाले किसी भी नए सीखने में, नई जानकारी के साथ बातचीत करना पड़ता है जो पहले से ही व्यक्ति के मस्तिष्क में मौजूद था। इसका तात्पर्य है कि नया ज्ञान संग्रहीत नहीं किया जा सकता है क्योंकि इसे प्रस्तुत किया गया है, लेकिन व्यक्ति के दिमाग के फिल्टर द्वारा संचालित किया जाता है।

संज्ञानात्मक शिक्षण सिद्धांत नए ज्ञान प्राप्त करने के लिए चार चरणों की बात करता है। आगे हम देखेंगे कि उनमें से प्रत्येक में क्या शामिल है।

पूर्व ज्ञान का अस्तित्व

जैसा कि हम पहले ही देख चुके हैं, हम हमेशा जिस भी विषय से सीखने की कोशिश कर रहे हैं, उसके बारे में लोगों की पूर्व धारणाएँ होती हैं। ये विचार व्यक्तिगत अनुभव से उत्पन्न हो सकते हैं, एक कटौती से, या ज्ञान से, जो पहले इस विषय पर औपचारिक रूप से प्राप्त किए गए थे।

लोग हमेशा उन मान्यताओं के बारे में नहीं जानते हैं जो हमारे पास हैं जो हम सीखने जा रहे हैं। इस कारण से, कई बार हमें यह महसूस नहीं होता है कि हम नए ज्ञान को उद्देश्यपूर्ण रूप से संग्रहीत नहीं कर रहे हैं, बल्कि इस विषय पर अपने पिछले अनुभवों से भी परिचित हैं।

नए ज्ञान की प्रस्तुति

इस सिद्धांत के अनुसार सीखने का दूसरा हिस्सा अधिग्रहीत किए जाने वाले ज्ञान के संपर्क में है। यह एक बाहरी स्रोत से आना है, यह एक पुस्तक, एक वेब पेज, एक शिक्षक की प्रस्तुति, या किसी अन्य समान स्रोत से होना चाहिए।

इस बिंदु पर, पर्यावरण, भावनात्मक स्थिति और व्यक्ति की क्षमता उस तरीके को प्रभावित करती है जिसमें वह उस नए ज्ञान का अनुभव करेगा जो उसे प्रस्तुत किया गया है। संज्ञानात्मक शिक्षण अध्ययन का सिद्धांत जो किसी व्यक्ति को नई जानकारी देते समय इन बिंदुओं में से प्रत्येक का सबसे इष्टतम राज्य है।

ज्ञान में परिवर्तन

सीखने का तीसरा चरण पिछले बिंदु में प्रस्तुत नई जानकारी का प्रसंस्करण है, और नए लोगों के साथ पिछले विचारों के प्रतिस्थापन। यह परिवर्तन पूरी प्रक्रिया का सबसे जटिल हिस्सा है, इसलिए यह वह है जिसे इस सैद्धांतिक दृष्टिकोण से सबसे अधिक अध्ययन किया गया है।

अध्ययन के परिणाम

अंत में, वह व्यक्ति, जो पहले से ही अपने पास मौजूद नई सूचनाओं की तुलना करता है और इसे अपने फिल्टर के माध्यम से संसाधित करता है, इसे अपने दिमाग में एकीकृत करता है। जैसा कि हमने पहले ही देखा है, इस प्रक्रिया के परिणामस्वरूप उत्पन्न होने वाला ज्ञान, पिछली जानकारी से अलग है और जिसे व्यक्ति को प्रस्तुत किया गया है।

प्रकार

संज्ञानात्मक शिक्षण सिद्धांत तेरह अलग-अलग तरीकों का वर्णन करता है जिसमें हम नए ज्ञान प्राप्त कर सकते हैं। इस भाग में हम उनमें से प्रत्येक का संक्षिप्त विवरण देखेंगे।

अधूरा सीखना

पहले प्रकार की सीख तब होती है जब व्यक्ति को यह पता नहीं होता है कि वह नया ज्ञान प्राप्त कर रहा है। इसलिए, यह कुछ अनजाने में है। आम तौर पर, आंदोलन से संबंधित कौशल हासिल किए जाते हैं; कुछ उदाहरण भाषण या चलने की क्षमता होगी।

स्पष्ट सीखने

यह पिछले एक के विपरीत है। यह सीखने की विशेषता है क्योंकि व्यक्ति जानबूझकर नए ज्ञान को प्राप्त करने का निर्णय लेता है। आमतौर पर, व्यक्ति को निरंतर तरीके से अपना ध्यान बनाए रखने और नई जानकारी को आंतरिक बनाने के लिए प्रयास करने की आवश्यकता होती है।

सहकारी शिक्षा

यह एक ऐसी सीख है जो अन्य लोगों के साथ मिलकर हासिल की जाती है। यह अन्योन्याश्रितता, व्यक्तिगत जिम्मेदारी, एक साथ बातचीत और समान भागीदारी पर आधारित है। जब ऐसा होता है, तो समूह में प्रत्येक प्रतिभागी अपनी ताकत का योगदान देता है और बाकी की कमियों को भरने में मदद करता है।

महत्वपूर्ण सीख

इस प्रकार की सीख तब होती है जब नया ज्ञान व्यक्ति के लिए भावनात्मक और प्रेरक स्तर पर प्रासंगिक होता है। व्यक्ति अपने पिछले अनुभवों को उस जानकारी के साथ जोड़ने में सक्षम होता है जिसे वह हासिल करने जा रहा है, इस तरह से कि शिक्षण बहुत अधिक गहरा और स्थायी है।

सहयोगी सीखने

ज्ञान प्राप्त करने का यह तरीका दो उत्तेजनाओं, या एक उत्तेजना और एक व्यवहार के बीच संबंध स्थापित करने पर आधारित है। यह पहली बार इवान पावलोव द्वारा कुत्तों में उनके प्रसिद्ध लार प्रयोग में खोजा गया था, जिसमें उन्होंने एक घंटी सुनाकर एक जानवर को अपने भोजन का अनुमान लगाया था।

साहचर्य अधिगम व्यवहारवाद की सबसे महत्वपूर्ण नींवों में से एक है, जो कि 20 वीं शताब्दी के बहुत से मनोविज्ञान में प्रमुख धारा है।

आदत और जागरूकता

ये दो प्रक्रियाएं गैर-सहयोगी शिक्षा के रूप में जानी जाती हैं। साथ में, वे उस तरीके को समझाते हैं जिसमें हम एक उत्तेजना पर प्रतिक्रिया करते हैं जो हम लगातार सामना करते हैं। जब हम एक ही स्थिति का बार-बार सामना करते हैं, तो दो चीजें हो सकती हैं: या तो हमें इसकी आदत हो जाती है, या हम संवेदनशील हो जाते हैं।

आदत का तात्पर्य है कि एक ही उत्तेजना का हमारे ऊपर कम और कम प्रभाव पड़ेगा जितना अधिक हम अपने आप को उससे उजागर करते हैं। जागरूकता बढ़ाने के साथ, विपरीत होता है: जितना अधिक हम एक ही स्थिति का सामना करते हैं, उतना ही यह हमें प्रभावित करेगा।

खोज द्वारा सीखना

डिस्कवरी सीख तब होती है जब कोई व्यक्ति सक्रिय रूप से नया ज्ञान प्राप्त करना चाहता है। इस वजह से, इस प्रक्रिया को पूरा करने के लिए एक व्यक्ति के लिए एक निश्चित डिग्री होनी चाहिए।

नकल से सीखना

विचित्र सीखने को भी कहा जाता है, यह प्रक्रिया तब होती है जब कोई व्यक्ति किसी अन्य व्यक्ति का अवलोकन और अनुकरण करके नए ज्ञान या कौशल प्राप्त करने में सक्षम होता है। इसे आम तौर पर मोटर प्रक्रियाओं के साथ करना पड़ता है, हालांकि यह संज्ञानात्मक कौशल प्राप्त करते समय भी हो सकता है।

भावनात्मक सीख

भावनात्मक सीखने में बेहतर पहचान और अपनी भावनाओं को समझना शामिल है। साथ ही, यह बहुत तीव्र होने पर भी उन्हें संभालने, नियंत्रित करने और प्रबंधित करने की क्षमता से संबंधित है।

प्रायोगिक ज्ञान

नए ज्ञान प्राप्त करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक कार्रवाई करना है। कई शोध बताते हैं कि नया सीखने को एकीकृत करने के लिए सरल संस्मरण की तुलना में प्रत्यक्ष अनुभव बहुत अधिक प्रभावी है।

याद

इस प्रकार का संज्ञानात्मक शिक्षण स्मृति में सूचना को शाब्दिक रूप से शामिल करने की कोशिश पर आधारित है। इस वजह से, किसी भी प्रकार की कोई भी समझ आवश्यक नहीं है, लेकिन सरल डेटा भंडारण। यह सबसे कठिन और अप्रभावी सीखने में से एक है।

उत्तरदायी सीखने

यह पूरी तरह से निष्क्रिय प्रकार की सीख है। इसमें, व्यक्ति को केवल उन सूचनाओं से अवगत कराया जाता है, जिन्हें वे किसी भी कार्य को करने के बिना, आंतरिक करना चाहते हैं। यह होता है, उदाहरण के लिए, विश्वविद्यालय में एक मास्टर क्लास में, जहां एक शिक्षक विषय को उजागर करता है और छात्र सुनते हैं।

संस्मरण की तरह, नया ज्ञान प्राप्त करने में ग्रहणशील शिक्षा बहुत अप्रभावी है।

मेटाकॉग्निटिव रणनीतियाँ

अंतिम प्रकार की सीख वह है जिसमें हमारे अपने दिमाग के काम करने के तरीके के बारे में नया ज्ञान प्राप्त करना शामिल है। इसमें हमारी ताकत और कमजोरियों को समझना है, ताकि ऐसी रणनीति विकसित की जा सके जिससे हम इसका लाभ उठा सकें।

उदाहरण

संज्ञानात्मक शिक्षण सिद्धांत कई अलग-अलग क्षेत्रों में अत्यधिक प्रभावशाली रहा है; लेकिन इसमें कोई शक नहीं कि इस क्षेत्र ने सबसे अधिक शिक्षा दी है।

दुनिया भर के कई स्कूलों में, बच्चों को ज्ञान प्राप्त करने के तरीके में सुधार करने के लिए नया शिक्षण डेटा लागू किया गया है।

इस प्रकार, तथाकथित "अनुभवात्मक विद्यालयों" में, बच्चे कार्यों को करके सीखते हैं और नए ज्ञान को जोड़ते हैं जो वे पहले से ही जानते थे बजाय एक शिक्षक को सुनकर और जानकारी के याद रखने के द्वारा।

इस तरह, जो परिणाम प्राप्त किए जाते हैं वे बहुत बेहतर होते हैं और प्रक्रिया बच्चों के लिए बहुत अधिक सुखद होती है।

संदर्भ

1. "संज्ञानात्मक शिक्षा": Cognifit। Cognifit से: 09 अप्रैल, 2019 को पुनःप्राप्त: blog.cognifit.com
2. "संज्ञानात्मक शिक्षण सिद्धांत": स्पष्ट। पुनःप्राप्त: 09 अप्रैल, 2019 से एक्सप्लोसिव: explorable.com।
3. "संज्ञानात्मक शिक्षा": ऑक्सफोर्ड लर्निंग। पुनः प्राप्त: 09 अप्रैल, 2019 को ऑक्सफोर्ड लर्निंग से: oxfordlearning.com।
4. "संज्ञानात्मक अधिगम क्या है?" में: एड टेक रिव्यू। Ed Tech Review: edtechreview.in से 09 अप्रैल, 2019 को पुनःप्राप्त।
5. "संज्ञानात्मक अधिगम क्या है?" में: द टेक एडवोकेट। टेक एडवोकेट: thetechadvocate.org से: 09 अप्रैल, 2019 को पुनःप्राप्त।