- बुलीमिया के साथ मतभेद
- लक्षण
- द्वि घातुमान खा विकार वाले लोगों की विशेषताएँ
- जटिलताओं
- आंकड़े
- कारण
- मनोवैज्ञानिक कारक
- जैविक कारक
- पर्यावरणीय कारक
- निवारण
- इलाज
- संदर्भ
द्वि घातुमान खाने आहार व्यवहार उसे बार-बार खाने द्वि घातुमान के प्रकरणों की विशेषता विकार है। यही है, इस विकार से पीड़ित व्यक्ति के पास खाने का एक अनियंत्रित तरीका है, जो वजन में उल्लेखनीय वृद्धि में बदल जाता है।
बिंज ईटिंग डिसऑर्डर वाला व्यक्ति अपने खाने के व्यवहार पर नियंत्रण खो देता है और अधिक भूख न लगने या भरा हुआ महसूस होने के बावजूद बड़ी मात्रा में भोजन करता रहता है।
इस ईटिंग डिसऑर्डर की उत्पत्ति एक मनोवैज्ञानिक समस्या में है, क्योंकि व्यक्ति अपने व्यवहार पर नियंत्रण खो देता है, और इस तथ्य के बावजूद कि उनका शरीर उन्हें बताता है कि वे अब अधिक भोजन नहीं चाहते हैं, वे बहुत अधिक भोजन करना जारी रखते हैं।
बुलीमिया के साथ मतभेद
यदि आपने कभी भी किसी व्यक्ति या परिवार या दोस्तों के माध्यम से भोजन की गड़बड़ी का अनुभव किया है, तो अब आप निश्चित रूप से एक सवाल पूछ रहे हैं… क्या इस विकार को द्वि घातुमान नर्वोसा के समान खाने वाला द्वि घातुमान कहा जाता है?
यह एक समान और भिन्न विकार है, क्योंकि यह मुख्य रूप से प्रतिपूरक व्यवहारों की अनुपस्थिति से भिन्न होता है। दूसरे शब्दों में: बुलीमिया नर्वोसा में, द्वि घातुमान खाने वाले एपिसोड भी होते हैं, जिसमें आप अत्यधिक चिंता के साथ और बिना बड़ी मात्रा में भोजन करने से रोकने में सक्षम होते हैं।
हालांकि, एक बार जब द्वि घातुमान प्रकरण समाप्त हो जाता है, तो अपराध और चिंता एक अवांछित व्यवहार करने के लिए प्रकट होती है, क्योंकि बुलिमिया से पीड़ित व्यक्ति का लक्ष्य अपनी काया और शरीर की छवि की नापसंदगी के कारण अपना वजन कम करना है।
बहुत अधिक खाने के बारे में यह अपराधबोध और चिंता व्यक्ति को प्रतिपूरक व्यवहार करने के लिए प्रेरित करती है, चाहे वे शुद्ध हों, जैसे कि उल्टी को प्रेरित करना या जुलाब का उपयोग करना, या गैर-शुद्धिकारक, जैसे उपवास या वजन कम करने के लिए चरम तरीके से व्यायाम करना।
इसके विपरीत, द्वि घातुमान खाने के विकार इन अंतिम दो पहलुओं में भिन्न होते हैं:
- द्वि घातुमान के बाद, कोई प्रतिपूरक व्यवहार नहीं किया जाता है।
- जैसा कि कोई प्रतिपूरक व्यवहार नहीं है, द्वि घातुमान खाने के एपिसोड द्वारा अधिक वजन का उत्पादन होता है।
लक्षण
जैसा कि हमने अभी उल्लेख किया है, जो लोग द्वि घातुमान खाने के विकार से पीड़ित होते हैं उनका वजन बढ़ने लगता है, इसलिए वे आमतौर पर अधिक वजन वाले या मोटे होते हैं। हालाँकि ऐसा हमेशा नहीं होता है। आपको द्वि घातुमान खाने का विकार हो सकता है और सामान्य वजन पर हो सकता है।
इस कारण से, हम यह देखने जा रहे हैं कि द्वि घातुमान खाने के विकार को सबसे अच्छे रूप में परिभाषित करने वाले लक्षण क्या हैं, और यदि वे होते हैं, तो वे इस संभावना से अधिक बनाते हैं कि इस समस्या का सामना किया जा रहा है।
- बड़ी मात्रा में भोजन (द्वि घातुमान खाने)।
- पेट भर जाने पर भोजन करते रहें।
- द्वि घातुमान के दौरान अनिवार्य और उच्च गति पर भोजन करना।
- इस बिंदु पर भोजन करना कि बड़ी मात्रा में खाया गया भोजन असुविधा का कारण बनता है।
- आम तौर पर द्वि घातुमान के दौरान उच्च कैलोरी खाद्य पदार्थों का उपभोग करें।
- अकेले या यहां तक कि लगातार आधार पर चुपके से।
- नियमित रूप से और सामान्य रूप से द्विअर्थी, विशेष अवसरों पर नहीं जैसे कि पार्टी या समारोह।
- द्वि घातुमान भोजन विभिन्न स्थानों में हो सकता है (उदाहरण के लिए, एक रेस्तरां में शुरू करना और घर पर खाना जारी रखना)।
- यह महसूस करना कि आप अपने खाने के व्यवहार को स्वयं नियंत्रित नहीं कर सकते हैं और इसे करना बंद नहीं कर सकते हैं।
- वजन, सिल्हूट, आहार, आदि से संबंधित विचारों के कारण चिंता या तनाव की स्थितियों की वर्तमान स्थिति।
- उस चिंता को कम करने के लिए द्वि घातुमान खाने का उपयोग करें।
- द्विभाषी होने के लिए अपराधबोध, घृणा, आत्म-ह्रास या अवसाद की भावनाएँ प्रस्तुत करें।
- दूसरों के साथ द्वि घातुमान के बारे में भावनाओं को समझाने और साझा करने में कठिनाई हो रही है।
- सफलता के बिना अक्सर डाइटिंग, बार-बार जीतना और हारना (यो-यो डाइट)।
द्वि घातुमान खा विकार वाले लोगों की विशेषताएँ
बिंज ईटिंग डिसऑर्डर वाले लोगों को बुलिमिया नर्वोसा वाले और मोटापे से ग्रस्त लोगों के बीच आधा माना जाता है।
वे अपनी समस्या के कारण डिस्फोरिया और मनोवैज्ञानिक संकट के उच्च स्तर को प्रस्तुत करते हैं, साथ ही एक पूर्णतावादी व्यक्तित्व प्रकार, सावधानीपूर्वक,
नियंत्रण और विफलता के लिए बड़ी चिंता के साथ।
वे अवसाद के लिए एक उच्च प्रवृत्ति रखते हैं, इसलिए यह संभावना है कि वे पहले इस प्रकार के एक प्रकरण का सामना कर चुके हैं। इसी तरह, उनके लिए घबराहट और चिंता के दौरे पड़ना भी आम है।
वे अपने शरीर की छवि में परिवर्तन दिखाते हैं, अपने वजन और ऊंचाई को कम करते हुए, हालांकि एनोरेक्सिया या बुलिमिया नर्वोसा वाले लोगों की तुलना में बहुत कम तरीके से।
हालांकि, यह तथ्य कि वे सामान्य रूप से अधिक वजन वाले या मोटे हैं, उनके कारण उनकी शारीरिक उपस्थिति और उनके मोटापे के बारे में असंतोष होता है (वे वास्तव में हैं की तुलना में लड़खड़ाते हुए दिखते हैं)।
जटिलताओं
मनोवैज्ञानिक असुविधा के अलावा जो व्यक्ति इसे ग्रस्त करता है, उसमें यह विकार गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। ये परिवर्तन आमतौर पर मोटापे के कारण होते हैं और अन्य लोगों में शामिल होते हैं:
- मेलिटस मधुमेह।
- उच्च रक्तचाप।
- उच्च कोलेस्ट्रॉल।
- प्लीहा विकार
- हृदय की समस्याएं।
- श्वांस - प्रणाली की समस्यायें।
- पेट का कैंसर।
- मासिक धर्म संबंधी विकार।
- घटी हुई गतिशीलता।
- नींद संबंधी विकार।
आंकड़े
व्यापकता के आंकड़े आज भ्रमित कर रहे हैं, क्योंकि कुछ साल पहले इस विकार को एक मनोचिकित्सा इकाई के रूप में जाना जाता है, हालांकि, वर्तमान आंकड़ों से संकेत मिलता है कि यह पूरे ग्रह की आबादी के बीच सबसे आम खाने वाला विकार है। वर्तमान में यह कहा जाता है कि यह विकार दुनिया की आबादी का लगभग 2% प्रभावित करता है।
स्पष्ट है कि मोटे लोगों में इस विकार की व्यापकता बहुत अधिक है, क्योंकि मोटापे से ग्रस्त 20% से अधिक लोगों में द्वि घातुमान खाने के विकार भी हैं।
यह विकार मोटापे के लिए प्रमुख जोखिम कारकों में से एक का प्रतिनिधित्व करता है, क्योंकि दस में से दो मोटे लोग द्वि घातुमान खाने के विकार के कारण होते हैं। इसी तरह, पुरुषों की तुलना में महिलाओं में इस समस्या का एक उच्च प्रसार की पहचान की गई है।
कारण
इस विकार का विशिष्ट कारण वर्तमान में ज्ञात नहीं है, हालांकि यह स्पष्ट है कि इसके विकास में कई संबद्ध कारक हैं। अन्य खाने के विकारों की तरह, यह स्पष्ट है कि द्वि घातुमान खाने के विकार जैविक, मनोवैज्ञानिक और पर्यावरणीय कारकों के संयोजन से उत्पन्न होते हैं।
मनोवैज्ञानिक कारक
मनोवैज्ञानिक पहलू के बारे में, ऐसा लगता है कि अवसाद और इस विकार की उपस्थिति के बीच एक निश्चित संबंध है। लगभग आधे लोग जो बिंज ईटिंग डिसऑर्डर से पीड़ित हैं या उनमें अवसादग्रस्तता प्रकरण है।
हालांकि, अवसाद और द्वि घातुमान खाने के विकार के बीच संबंध का बड़े पैमाने पर अध्ययन नहीं किया गया है, और यह अज्ञात है कि क्या अवसादग्रस्तता राज्य वास्तव में द्वि घातुमान खाने के विकार के कारण के रूप में कार्य करते हैं।
इसी तरह, उदासी, चिंता, तनाव, या व्यक्तिगत असंतोष की अन्य भावनाओं जैसे लक्षण भी इस खाने की गड़बड़ी से निकट से जुड़े हुए लगते हैं।
इसके अलावा, आवेग और मादक द्रव्यों के सेवन ऐसे कारक प्रतीत होते हैं जो द्वि घातुमान खाने के विकार के शिकारियों के रूप में कार्य कर सकते हैं। यह सब इंगित करेगा कि इस विकार में एक मजबूत भावनात्मक घटक है, ताकि इस प्रकार के परिवर्तन इसकी उपस्थिति का पक्ष ले सकें।
हालांकि, एक भावनात्मक परिवर्तन इस विकार की उपस्थिति को बहुत कम नहीं समझाता है, खेल में कई और कारक प्रतीत होते हैं।
जैविक कारक
आजकल, इस विकृति के साथ कुछ जीनों के लिंक की जांच की जा रही है, एक तथ्य यह दर्शाता है कि द्वि घातुमान खाने के विकार में एक वंशानुगत घटक भी शामिल है।
यह मनोचिकित्सा आमतौर पर उन लोगों में अधिक बार होती है जिनके रिश्तेदार होते हैं जो पहले भी इसका सामना कर चुके हैं। इसी तरह, ऐसा प्रतीत होता है कि इसके विकास में सेरोटोनिन जैसे हार्मोन भी शामिल हो सकते हैं।
पर्यावरणीय कारक
अंत में, पर्यावरणीय कारकों के संबंध में, यह अनुमान लगाया गया है कि जो लोग इस विकार से पीड़ित हैं, वे अक्सर गलत खान-पान वाले परिवारों से आते हैं।
वे ऐसे परिवार होते हैं जो बहुत अधिक खाते हैं और स्वस्थ आहार और जीवन शैली के महत्व पर बहुत कम जोर देते हैं, और भोजन के पोषण घटक को महत्व नहीं देते हैं।
ऐसा लगता है कि इस विकार का कोई एक कारण नहीं है, लेकिन यह मनोवैज्ञानिक, आनुवंशिक और पर्यावरणीय कारकों के संयोजन के कारण उत्पन्न होता है।
निवारण
यद्यपि सभी द्वि घातुमान खाने के विकारों को रोका नहीं जा सकता है, इस मनोचिकित्सा के कारणों के बारे में जिन पर हमने अभी चर्चा की है, यह संकेत देते हैं कि हम इसे प्रकट होने से रोकने के लिए कुछ कार्रवाई कर सकते हैं।
बचपन और किशोरावस्था के दौरान एक अच्छी खाद्य शिक्षा प्राप्त करना, पोषण और शारीरिक स्वास्थ्य के मूल्य को प्राप्त करना, इसे रोकने के लिए एक महत्वपूर्ण कारक लगता है।
उसी तरह, समय पर रुकना और मूड डिसऑर्डर से जुड़ी समस्याओं, आत्म-सम्मान की समस्याओं या अन्य भावनात्मक समस्याओं का इलाज करना, हमें द्वि घातुमान खाने के विकार से पीड़ित होने से भी बचा सकता है।
इलाज
द्वि घातुमान खाने का विकार एक गंभीर विकृति है इसलिए यदि आप इससे पीड़ित हैं तो यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप उचित उपचार प्राप्त करें और अपने खाने के व्यवहार को पुनर्निर्देशित करने के लिए हर संभव प्रयास करें।
औषधीय स्तर पर, डिस्प्रैमाइन और इमिप्रामाइन (ट्राइसिकल एंटीडिप्रेसेंट्स) जैसी दवाएं द्वि घातुमान की आवृत्ति और अवधि को कम करने में प्रभावी साबित हुई हैं।
इसी तरह, संज्ञानात्मक व्यवहार उपचार (मनोचिकित्सा) अक्सर खाने के पैटर्न को बेहतर बनाने में सहायक होता है। मनोवैज्ञानिक उपचार को उस व्यक्ति के सभी क्षेत्रों को संशोधित और सुधारने के उद्देश्य से किया जाना चाहिए जो ठीक से काम नहीं करते हैं।
पर्याप्त भोजन करने और स्वस्थ शारीरिक गतिविधि की स्थापना के माध्यम से, शारीरिक स्थिति में सुधार और अतिरिक्त वजन कम करने के लिए काम किया जाना चाहिए।
उसी तरह, किसी को भी यह सुनिश्चित करने के लिए सीधे काम करना चाहिए कि वे दिखाई नहीं देते हैं, और चिंता और आवेग को प्रबंधित करने के लिए रणनीतियों को पूरा करते हैं।
अंत में, शरीर की छवि के संज्ञानात्मक पुनर्गठन को अंजाम देने के लिए सबसे अधिक संभावना होगी, ताकि यह अब विकृत न हो, और भावनात्मक स्थिरता प्राप्त करने के लिए काम करने की अनुमति देता है जो कि बिंग्स को फिर से प्रकट नहीं होने देता है।
संदर्भ
- कैबलो, वी। (2011) मैनुअल ऑफ साइकोपैथोलॉजी और मनोवैज्ञानिक विकार। मैड्रिड: एड। पीरामाइड
- DSM-IV-TR डायग्नोस्टिक एंड स्टैटिस्टिकल मैनुअल ऑफ मेंटल डिसऑर्डर (2002)। बार्सिलोना: मेसन
- हॉकिंस RC & CIement ~ "द्वि घातुमान खाने की प्रवृत्ति के संकेत-रिपोर्ट माप का विकास और निर्माण"। नशे की लत व्यवहार, 1980,5,219-226।
- कोलोटकिन आरएल। Revis ES, KirkIey BG & Janick L. "मोटापे में द्वि घातुमान खाने: एसोसिएटेड MMPI युराहिस्टिक्स।" परामर्श और नैदानिक मनोविज्ञान जर्नल, 1987,55,872-876।
- स्पिट्जर आरएल, देवलिन एम, वॉल्श बीटी, हसीन डी, विंग आर, मार्कस एम, स्टंकार्डा, वाडेन टी, यानोवस्की एस, एग्रस एस, मिशेल जे एंड नॉनसैक। «Bingeeatingdisisorder: Amultisitefieldtria! ofthediagnostic
- क्लीवलैंड क्लिनिक 1995-2006। अधिक खाने का विकार। वेलेजो, जे। (2011)। मनोचिकित्सा और मनोरोग का परिचय। (7 वां एड।) बार्सिलोना: मेसन।