पोडोफोबिया: लक्षण, कारण, उपचार - आर्टे - 2025

Podofobia फीट की तर्कहीन डर, घृणा, अस्वीकृति और प्रतिकर्षण की भावनाओं को भी शामिल है। पोडोफोब दूसरों के पैरों और अपने स्वयं के द्वारा और उपेक्षित या घायल, साथ ही साथ सौंदर्य और अच्छी तरह से देखभाल करके दोनों को अस्वीकार कर सकते हैं।

यद्यपि कई पैरों के लिए शरीर के एर्गोजेनस भाग होते हैं, और अधिकांश के लिए वे सिर्फ एक हिस्सा होते हैं, पोडोफोब के लिए मानव पैर घृणा, भय और अस्वीकृति का संकेत है। यह एक बहुत ही सीमित भय है, क्योंकि व्यक्ति अपने पैरों से छुटकारा नहीं पा सकता है और उनकी उपस्थिति लगातार फ़ोबिक चिंता पैदा करती है।

यह कठिनाई पोडोफोबिया वाले व्यक्ति को अपने पैरों की उपेक्षा करने, डर या अनिच्छा से उन्हें छूने के लिए प्रेरित कर सकती है, जिससे कवक, संक्रमण या अन्य संक्रमण हो सकते हैं। और, बड़े पैमाने पर, यह उनके पारस्परिक संबंधों की गुणवत्ता को कम कर देता है, क्योंकि यह उन लोगों के लिए मुश्किल है जो इसे समझने की स्थिति से पीड़ित नहीं हैं।

यह फोबिया एक सामान्यीकृत प्रकार का है या, एक जैसा है, इसकी उपस्थिति व्यक्ति के जीवन में निरंतर है, क्योंकि फोबिक उत्तेजना कभी गायब नहीं होती है। व्यक्ति इससे बच सकता है, उदाहरण के लिए, स्नान के लिए भी मोज़े पहनना और सार्वजनिक स्थानों पर न जाना, जैसे समुद्र तट, ताकि कोई पैर न दिखे, लेकिन भयभीत वस्तु हमेशा रहती है।

निम्नलिखित लाइनों में, पोडोफोबिया के घटकों के बारे में विस्तार से बताया जाएगा, अर्थात्, इसके लक्षण, कारण और सबसे उपयुक्त उपचार। यह, स्थिति को पूरी तरह से समझने के लिए। इसके अतिरिक्त, समान फ़ोबिया वाले विभेदक निदान के लिए एक गाइड की पेशकश की जाएगी और इसके विशिष्ट पाठ्यक्रम को समझाया जाएगा।

पोडोफोबिया के लक्षण

पोडोफोबिया, किसी भी अन्य फोबिया की तरह, एक तेज और लगातार भय की विशेषता है, जो अत्यधिक और अपरिमेय है और यह उपस्थिति, छवि या मानव पैरों से जुड़े विचारों में होता है। लेकिन यह जरूरी नहीं है कि इस फोबिया का सबसे आम तरीका है।

दूसरी ओर यह अधिक सामान्य है, कि प्रभावित व्यक्ति किसी भी व्यक्ति के पैर और किसी भी स्थिति में देखने के लिए एक गहरी अस्वीकृति, प्रतिकर्षण या घृणा महसूस करता है। हालांकि, इस प्रतिकर्षण में समय के साथ दृढ़ता, प्रभावित होने की अधिकता और कठिनाई या कारण के माध्यम से फोबिया को खत्म करने की असंभवता के समान गुण हैं।

यह भी आवश्यक है कि व्यक्ति इस भय का आरोप लगाने में सक्षम हो और इसे अत्यधिक और तर्कहीन समझे। लगभग किसी को भी बदसूरत, मिस्पेन या रोगग्रस्त पैरों पर अस्वीकृति या घृणा महसूस करना स्वाभाविक है; लेकिन पॉडोफोबिक की अस्वीकृति स्वस्थ और स्वच्छ पैरों के साथ भी होती है और बीमार पैरों से पहले प्रतिकर्षण सामान्य से अधिक होता है।

पोडोफोबिया से ग्रस्त व्यक्ति तब भी घृणा महसूस कर सकता है जब दूसरे उसके पैर छूते हैं या उन्हें देखते हैं। कुछ शारीरिक लक्षण जिन्हें महसूस किया जा सकता है उनमें सांस की तकलीफ, तेजी से दिल की धड़कन, पसीना, कांपना, मतली, चक्कर आना शामिल हैं। कुछ मामलों में, व्यक्ति मृत्यु या पैरों के साथ मरने से जुड़ा हो सकता है।

पोडोफोबिया सामाजिक भय के रूपों के साथ पेश कर सकता है, जबकि व्यक्ति सामाजिक स्थितियों से बच सकता है या जनता के पास जा सकता है ताकि वह अपने पैरों का मूल्यांकन करने वाले किसी व्यक्ति की संभावित शर्मिंदगी को उसी तरह उजागर न करे जैसे वह करता है। इस प्रकार, सामाजिक परिस्थितियां उच्च स्तर की चिंता और यहां तक ​​कि आतंक हमलों को उत्पन्न कर सकती हैं।

यह फोबिया बच्चों में उतना सामान्य नहीं है, लेकिन जब यह होता है तो संकेतक रोते हैं, उल्टी करते हैं या उल्टी कर देते हैं और उच्च स्तर की निराशा होती है। अन्य फोबिया के मामले में, पोडोफोबिया के लिए 18 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में निदान किया जाता है, यह पिछले छह महीनों में सक्रिय रहा होगा।

अंत में, पोडोफोबिया के बारे में पहले से वर्णित इस तस्वीर से विषय को बड़ी बेचैनी का अनुभव होता है, जो चिकित्सकीय रूप से महत्वपूर्ण है और पैर की बीमारियों से पीड़ित होने की संभावना के अलावा उनके जीवन की गुणवत्ता, उनके रिश्तों और उनकी सामाजिक जिम्मेदारियों को कम करता है। उनमें थोड़ी देखभाल के लिए।

कारण

पोडोफोबिया के रूप में फ़ोबिया पर साहित्य न्यूनतम है, लेकिन इसके कारणों को किसी अन्य फ़ोबिया की तरह ही संचालित किया जा सकता है। कुछ शोध स्पष्ट करते हैं कि जीन में फोबिया के संभावित पहचानकर्ता हैं, लेकिन यह निर्णायक जानकारी नहीं है। मनोवैज्ञानिक कारण अधिक उपयोगिता प्रदान करते हैं।

पोडोफोबिया के लिए पैर की बीमारियों के बारे में रीडिंग में इसकी उत्पत्ति आम है, इससे उनका मेडिकल निर्णय हुआ, जिससे तर्कहीन भय पैदा होता है और जो रीडिंग की प्रगति के रूप में बढ़ता है। यह पैरों में किसी बीमारी से पीड़ित या पीड़ित होने के कारण भी हो सकता है, जो विकृत हो सकता है, दर्द का कारण बन सकता है या आपकी त्वचा या गंध को बदल सकता है।

दूसरी ओर, इसकी संभावना कम है, कि यह एक दर्दनाक घटना के कारण हो सकता है, जब तक कि यह एक विस्थापित कारण नहीं है, क्योंकि इसकी विशेषताओं के कारण, तस्वीर के साथ जुड़ना मुश्किल है। संबंधित दर्दनाक घटना का एक उदाहरण एक वयस्क होगा जो परिवार के सदस्य या देखभाल करने वाले द्वारा लगातार लात मारना याद रखता है।

यह अधिक सामान्य होगा, दूसरी तरफ, सीखने या मॉडलिंग द्वारा विकसित करने के लिए फोबिया के लिए, जबकि घर या परिवार के नाभिक में पोडोफोबिया या इसी तरह के अन्य फोबिया के साथ कोई होता है, जैसे ब्रोमिडोफोबिया (शरीर की गंध का डर), ऑटोडीसोफोबिया (महक का डर) बुरा) या डर्माटोफोबिया (त्वचा रोगों का डर)।

एक और कारण यह होगा कि व्यक्ति को पहले से सामाजिक भय है, और सामाजिक चिंता का एक हिस्सा अपने पैरों पर अस्वीकृति से लिया गया है, घर छोड़ने से बचने और सबसे बड़े भय को नियंत्रित करने के लिए। यह रोगी के जीवनी संबंधी विश्लेषण और उसके डर के साथ संबंधों को लेकर सत्यापित किया जा सकता है।

हालांकि, यह याद रखना चाहिए कि ज्यादातर मामलों में व्यक्ति एक भी घटना या स्थिति को याद नहीं कर पाएगा जो उनके भय की व्याख्या करता है। उनके जीवन के अनुभव में, फोबिया हमेशा के लिए आसपास हो गया है या इसकी उत्पत्ति अनिश्चित है और व्यक्ति इसे निर्दिष्ट नहीं कर सकता है। एक कारण खोजना आदर्श है, लेकिन उपचार के लिए आवश्यक नहीं है।

कोर्स

इस फोबिया के पाठ्यक्रम के बारे में कोई सटीक जानकारी नहीं है, लेकिन यह ज्ञात है कि बचपन में इसे शुरू करना कम आम है। इसकी असामान्य प्रकृति के कारण, बचपन में शुरू होने पर, यह समझा जाएगा कि इसकी रोगनिरोधक कम उत्साहजनक है और इसे हल करने के लिए चिकित्सा की आवश्यकता होगी। अन्यथा, यह वयस्क जीवन में विस्तार कर सकता है।

पोडोफोबिया किशोरावस्था या शुरुआती वयस्कता में शुरू होने की अधिक संभावना है। यह इस महत्वपूर्ण अवधि के यौन जागरण से संबंधित हो सकता है, क्योंकि पैर शरीर का एक हिस्सा है जो जनता के संपर्क में है लेकिन एक अंतरंग चरित्र है, जो अक्सर यौन से जुड़ा होता है।

अधिकांश शारीरिक फोबिया की तरह, यह ज्यादातर महिलाओं को प्रभावित करता है, हालांकि इसका कोर्स दोनों लिंगों में समान है। जब यह किशोरावस्था में शुरू होता है, तो इसका विकास सकारात्मक हो सकता है यदि थोड़े समय में सुधारात्मक उपाय लागू किए जाते हैं। वयस्कता में, एक हस्तक्षेप कम सकारात्मक है, विशेष रूप से लंबे समय तक यह मौजूद है।

यदि व्यक्ति एक ऐसी प्रणाली खोजने का प्रबंधन करता है जो एक निश्चित स्तर की कार्यप्रणाली की अनुमति देता है, लेकिन फोबिया का सामना किए बिना, भविष्य में इसे तेज किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आपको एक ऐसा साथी मिलता है जो आपके फोबिया को स्वीकार करता है और फंगस या संक्रमण पैदा किए बिना हर समय फुटवियर रखने का प्रबंधन करता है।

विभेदक निदान

एक संक्षिप्त समीक्षा अब विभिन्न प्रकार के फोबिया से बनेगी जो पोडोफोबिया से समानता रखते हैं और जैसे कि, इसके लक्षणों से पीड़ित और इसका निदान करने की जिम्मेदारी लेने वाले दोनों को भ्रमित कर सकते हैं। यह, हालांकि कुछ मामलों में दो या अधिक अलग-अलग फ़ोबिया सह-अस्तित्व में हो सकते हैं।

Dermatophobia

डर्माटोफोबिया, जैसा कि पहले ही संकेत दिया गया है, त्वचा रोगों या यहां तक ​​कि त्वचा का डर है। हालांकि पोडोफोबिया वाले व्यक्ति आमतौर पर पैरों के अपने डर को अपने दृश्य भाग में केंद्रित करते हैं, जो उनकी त्वचा है, और इसके रोगों से डर सकते हैं, फोबिया केवल पैर की त्वचा तक कम हो जाता है और किसी अन्य को नहीं।

Bromidrophobia

ब्रोमिडोफोबिया, जो शरीर की गंधों का डर है, और ऑटोडीसोफोबिया, जो कि बदबू आने का डर है, उनके केंद्र के रूप में पैर की गंध हो सकती है, लेकिन वे शरीर के अन्य अंगों में भी भाग लेते हैं। पोडोफोबिया से पीड़ित व्यक्ति अपने पैरों की गंध से घृणा महसूस कर सकता है, लेकिन वे रुचि नहीं लेते हैं या उनके शरीर में अन्य गंधों को उत्पन्न नहीं करते हैं।

Chirophobia

चेरोफोबिया हाथों का तर्कहीन डर है। इस तथ्य को छोड़कर कि आमतौर पर हाथों की कोई घृणा या अस्वीकृति नहीं होती है, यह पोडोफोबिया के लगभग समान है, सिवाय इसके कि पैरों को डरने के बजाय, हाथों से डर लगता है। इन मामलों में, वे अपने हाथों का उपयोग करने या धोने से भी बचेंगे और उन्हें दस्ताने या अन्य कपड़ों से ढँके रहेंगे।

Ablutophobia

एबलूटोफोबिया स्नान, धोने या सफाई का डर है, जबकि एगियोफोबिया समुद्र तटों या उनमें स्नान करने का डर है। हालांकि पोडोफोबिया वाले व्यक्ति अपने पैरों को धोने या यथासंभव समुद्र तट जैसी जगहों पर जाने से बचेंगे, लेकिन वे इन घटनाओं के डर से ऐसा नहीं करते हैं, बल्कि इन स्थितियों में अपने पैरों या दूसरों को देखने के डर या अस्वीकृति से बाहर निकलते हैं।

Sexophobia

सेक्सोफोबिया यौन संबंध, पैठ, कामोन्माद या यौन संपर्क के अन्य रूपों का तर्कहीन डर है, लेकिन यह भी नग्न देखा जा रहा है। पोडोफोबिया से पीड़ित व्यक्ति बिना किसी डर के सभी प्रकार के यौन संपर्क से बच सकता है, बस अपने पैरों को दिखाने से या दूसरों को देखने से बच सकता है।

Haphephobia

इसी रेखा के भीतर, हेफोबोबिया है, जो अन्य लोगों को छूने या स्पर्श किए जाने का अत्यधिक डर है। लेकिन यह डर आमतौर पर शरीर के एक विशिष्ट हिस्से से जुड़ा नहीं होता है या विपरीत लिंग के किसी व्यक्ति द्वारा स्पर्श किए जाने का संदर्भ देता है। जबकि हैफोबिक को डर हो सकता है कि उसके पैर को छुआ जाएगा, वह कहीं और छुआ जाने से डरता है।

पोडोफोबिया का उपचार

पोडोफोबिया के उपचार के बारे में बात करना आवश्यक है, अन्य फोबिया के समान। उदाहरण के लिए, यह ज्ञात है कि एंटी-चिंता दवा मददगार हो सकती है, लेकिन हमेशा मनोचिकित्सकीय देखभाल की कोशिश करने के बाद या बहुत कम से कम, एक साथ दोनों के साथ काम करने की सलाह दी जाती है।

अतिरिक्त-चिकित्सीय सिफारिशों के बीच, व्यक्ति अपने जीवन की दिनचर्या को पेडीक्योर बनाता है, दोनों अपने पैरों के स्वास्थ्य और सौंदर्यशास्त्र की गारंटी देता है, और उन्हें उजागर करने और उनकी देखभाल करने की आदत डालने के लिए। यह घटना विषय को उनकी स्थिति को थोड़ा कम करके तर्कसंगत बनाने में मदद कर सकती है।

हाइपोथेरेपी की भी अक्सर सिफारिश की जाती है, जो फोबिया की शुरुआत के कारणों या कारणों की खोज करने में मदद करने में बहुत उपयोगी है। इसके अलावा, यह व्यक्ति को कम शत्रुतापूर्ण प्रसंग में भयभीत उत्तेजना के लिए खुद को बेनकाब करने की अनुमति देता है, जो उसे इसके सही परिप्रेक्ष्य में देखने में मदद कर सकता है।

मनोचिकित्सा के संदर्भ में, थोड़े समय में चिंता लक्षणों को कम करने के सबसे प्रभावी साधनों में से एक के रूप में व्यवस्थित desensitization प्रस्तुत किया गया है। लेकिन यह एक संज्ञानात्मक मॉडल को भी शामिल करने की सिफारिश की जाती है, ताकि उन अनुचित विचारों को समझा जा सके जो फोबिया की उत्पत्ति या उसे बनाए रखते हैं।

जबकि फोबिया की एक विशेषता यह है कि वे अपरिमेय हैं, विचार विकृतियाँ आसानी से बनी रहती हैं। इसलिए, यह हमेशा एक पेशेवर का ध्यान आकर्षित करने के लिए बुद्धिमान है अगर यह पता है कि आपके पास फोबिया है और यह जीवन की गुणवत्ता को कम कर रहा है या पहले से ही दिनचर्या को प्रभावित करना शुरू कर चुका है।

संदर्भ

¹ एपीए (2013)। मानसिक विकार के नैदानिक ​​और सांख्यिकीय मैनुअल, 5 वें संस्करण।