- संज्ञानात्मक पुनर्वास के लक्ष्य
- मेमोरी रिकवरी
- ध्यान में सुधार
- भाषा की वसूली
- बेहतर कार्यकारी कार्य
- रोजमर्रा के कौशल का अधिग्रहण
- तकनीक और व्यायाम
- पर्यावरण संशोधन
- क्षतिपूरक सन्निकटन
- सीधा हस्तक्षेप
- निष्कर्ष
- संदर्भ
संज्ञानात्मक पुनर्वास हस्तक्षेप का एक प्रकार है कि मदद करता है लोग हैं, जो मस्तिष्क समस्या किसी तरह का नुकसान उठाना पड़ा है अपने मन की एक सामान्य कामकाज हासिल है। यह सभी प्रकार की कठिनाइयों वाले लोगों में संज्ञानात्मक घाटे की भरपाई के लिए उपयोग की जाने वाली कुछ तकनीकों का भी उल्लेख कर सकता है।
संज्ञानात्मक पुनर्वास मानसिक कौशल में विशिष्ट प्रशिक्षण तकनीकों दोनों के साथ-साथ रूपात्मक रणनीतियों का उपयोग करता है। उत्तरार्द्ध रोगी को उसकी कठिनाइयों का एहसास करने में मदद करता है, ताकि जब भी उसे ज़रूरत हो, वह सचेत रूप से आत्म-सही कर सके।
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इस प्रकार के पुनर्वास का उपयोग विभिन्न समस्याओं के असंख्य उपचार के लिए किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, इसका उपयोग उन रोगियों में आम है, जिन्होंने इस क्षेत्र में एक ट्यूमर के लिए स्ट्रोक या सर्जरी की है; लेकिन अल्जाइमर या एडीएचडी जैसी कठिनाइयों जैसे रोगों वाले लोगों में भी।
इस लेख में हम आपको संज्ञानात्मक पुनर्वास के बारे में जानने के लिए आवश्यक सभी चीजें बताते हैं। अन्य बातों के अलावा, आप वास्तव में सीखेंगे कि इसका उपयोग किस लिए किया जाता है, और इस अनुशासन से संबंधित सबसे महत्वपूर्ण तकनीकें क्या हैं।
संज्ञानात्मक पुनर्वास के लक्ष्य
संज्ञानात्मक पुनर्वास का मुख्य उद्देश्य कुछ मानसिक क्षमता और रोगियों के दिन-प्रतिदिन के जीवन के लिए आवश्यक क्षमताओं की वसूली है जो किसी प्रकार के मस्तिष्क या मनोवैज्ञानिक समस्या के कारण प्रभावित हुए हैं। ऐसा करने के लिए, विभिन्न तकनीकों का उपयोग किया जाता है और तेजी से चुनौतीपूर्ण उद्देश्य निर्धारित किए जाते हैं।
इसके अलावा, यह अनुशासन उन रणनीतियों के साथ रोगियों को प्रदान करने का भी प्रयास करता है, जिनका उपयोग वे उन कौशलों को बदलने के लिए कर सकते हैं, जिन्हें वे इस घटना में खो चुके हैं कि उन्हें पुनर्प्राप्त करना संभव नहीं है।
उदाहरण के लिए, यदि कोई गंभीर स्मृति हानि से पीड़ित है, तो उन्हें इस कठिनाई के बावजूद अपने दैनिक जीवन में कार्य करना सिखाया जाएगा।
आगे हम देखेंगे कि संज्ञानात्मक पुनर्वास सत्रों में सबसे सामान्य उद्देश्य क्या हैं।
मेमोरी रिकवरी
बुनियादी मनोवैज्ञानिक प्रक्रियाओं में से एक जो सभी प्रकार के मस्तिष्क और मनोवैज्ञानिक समस्याओं से सबसे अधिक बार प्रभावित होती है वह है मेमोरी।
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम एक स्ट्रोक, अल्जाइमर रोग या एक ट्यूमर के साथ काम कर रहे हैं: ज्यादातर मामलों में याद रखने की क्षमता सबसे नाजुक में से एक है।
इस कारण से, अधिकांश संज्ञानात्मक पुनर्वास प्रक्रियाओं में, रोगियों को विभिन्न तकनीकों और अभ्यासों के माध्यम से अपनी स्मृति को मजबूत करने में मदद करने के लिए मांग की जाती है।
दूसरी ओर, उन्हें ऐसी रणनीतियाँ सिखाई जाती हैं जिनका उपयोग वे अपने दैनिक जीवन में ठीक से काम करने के लिए कर सकते हैं, भले ही उन्हें यह याद रखने में कठिनाई हो कि उन्हें क्या चाहिए।
ध्यान में सुधार
सबसे नाजुक बुनियादी मनोवैज्ञानिक प्रक्रियाओं में से एक ध्यान है। बड़ी संख्या में मनोवैज्ञानिक विकार इस क्षेत्र को प्रभावित करते हैं, और मस्तिष्क के स्तर पर विभिन्न समस्याएं भी एक एकल उत्तेजना पर ध्यान केंद्रित करने और अन्य सभी को अनदेखा करने की हमारी क्षमता को कम कर सकती हैं। इस कारण से, संज्ञानात्मक पुनर्वास अक्सर इस संबंध में भी काम करता है।
सौभाग्य से, माइंडफुलनेस उन क्षेत्रों में से एक है जिसे सबसे आसानी से विकसित किया जा सकता है, और इस पर अधिक से अधिक शोध है।
ऐसा इसलिए है क्योंकि हाल के वर्षों में हमारी जीवनशैली में आए बदलावों के कारण, बिना किसी विशेष समस्या के बहुत से लोगों को ध्यान बनाए रखने में बहुत कठिनाई होती है।
दूसरी ओर, जब किसी कारण से ध्यान अवधि में सुधार करना संभव नहीं होता है, तो संज्ञानात्मक पुनर्वास प्रक्रिया मरीजों की रणनीतियों को पढ़ाने पर ध्यान केंद्रित करेगी जो वे इस अंतर को भरने के लिए उपयोग कर सकते हैं।
भाषा की वसूली
भाषा एक ऐसा क्षेत्र है जो कुछ प्रकार की समस्याओं के होने पर और अधिक आसानी से प्रभावित हो सकता है, जैसे कि स्ट्रोक या ट्यूमर को हटाना।
जब यह क्षमता खो जाती है, तो एक मरीज को "एपेशिया" से पीड़ित होने के लिए कहा जाता है; और संज्ञानात्मक पुनर्वास इस संबंध में यथासंभव सुधार करने में आपकी सहायता करने का प्रयास करेगा।
यहां तक कि ऐसे मामलों में जहां भाषण की क्षमता गंभीर रूप से बिगड़ा है, रोगी के अनुभव में सुधार करना संभव है।
यह "ब्रेन प्लास्टिसिटी" के रूप में जानी जाने वाली घटना के कारण होता है, जिससे मस्तिष्क के स्वस्थ क्षेत्र एक समारोह में पहले से कार्य कर सकते हैं जो अब बिगड़ा हुआ है।
दूसरी ओर, संज्ञानात्मक पुनर्वास व्यक्ति को उन रणनीतियों से लैस करने का भी प्रयास करेगा, जिनका उपयोग वे अपनी भाषा की समस्याओं के प्रभाव को कम करने के लिए कर सकते हैं, ताकि वे अपने दैनिक जीवन में पर्याप्त रूप से कार्य कर सकें।
बेहतर कार्यकारी कार्य
जब किसी व्यक्ति को ब्रेन ट्यूमर होता है या उसे स्ट्रोक होता है, उदाहरण के लिए, तर्क, एकाग्रता या तर्क जैसी क्षमताएं क्षीण हो सकती हैं।
इन मानसिक क्षमताओं के सेट को "कार्यकारी कार्यों" के रूप में जाना जाता है; और इसका सुधार संज्ञानात्मक पुनर्वास के मुख्य उद्देश्यों में से एक है।
इस प्रकार, सत्रों के दौरान व्यक्ति को समस्याओं को हल करने के लिए विभिन्न रणनीतियों को पढ़ाया जाता है, सही ढंग से या किसी विशिष्ट कार्य पर ध्यान केंद्रित करने के लिए; उसी समय, यह आपको यह पता लगाने में मदद करता है कि आप इन कार्यों में गिरावट को कैसे कम कर सकते हैं।
रोजमर्रा के कौशल का अधिग्रहण
कुछ विशेष रूप से गंभीर मामलों में, जो लोग संज्ञानात्मक पुनर्वास सत्र में भाग लेते हैं, वे ड्रेसिंग जैसे बुनियादी कौशल खो सकते हैं, सार्वजनिक परिवहन के आसपास हो सकते हैं, खाना पकाने या अपनी व्यक्तिगत स्वच्छता का ध्यान रख सकते हैं। जब ऐसा होता है, तो चिकित्सक उन्हें फिर से विकसित करने में मदद करने के प्रभारी होंगे।
तकनीक और व्यायाम
जब मस्तिष्क आघात, स्ट्रोक, या इसी तरह की स्थिति जैसी समस्याओं के कारण खोए हुए कौशल को पुनर्प्राप्त करने की बात आती है, तो मूल रूप से तीन रणनीतियाँ होती हैं जिनका पालन रोगी के जीवन को बेहतर बनाने के लिए किया जा सकता है: पर्यावरणीय संशोधन करना, प्रतिपूरक दृष्टिकोण बनाना या बाहर ले जाना। प्रत्यक्ष हस्तक्षेप।
पर्यावरण संशोधन
पर्यावरणीय संशोधन वे परिवर्तन हैं जो रोगी के वातावरण में इस तरह से किए जाते हैं कि वह अपनी संज्ञानात्मक क्षमताओं या अपनी दैनिक क्षमताओं में किसी भी प्रकार के सुधार को करने की आवश्यकता के बिना अधिक प्रभावी ढंग से कार्य कर सके।
इस प्रकार, पर्यावरण संशोधनों का उद्देश्य उन कार्यों को यथासंभव सरल बनाना है जो व्यक्ति को अपने दिन-प्रतिदिन के जीवन में करना चाहिए, जो आवश्यक नहीं हैं, उन्हें समाप्त करें या उन्हें पूरा करने के लिए अधिक समय दें।
इस तरह, जब संज्ञानात्मक कौशल को गंभीर नुकसान होता है, तब भी व्यक्ति पर्याप्त रूप से कार्य कर सकता है।
दूसरी ओर, पर्यावरण संशोधन भी सिफर सिस्टम (चाहे लिखित या मौखिक) का रूप ले सकता है जो व्यक्ति को यह याद रखने में मदद करता है कि क्या करना है और विचलित होने से बचना चाहिए।
क्षतिपूरक सन्निकटन
तकनीकों का दूसरा समूह जो एक उद्देश्य पुनर्वास प्रक्रिया में इस्तेमाल किया जा सकता है वे प्रतिपूरक दृष्टिकोण हैं।
इनका उद्देश्य कुछ व्यवहारों को विकसित करना है जो उन कौशलों के विकल्प के रूप में कार्य करते हैं जो रोगी को हुई समस्या के परिणामस्वरूप बिगड़ा हुआ है।
प्रतिपूरक दृष्टिकोण की रणनीति का उपयोग करते समय, चिकित्सक के मुख्य उद्देश्यों में से एक रोगी को अपनी उम्मीदों का प्रबंधन करने और व्यवहारों को विकसित करने में मदद करना चाहिए जो उन्हें अपने दैनिक जीवन में पर्याप्त रूप से कार्य करने में मदद करें।
उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति खोई हुई स्मृति क्षमता को पुनः प्राप्त करने में सक्षम नहीं हो सकता है; लेकिन आप अपने मोबाइल फोन पर या नोटबुक में महत्वपूर्ण चीजों को लिखने की आदत विकसित कर सकते हैं ताकि आप उन्हें न भूलें।
दूसरी ओर, जब प्रतिपूरक दृष्टिकोण विकसित किया जा रहा है, तो इस बात पर ध्यान देना आवश्यक है कि इसका प्रभाव व्यक्ति पर होगा और जिस तरह से वे अपने दिन-प्रतिदिन के जीवन में विकसित होंगे।
यदि इन रणनीतियों में से एक भी जटिल है, तो व्यक्ति को अक्सर इसका उपयोग नहीं करने की अधिक संभावना है और हस्तक्षेप बेकार है।
सीधा हस्तक्षेप
रणनीतियों का तीसरा समूह इस अर्थ में अन्य दो से अलग है कि इसका ध्यान खोए या बिगड़ा क्षमताओं को बदलने के लिए उपकरण खोजने पर नहीं है। बल्कि, इस दृष्टिकोण का उपयोग करने का निर्णय लेते समय लक्ष्य को सीधे तौर पर बिगड़ा हुआ कौशल सुधारने पर काम करना है।
प्रत्यक्ष हस्तक्षेप अक्सर प्रतिपूरक दृष्टिकोण या पर्यावरण संशोधनों की तुलना में अधिक जटिल है, और अधिक समय की आवश्यकता होती है।
हालांकि, जब सही ढंग से किया जाता है, तो यह रोगी के जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकता है। मस्तिष्क की प्लास्टिसिटी के लिए धन्यवाद, इस दृष्टिकोण के साथ बहुत अच्छे परिणाम प्राप्त करना संभव है।
प्रत्यक्ष हस्तक्षेप करने के लिए उपयोग की जाने वाली विशिष्ट तकनीकें प्रत्येक रोगी की विशेषताओं के अलावा, क्षतिग्रस्त क्षमता पर निर्भर करती हैं। विशेषज्ञ को यह तय करने से पहले प्रत्येक मामले का व्यक्तिगत मूल्यांकन करना होगा कि व्यक्ति के लिए सबसे अच्छा तरीका क्या होगा।
निष्कर्ष
संज्ञानात्मक पुनर्वास का क्षेत्र बहुत जटिल है, और इसमें उन रोगियों के लिए जीवन को आसान बनाने के उद्देश्य से बड़ी संख्या में तकनीक और दृष्टिकोण शामिल हैं जो किसी प्रकार की मस्तिष्क या मनोवैज्ञानिक समस्या के कारण कुछ क्षमताओं को खो चुके हैं।
हालाँकि, यह अभी भी एक विकासशील क्षेत्र है। यह आशा की जानी चाहिए कि आने वाले दशकों में हम इस संबंध में महान प्रगति देखेंगे, न्यूरोसाइंस और अन्य संबंधित विषयों में नई खोजों के लिए धन्यवाद, जो हमें इन मामलों में किए गए हस्तक्षेप को सुधारने की अनुमति देगा।
संदर्भ
- "संज्ञानात्मक पुनर्वास थेरेपी के बारे में क्या?" में: मस्तिष्क रेखा। 27 जनवरी, 2019 को ब्रेन लाइन से लिया गया: brainline.org
- "संज्ञानात्मक पुनर्वास": सीमा के बिना मेरा बच्चा। पुनः प्राप्त: 06 जनवरी, 2019 को मेरा बच्चा बिना सीमा के: mychildwithoutlimits.org।
- "संज्ञानात्मक विकारों का पुनर्वास": उरुग्वे मेडिकल जर्नल में। उरुग्वे मेडिकल पत्रिका से 06 जनवरी, 2019 को लिया गया: rmu.org.uy.
- ISEP क्लिनिक: "संज्ञानात्मक पुनर्वास"। ISEP Clinic: isepclinic.es: 06 जनवरी, 2019 को पुनःप्राप्त।
- "संज्ञानात्मक पुनर्वास चिकित्सा" में: विकिपीडिया। पुनःप्राप्त: 06 जनवरी, 2019 विकिपीडिया से: en.wikipedia.org