12 छात्रों और श्रमिकों के लिए प्रेरक गतिशीलता - GEOGRAFIA - 2025

प्रेरणा की गतिशीलता व्यापक रूप से व्यवसाय में मानव संसाधन पेशेवरों द्वारा और स्कूल में काम करने वाले शिक्षकों और अन्य लोगों द्वारा भी उपयोग की जाती है।

छात्रों और श्रमिकों की प्रेरणा का ख्याल रखते हुए, उस संदर्भ के आधार पर जिसमें हम एक गतिविधि को अंजाम दे रहे हैं, एक आवश्यक कार्य है और बिना किसी संदेह के, प्रदर्शन और परिणाम, साथ ही साथ राज्य की स्थिति पर प्रभाव पड़ेगा। खुश हो जाओ।

प्रेरणा और अन्य संबंधित कारकों को एक सामंजस्यपूर्ण कार्य समूह द्वारा किए गए गतिशीलता के माध्यम से और एक अच्छे नेता द्वारा प्रबंधित किया जा सकता है।

इस लेख के दौरान, हम 10 गतिशीलता देखेंगे जो प्रेरणा में सुधार के लिए योगदान देगा जो कि विभिन्न क्षेत्रों में लागू किया जा सकता है, समूह स्तर के लिए अनुकूल है। एक समूह के रूप में कामकाज में सुधार के अलावा, टीम के सदस्यों के बीच ग्रेटर प्रेरणा व्यक्तिगत स्तर पर सकारात्मक नतीजों की एक श्रृंखला का कारण बनेगी।

प्रेरणा को हर दिन प्रशिक्षित किया जाना चाहिए, अपने आप को सकारात्मक संदेश भेजना और छोटी-छोटी चुनौतियों का सामना करना। संक्षेप में, खुद पर विश्वास करना सीखना।

विभिन्न अध्ययनों से पता चलता है कि एक टीम जो प्रेरित होती है वह अधिक सफलता और कार्य प्रदर्शन प्राप्त करती है। इसके विपरीत, काम नियमित हो जाता है और, इस तरह, नौकरी अलगाव से संबंधित भावनाओं के अलावा, उत्पादकता में कमी होती है।

समूहों और टीमों में उपयोग करने के लिए प्रेरक गतिशीलता की सूची

इसके बाद, हम विभिन्न गतिकी और तकनीकों को देखते हैं जिनका उपयोग टीमों की प्रेरणा को बढ़ाने के लिए किया जा सकता है। यह ध्यान रखना बहुत महत्वपूर्ण है कि गतिशील के उद्देश्य क्या होते हैं जब इसे सबसे अच्छा प्रदर्शन प्राप्त करने के लिए लागू किया जाता है।

1- नंगे तार

लक्ष्य:

समूह को चेतन करें।

फैलाव के क्षणों में एकाग्रता में योगदान करें।

समय की आवश्यकता:

चौड़ी जगह जिसमें समूह के सदस्य एक सर्कल में बैठ सकते हैं।

आवश्यक सामग्री:

कोई नहीं।

अनुसरण करने के चरण:

1- एक सहपाठी को कमरे से बाहर जाने के लिए कहा जाता है।

2- बाकी सहपाठी एक सर्कल में बैठते हैं और हाथ पकड़ते हैं। सूत्रधार बताता है कि वृत्त विद्युत परिपथ की तरह काम करता है और नंगे तार होते हैं। साथ में, वे चुनते हैं कि कौन नंगे तार के रूप में कार्य करेगा।

3- जब उन्होंने निर्णय कर लिया है, तो कमरे के बाहर रहने वाले साथी को प्रवेश करने के लिए कहा गया है। ग्रुप फैसिलिटेटर बताते हैं कि ग्रुप एक इलेक्ट्रिकल सर्किट है और इसमें नंगे तार होते हैं। आपको अपनी बुद्धि का उपयोग यह पता लगाने के लिए करना चाहिए कि यह कौन है।

विचार-विमर्श

इस गतिशील में कोई सही या अद्वितीय परिणाम नहीं है। सुविधाकर्ता को इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि गतिविधि कैसे की जाती है और टीम के विभिन्न सदस्य कैसे भाग लेते हैं। अंतिम प्रतिबिंब के रूप में, आप पूछ सकते हैं कि उनमें से प्रत्येक ने पूरे अभ्यास में कैसा महसूस किया।

अन्य टिप्पणी

एक समूह के सदस्यों के बीच एक सुकून और आराम का माहौल पैदा करने के लिए फैलाव और तनाव के क्षणों में यह गतिशील बहुत उपयोगी है।

2- मोटिवेशन सर्वे

लक्ष्य:

एक दूसरे को जाने।

एक समूह बनाने वाले सहकर्मियों की प्रेरणाओं को जानें।

समय की आवश्यकता:

आधा घंटा, लगभग। समूह के आकार पर निर्भर करता है।

समूह का आकार:

कोई भी समूह, आदर्श रूप से दस से अधिक लोग।

जगह:

पर्याप्त स्थान, आच्छादित या बाहर।

आवश्यक सामग्री:

प्रत्येक व्यक्ति के लिए कागज और कलम।

अनुसरण करने के चरण:

1- प्रस्तुति देने के तरीके से समूह के सूत्रधार को प्रासंगिक बनाया जाएगा, कि हर बार जब हम एक नई गतिविधि शुरू करते हैं, तो हम इसे एक कारण के लिए करते हैं। वह समूह के सदस्यों से पूछेगा कि उन्हें क्या प्रेरणा मिली है जिससे वे वहां बने हैं।

2- व्यक्तिगत रूप से, समूह के सदस्य इस प्रकार के प्रश्नों की एक श्रृंखला का उत्तर देंगे: मैं इस गतिविधि में क्यों आया था? आज मेरी मनःस्थिति क्या है? मुझे आज क्या प्राप्त होने की आशा है? मैं आज क्या योगदान देने को तैयार हूं?

3- हर कोई समूह के बाकी सदस्यों, उनकी चिंताओं और उनके द्वारा पूछे गए सवालों के जवाब देता है, जो समूह के सूत्रधार ने पहले उठाए थे।

चर्चा:

यह महत्वपूर्ण है कि गतिविधि का नेतृत्व करने वाला व्यक्ति जानता है कि समूह के विभिन्न सदस्यों की टिप्पणियों को ठीक से कैसे प्रबंधित किया जाए।

अन्य टिप्पणी:

बोलने के लिए प्रत्येक साथी की बारी का सम्मान करने के लिए, आप एक ऑब्जेक्ट जोड़ सकते हैं। अर्थात, केवल वही व्यक्ति बोल सकता है, जिसके हाथ में ऐसी कोई वस्तु है।

3- एक समूह बनाने के लिए स्वयंसेवक

लक्ष्य:

समूह में प्रेरणा बनाने के महत्व को दिखाएं।

किसी दिए गए कार्य में प्रतिभागियों की रुचि और चिंता जगाने के तरीकों के बारे में सोचें।

समय की आवश्यकता:

लगभग पंद्रह मिनट।

समूह का आकार:

यह उदासीन है।

जगह:

चौड़ी और आरामदायक जगह।

आवश्यक सामग्री:

विशेष रूप से कोई नहीं।

अनुसरण करने के चरण:

1- सुविधाकर्ता किसी भी गतिविधि को करने के लिए स्वयंसेवकों को बिना किसी स्पष्टीकरण के पूछेगा।

2- जब स्वयंसेवकों की आवश्यक संख्या बची हो (यह संख्या समूह के सदस्यों की संख्या के आधार पर अलग-अलग होगी), तो बाकी से पूछें कि उन्होंने क्यों नहीं छोड़ा।

3- जो लोग स्वेच्छा से पूछते थे कि उन्होंने ऐसा क्यों किया।

४- एक समूह में, उन चिंताओं और आशंकाओं पर चिंतन करें, जो किसी दिए गए स्थिति में लोगों को अनुभव हो सकती हैं। इसके अलावा, यह प्रतिबिंबित करना महत्वपूर्ण है कि किसी गतिविधि के लिए लोगों को स्वयंसेवक के लिए प्रेरित करने के लिए क्या रणनीतियों का उपयोग किया जा सकता है।

चर्चा:

यह सामान्य है कि बिना यह जाने कि वे किस गतिविधि को अंजाम देने जा रहे हैं और बिना किसी प्रकार की प्रेरणा के, स्वयंसेवक आगे नहीं आते हैं। इसलिए, समूह को इस बात से अवगत कराया जाना चाहिए कि सहभागी जलवायु बनाने के लिए किन उपकरणों का उपयोग किया जा सकता है।

4- लूप

लक्ष्य:

टीमवर्क के माध्यम से समूह की प्रेरणा बढ़ाएं।

समूह सामंजस्य को बढ़ावा देना।

समय की आवश्यकता:

लगभग 45 मिनट।

समूह का आकार:

समूह में 15 से अधिक लोग नहीं होने चाहिए।

जगह:

बड़ा रहने का कमरा।

आवश्यक सामग्री:

धनुष या तार।

अनुसरण करने के चरण:

1- समान प्रतिभागियों के साथ दो समूह बनाए जाते हैं। उन्हें यह आदेश दिया जाता है कि वे पूरे गतिशील में बात नहीं कर सकते।

2- एक बार जब वे विभाजित हो जाते हैं, तो समूह के सबसे ऊंचे व्यक्ति की कमर पर कमरे के एक तरफ से दूसरे छोर तक एक लूप या स्ट्रिंग रखा जाता है। इसके अलावा, एक लाइन को जमीन पर चिह्नित किया जाएगा जो उस पर नहीं चल सकता है।

3- कमरे के एक तरफ से दूसरी तरफ जाने के लिए उनके पास 30 मिनट होते हैं, स्ट्रिंग के ऊपर से गुजरते हुए और फर्श पर चिह्नित लाइन पर कदम रखे बिना।

चर्चा:

विजेता टीम वह होगी जिसे उसके सभी सदस्य पहले एक पक्ष से दूसरे पर जाकर नियमों का पालन करते हैं। यदि तीस मिनट बीत चुके हैं और कोई भी समाप्त नहीं हुआ है, तो दूसरी तरफ सबसे अधिक सदस्यों वाली टीम जीत जाती है।

पूरा होने के बाद, यह देखने के लिए एक समूह प्रतिबिंब होगा कि उन्हें कैसा महसूस हुआ है और लक्ष्य तक पहुंचने के लिए उन्हें किन बाधाओं को पार करना पड़ा है।

5- समूह मुझे क्या देता है?

लक्ष्य:

उस समूह में किए गए कार्यों की ताकत और कमजोरियों पर चिंतन करें।

यादों को प्रेरित करने वाला पालक।

समय की आवश्यकता:

लगभग 30 मिनट।

समूह का आकार:

यह किसी भी समूह में किया जा सकता है, यहां तक ​​कि व्यक्तिगत रूप से भी।

जगह:

कार्यस्थल।

आवश्यक सामग्री:

कागज और कलम।

अनुसरण करने के चरण:

1- पेपर पर लिखिए दस अच्छी बातें जो कंपनी का योगदान है और उसके भीतर टीम वर्क।

चर्चा:

यदि इसे एक समूह में किया जाता है, तो व्यक्तिगत रूप से नहीं, एक स्थान बनाया जाएगा ताकि प्रत्येक व्यक्ति अपनी राय साझा कर सके और देख सके कि वे कौन से बिंदु हैं जिन पर टीम को सदस्यों की प्रेरणा को उच्च रखने के लिए अधिक काम करना होगा।

6- व्यक्तिगत सीमाएँ

लक्ष्य:

प्रत्येक के कमजोर बिंदुओं पर चिंतन करें।

जांचें कि हम सभी की सीमाएं हैं और वास्तव में, वे इतने गंभीर नहीं हैं।

रणनीतियों के बारे में सोचें और उन्हें बेहतर बनाने के लिए कौन से टूल का उपयोग किया जा सकता है।

समय की आवश्यकता:

लगभग 45 मिनट।

समूह का आकार:

यह उदासीन है। जितने अधिक लोग, उतने लंबे।

जगह:

पर्याप्त स्थान जो समूह के सदस्यों को एक सर्कल में बैठने की अनुमति देता है।

आवश्यक सामग्री:

कागज और कलम।

अनुसरण करने के चरण:

1- ग्रुप फैसिलिटेटर प्रत्येक व्यक्ति को कागज के एक टुकड़े पर तीन सीमाएं या प्रत्येक की कमजोरियों को लिखने के लिए कहता है। नाम उस कागज पर नहीं डाला जाएगा। कुछ मिनटों के बाद, सभी कागजात इकट्ठा करें।

2- इन पत्रों को एक यादृच्छिक तरीके से वितरित करें ताकि प्रत्येक व्यक्ति को एक प्राप्त हो।

3- आदेश में, प्रत्येक व्यक्ति कमजोर बिंदुओं को पढ़ रहा है जो कागज पर दिखाई देते हैं जैसे कि वे अपने थे। इसके अलावा, वे उन्हें अतिरंजित कर सकते हैं। जैसा कि आप उन्हें कहते हैं, चर्चा करें कि आप उन्हें सही करने के लिए किन रणनीतियों का उपयोग कर सकते हैं या आप उन्हें कैसे सुधार सकते हैं।

चर्चा:

इस गतिशील के साथ, व्यक्तिगत रूप से हमें प्रभावित करने वाली समस्याओं पर नए बिंदुओं की पेशकश की जाएगी। इसके अलावा, यह ध्यान दिया जाएगा कि हम सभी में दोष हैं।

7- जीवन का मुख्य आकर्षण

लक्ष्य:

व्यक्तिगत प्रेरणाओं के बारे में सोचें।

समय की आवश्यकता:

लगभग बीस मिनट।

समूह का आकार:

यह छोटे और बड़े समूहों के लिए अनुकूलित किया जा सकता है।

जगह:

पर्याप्त स्थान जो समूह के सदस्यों को एक सर्कल में बैठने की अनुमति देता है।

आवश्यक सामग्री:

कोई नहीं।

अनुसरण करने के चरण:

1- ग्रुप फैसिलिटेटर सभी से यह सोचने के लिए कहेंगे कि उनके जीवन के 30 सेकंड वे किस काल्पनिक स्थिति में फिर से जीना चाहते हैं कि उनके पास केवल रहने के लिए उस समय की अवधि थी।

2- उस समूह में प्रतिबिंबित। यदि विचार अंतरंग है और यदि आप शेष समूह के साथ साझा नहीं करना चाहते हैं, तो व्यक्ति को बाध्य नहीं होना चाहिए।

3- सुविधाकर्ता निम्नलिखित प्रश्नों के साथ प्रतिबिंब का मार्गदर्शन करने में सक्षम होगा: आपकी पसंद एक व्यक्ति के रूप में आपके बारे में क्या कहती है? आप किस प्रतिभा या जुनून की उपेक्षा कर रहे हैं?

चर्चा:

इस गतिशील में सूत्रधार का कार्य लोगों को अपने सपनों के लिए लड़ने के लिए प्रोत्साहित करना है और इस बारे में सोचना है कि क्या वे वास्तव में अपने जीवन में जो चाहते हैं उसके आधार पर सही तरीके से कार्य कर रहे हैं।

8- वहाँ हो

लक्ष्य:

समूह के सदस्यों को प्रेरणा और जागरूकता के बारे में चर्चा और विचारों को उत्तेजित करें।

समय की आवश्यकता:

लगभग आधा घंटा।

समूह का आकार:

यह छोटे और बड़े समूहों के लिए अनुकूलित किया जा सकता है।

जगह:

पर्याप्त स्थान जो समूह के सदस्यों को एक सर्कल में बैठने की अनुमति देता है।

आवश्यक सामग्री: कोई नहीं।

अनुसरण करने के चरण:

1- बड़े समूह को टीमों में विभाजित करें। सदस्यों की संख्या के आधार पर, वे जोड़े या 3 या 4 लोगों के समूह में होंगे।

2- ग्रुप फैसिलिटेटर उस स्थान के बारे में प्रश्न पूछेगा जहाँ वह विशिष्ट समूह काम करता है। यानी ऑफिस, क्लासरूम या स्कूल आदि के बारे में। इसके अलावा, विभिन्न सदस्यों की विशेषताओं पर या, उन कार्यों पर जो उनमें से हर एक करता है।

चर्चा:

जो टीम सबसे अधिक सवालों के सही जवाब देती है, वह जीत जाती है। पुरस्कार के साथ भागीदारी को प्रोत्साहित किया जा सकता है।

9- मेरे सहकर्मी मुझे कैसे देखते हैं?

लक्ष्य:

व्यक्तिगत स्तर और समूह सामंजस्य पर प्रेरणा को प्रोत्साहित करें।

समय की आवश्यकता:

करीब एक घंटा।

समूह का आकार:

यह उदासीन है। जितने अधिक लोग, उतने लंबे।

जगह:

पर्याप्त स्थान जो समूह के सदस्यों को एक सर्कल में बैठने की अनुमति देता है।

आवश्यक सामग्री: लिफाफे, इसके दो अलग-अलग रंगों में कलम और एक कलम।

अनुसरण करने के चरण:

1- ग्रुप फैसिलिटेटर प्रत्येक में से प्रत्येक के नाम के साथ सदस्यों के लिए एक नाम देता है। उन्हें बिना किसी के नाम के लिफाफे को उनके नाम के बिना यादृच्छिक रूप से वितरित किया जाएगा।

2- विचार यह है कि समूह के विभिन्न सदस्य कागज पर उस व्यक्ति के बारे में कुछ सकारात्मक और कुछ नकारात्मक लिखते हैं। उनमें से प्रत्येक एक के बाद के रंग में है कि सुविधाकर्ता ने कहा है। उदाहरण के लिए, हरे रंग की पोस्ट में अच्छी चीज और लाल पोस्ट में खराब चीज।

3- हर कोई अपने सभी सहपाठियों के बारे में टिप्पणियां जोड़ रहा है।

4 - एक सर्कल में बैठे, प्रत्येक व्यक्ति को अपना लिफाफा दिया जाता है। बदले में, प्रत्येक अपने स्वयं के खोल देगा और उन्हें प्राप्त नोटों को जोर से पढ़ेगा। वह अपने बाकी सहयोगियों के साथ साझा करेगा कि उसने कैसा महसूस किया है।

चर्चा:

यह महत्वपूर्ण है कि सहकर्मी सहकर्मियों के बीच बातचीत को प्रोत्साहित करता है। यह उनके पास खुद को व्यक्त करने का अवसर है और वे अपने सहयोगियों को बता सकते हैं कि उन्होंने यह टिप्पणी पोस्ट-इट पर क्यों की।

अन्य टिप्पणी:

यह अनुशंसा की जाती है कि नकारात्मक टिप्पणियों के साथ वे उस पहलू को कैसे सुधार सकते हैं ताकि यह आलोचना के रूप में समझ में न आए।

10- एक लोगो बनाना

लक्ष्य:

समूह सामंजस्य को बढ़ावा देना।

समूह का एक पहचान तत्व बनाएँ।

समूह स्तर पर प्रेरणा बढ़ाएँ।

समय की आवश्यकता:

लगभग आधा घंटा।

समूह का आकार:

इसका उपयोग छोटे और बड़े समूहों के साथ किया जा सकता है।

जगह:

बड़ी जगह जिसमें हर कोई काम करने में सहज महसूस कर सकता है।

आवश्यक सामग्री:

एक बड़ा कार्ड और रंग (पेंसिल, मार्कर, फिंगर पेंट आदि)।

अनुसरण करने के चरण:

1- सुविधाकर्ता समूह को कार्ड प्रदान करता है और बताता है कि उनके पास एक लोगो बनाने के लिए 15 मिनट हैं जो उन्हें एक समूह के रूप में पहचानता है।

2- समय के बाद, समूह के सदस्यों से पूछा जाएगा कि क्या वे किए गए कार्य से संतुष्ट हैं, अगर उन्हें अपने सहकर्मियों ने सुना है, आदि।

अन्य टिप्पणी:

अंतिम परिणाम कक्षा या कार्यालय में एक दृश्यमान स्थान पर रखा जा सकता है ताकि वे जागरूक हों। इसके अलावा, यह समूह के एक पहचान तत्व के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

11- हथियारों का कोट

लक्ष्य:

नैतिक मूल्यों के निर्माण के लिए छात्रों को प्रेरित करें।

समय की आवश्यकता:

लगभग 60 मिनट।

समूह का आकार:

छोटा या बड़ा समूह।

जगह:

पर्याप्त स्थान जो समूह के सदस्यों को उपसमूह में मिलने की अनुमति देता है।

आवश्यक सामग्री:

कलम, चादर और मार्कर

अनुसरण करने के चरण:

1- प्रतिभागियों को उपसमूहों में विभाजित किया गया है और समझाया गया है कि वे मध्य युग से एक परिवार का हिस्सा हैं। उन्हें अपने स्वयं के हथियारों के कोट को डिजाइन करना होगा जिसमें वे अपने मूल्यों को व्यक्त करेंगे और इस प्रकार उन्हें अपने वंशजों से संवाद करने में सक्षम होंगे।

2- ट्रेनर प्रत्येक उपसमूह को चुपचाप अपनी ढाल दिखाने के लिए कहेगा और बाकी को इसका अर्थ बताना होगा।

3- अंत में, प्रत्येक छात्र उन मूल्यों पर संक्षेप में टिप्पणी करता है जो वे अपनी ढाल पर कब्जा करना चाहते थे।

12- समूह में शामिल हों

लक्ष्य:

समूह एकीकरण को प्रेरित करें।

समय की आवश्यकता:

लगभग आधा घंटा।

समूह का आकार:

बड़े समूह।

जगह:

पर्याप्त स्थान जो समूह के सदस्यों को स्थानांतरित करने की अनुमति देता है।

आवश्यक सामग्री:

कोई नहीं।

अनुसरण करने के चरण:

1- प्रशिक्षक सभी प्रतिभागियों को इकट्ठा करता है और उन्हें कक्षा में घूमने के लिए कहता है, जहाँ भी वे चाहें। एक मिनट के बाद, ट्रेनर एक नंबर पर कॉल करता है जो समूहों के आकार का संकेत देगा। यदि आप 3 कहते हैं, तो तीन के समूह बनेंगे।

2- यदि कोई व्यक्ति अकेला रह गया है, तो उन्हें गायन, नृत्य या नकल जैसी गतिविधि करनी चाहिए; हमेशा ध्यान में रखते हुए कि यह कुछ सकारात्मक होना चाहिए और यह व्यक्ति को प्रोत्साहित करता है।

यहाँ सबसे उत्कृष्ट गतिशीलता में से कुछ के साथ एक वीडियो-सारांश है:

ब्याज की अन्य गतिकी

युवा लोगों के लिए समूह की गतिशीलता।

मुखर संचार गतिकी।

आत्मसम्मान की गतिशीलता।

भावनात्मक बुद्धि की गतिशीलता।

समूह एकीकरण गतिशीलता।

रचनात्मकता की गतिशीलता।

ट्रस्ट की गतिशीलता।

नेतृत्व की गतिशीलता।

संघर्ष के संकल्प की गतिशीलता।

मूल्यों की गतिशीलता।

प्रस्तुति की गतिशीलता

टीमवर्क की गतिशीलता।